怎么防治鼻咽炎方法

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鼻咽炎是一种常见的鼻腔疾病。那么你知道日常生活中，怎么防治鼻咽炎方法呢？

1怎么防治鼻咽炎方法

冬季天气寒冷，气候干燥，是各种呼吸道疾病的高发季节。如果在感冒病愈后一两个月后依然会咳嗽、鼻塞不止，很可能不是感冒反复，而是患上了鼻咽炎。

鼻咽炎是鼻咽腔受到病毒、细菌的侵扰后引发的炎症。通过检查可发现鼻咽部黏膜水肿、肥大、增生，并伴有分泌物。患者常感到鼻塞、打喷嚏、流清（脓）鼻涕、鼻咽部发痒、干咳痛有异物感、呼吸困难、头昏头痛、乏力、嗅觉减退、记忆力下降等临床症状。

鼻咽炎应早查早治

鼻咽炎患者，多数初期不给予重视，不去专业的耳鼻喉科进行检查，而是自行用药了事，往往贻误病情，导致急性鼻咽炎转化为慢性鼻咽炎。研究证实：90％鼻咽癌是因鼻咽炎久治不愈恶化所致。

专家提醒，慢性鼻咽炎患者应定期就诊，进行鼻咽内窥镜检查。如果长期受到鼻咽炎的侵扰，同时出现涕中或痰中带血、单侧持续性鼻塞、耳聋耳鸣、颈淋巴肿大、面部麻木、复视及单侧眼球不能外转等症状，都可能是鼻咽癌的早期症状，应引起高度重视。

从预防开始

遏制鼻咽炎

鼻咽炎与一般炎症不同，是一种“非特异性组织性炎症”，绝大多数的鼻炎、咽喉炎药物都只能起到暂时的抑制作用，用常规的抗生素进行消炎治疗通常不能取得良好的效果，而且极容易导致“药物性鼻炎”。所以，前期预防极为重要。健康专家表示，预防鼻咽炎的发生，应注意以下几个方面：注意保暖，不论冬夏；均衡饮食，切忌辛辣；运动强身，提高免疫；定时作息，不沾烟酒；居室清洁，定期消杀。

2鼻咽肉瘤的治疗方法

鼻咽肉瘤的治疗措施：鼻咽肉瘤远比鼻咽癌少见。据统计我国鼻咽癌与肉瘤之比为99～211∶1不等，在低发地区的国外其比例则为3～9∶1不等。鼻咽肉瘤较少引起颅底骨质破坏。

鼻咽肉瘤临床表现：

鼻咽肉瘤具有生长快、转移晚、发病年龄小的特点。初起症状类似增殖体肥大而引起鼻咽部占位所引起的表现，如鼻塞、咽鼓管堵塞的症状，以后有出血颈淋巴结转移或远处转移，最后出现恶病质而死亡。

鼻咽肉瘤治疗措施：

鼻咽淋巴肉瘤对放射治疗敏感，据统计5年以上生存率可达50%左右。化疗对淋巴肉瘤亦有较好疗效。对于经放射治疗和化学药物治疗不敏感或局部复发的病例，若病人全身情况无手术禁忌症，也可考虑手术切除原发灶。手术方法同鼻咽癌的手术治疗。

而目前，鼻咽肉瘤还没有更好的治疗方法，专家建议可采用第四大肿瘤生物治疗技术即细胞疗法进行联合治疗，还应加强全身支持治疗，纠正吸收不良综合征。

下面我们来看看自体免疫细胞治疗技术对肾输尿管肿瘤的作用：

细胞疗法是一种新兴的、具有显著疗效的肿瘤治疗模式，是一种自身免疫抗癌的新型治疗方法。它是运用生物技术和生物制剂对从病人体内采集的免疫细胞进行体外培养和扩增后回输到病人体内的方法，来激发，增强机体自身免疫功能，从而达到治疗肿瘤的目的。是目前国内实验技术成熟，，临床疗效显著，毒副作用小，患者易于接受，适用于各类、不同期肿瘤治疗的重要生物治疗方法。

1、肿瘤术前应用，可全面提高患者的免疫功能，尤其可以避免由于手术应激所引起的免疫功能下降，提高手术治疗的成功率。

2、肿瘤手术、放疗或化疗完成后应用，可恢复及加强其免疫抗肿瘤作用，消灭体内残留癌细胞，减少肿瘤的复发和转移，提高治愈率。

3、肿瘤邻近器官已受累而不能根治手术时或体质较差时，单用生物治疗能明显改善症状、提高生存质量、延长存活时间。

而目前，鼻咽肉瘤还没有更好的治疗方法，专家建议可采用第四大肿瘤生物治疗技术即细胞疗法进行联合治疗，不但可有效的消除这些毒副反应，恢复及加强其免疫抗肿瘤作用，而且还可以彻底消灭体内残留癌细胞，减少肿瘤的复发和转移，提高治愈率。相信随着对鼻咽肉瘤研究的深入，诊断水平的不断进步，治疗手段的不断发展，生活质量会得到进一步提高。

