秋冬季节怎么预防鼻炎加重方法
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鼻炎是一种常见的喉咙疾病。那么你知道日常生活中，秋冬季节怎么预防鼻炎加重方法呢？
1秋冬季节怎么预防鼻炎加重方法
慢性鼻炎秋冬加重怎么办？据临床统计，慢性鼻炎患者在就诊时，通常都有一个共同的主诉，就是每年秋、冬季慢性鼻炎多发且病情加重。这到底是怎么回事呢？慢性鼻炎秋冬加重怎么办？
慢性鼻炎患者的鼻腔粘膜内的血管，一般呈长期扩张状态，血管和腺体周围有以淋巴细胞和浆细胞为主的炎性细胞浸润，静脉及淋巴循环障碍，粘膜水肿，或因纤维组织增生而变为肥厚，粘膜上皮纤毛脱落，鼻粘膜的正常生理功能降低。
如果环境温暖、湿润，则可改善鼻腔粘膜的血液循环，保护粘膜的上皮纤毛，减轻鼻粘膜的负担，因此，在气候温暖的春夏季节，慢性鼻炎患者会感到很舒适。
秋冬季节由于气候寒冷，而且秋天又较为干燥，导致鼻腔粘膜的血液循环障碍，血管先是痉挛收缩，继而扩张，粘膜组织更为肿胀、肥厚，鼻粘膜上皮纤毛细胞脱落，腺体分泌增加，于是患者感到鼻塞加重而且持久，鼻涕增多，嗅觉进一步减退。
此外，鼻病毒在寒冷季节易于流行，冠状病毒也常见于冬季，这两种病毒是鼻炎的主要致病病毒。慢性鼻炎在鼻粘膜功能减退时，更易受这两种病毒的感染，导致慢性鼻炎的反复急性发作，从而使病情加重。
基于以上原因，多数慢性鼻炎患者都有在秋