3鼻咽部恶性肿瘤的致病原因

肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤，一般所说的癌即指恶性肿瘤而言。恶性肿瘤从组织学上分为上皮性的癌和非上皮性的肉瘤及血液癌。鼻咽部恶性肿瘤在我国发病率较高，以广东、福建、台湾、广西、湖南等地区更为多见。以鳞状细胞癌最为多见。EB病毒感染可能是其病因。以下是鼻咽部恶性肿瘤的可能致病因素。

尚未明确，但从遗传因素、病毒因素、环境因素等方面可找到一些线索。

遗传因素：本病具有一定的种族易感性和家庭聚集性，并与免疫遗传标记有关。

病毒因素：主要为EB病毒。自EB病毒被发现后，不久在鼻咽癌病人血清中查出EB病毒的抗体，抗体滴度随病情发展而升高；从癌肿活体组织培养的淋巴母细胞中分病毒和鼻咽癌有一定的关系。目前，EB病毒的研究已成为探索鼻咽癌病因学中一个重要方面。

环境因素：多种化学物质，如多环烃类、亚硝胺类及微量元素镍等，经研究与鼻咽癌之发生有一定的联系。在动物试验中，发现维生素A缺乏、性激素失调等可能改门类鼻咽粘膜对诱发恶性肿瘤物质的敏感性。

4鼻咽炎要抓紧治疗

有鼻炎千万不能拖

沈阳现代耳鼻喉医院的尚丽君主任介绍，所有疾病都有一个由量变到质变的过程，拿鼻咽炎来讲，患病初期症状一般表现是咳嗽、流涕、鼻塞或者轻微咽痛，大多数人采取“一挺、二吃药、三输液”的办法，在以上措施都不见效果时才会到医院检查，其实经过这些盲目的拖延和治疗，患者病情已经不是当初的程度了，甚至伴有多种并发症，所以很多人一经检查会发现病情非常严重。不仅损害了自己的健康，也给治疗带来了难度。

治疗不当犹如雪上加霜

尚主任曾治疗过一位这样的患者，换证最初症状就是普通感冒，但其母亲患有鼻炎，患者就推断可能是遗传性鼻炎，在没有进行诊断的情况下，自行使用血管收缩类药物(即滴鼻液)，结果由于药物刺激鼻黏膜，鼻塞症状持续，患者于是继续用药，越用情况越重，越重就越用，等到患者来医院检查的时候，已经形成药物性鼻炎，很难恢复。

临床新技术创伤小、痛苦少

尚主任介绍说，除了病人自身不重视的原因，传统的手术创伤大、出血多、病人痛苦，也是导致很多人不想到医院进行治疗的主要原因。随着高科技的临床应用逐渐普遍，现在有很多新技术已经能做到创伤小、痛苦少，而且比传统的治疗更加完全彻底。

比如，现在引进的内窥镜新技术，能轻松进入病人狭窄的腔体，让医生在患处放大500倍的情况下实施检查和治疗，不仅可以更有效地判断发病部位，而且还能对以前视野不能达到的深层进行治疗，从根本上保证了治疗的效果。

还有一种美国低温等离子消融技术，这项技术以较低的温度(40℃~70℃)来进行组织的消融，不损伤鼻黏膜组织，与传统的激光微波治疗高达150℃的高温相比，很大程度上减轻了组织的损伤和病人的痛苦，尤其适用于儿童及青少年;另外还有针对鼻窦炎、鼻息肉的鼻窦钻;针对耳聋耳鸣的CZT-8F声频共振耳聋耳鸣治疗系统等很多耳鼻喉疾病治疗的新技术。

5男人发胖的原因及应对方法

办公室男性容易发胖，归结起来，主要有以下原因：

1.长时间久坐办公，姿势单一，缺乏运动。

2.遇到挫折、压力时，容易从食物或酒精中寻求安慰，造成体内热量超负荷。人的体重和所承受的压力会形成恶性循环，一般人在压力之下容易饮食 过量、消化不良而造成体重过重。

3.“心宽体胖”。从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这就可以解释为什么大多数已婚男性身体会像吹气球一样迅速发胖。

4.自然增重。一般男性体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会重一些。因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。并且，基因、荷尔蒙以及减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。

尽管男性不崇尚“骨感美”，但日渐发福也不是一件好事，至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。男性易发胖的部位和女性不同，“啤酒肚”便是年轻男士最头痛的事。去掉啤酒肚，你看起来会更健美，精力会更充沛，也会更长寿。

减肥其实就是改变运动和饮食习惯的过程。日常生活中锻炼的机会到处都有，无论从事什么工作，你都会有消耗热量的办法。发现它们，持之以恒，大学校园里曾经的匀称身材会失而复得：

1.有氧运动。骑自行车、跑步、游泳、散步等有氧运动是消耗体内热量的最有效办法；

2.为自己制造走路的机会。不用像秃鹰寻找猎物一样在车满为患的停车场寻找车位，把车放得远一点，你可以享受散步的乐趣；

3.尽可能远离电梯等提速代步手段。走进大楼，不要乘电梯，自己爬上楼去；

4.散步。休息时毫不犹豫地去散步而不是去喝咖啡、可乐，因为散步比任何一种饮料都能使你头脑清醒。

5.必要地“燃烧”情绪。用任何可以接受的方法，只要能使你的心跳加速至少持续20分钟，即可帮助消耗体内热量。科学 证明，减肥是全身性的，不可能只减掉某一部分，而其他部分保持不变。

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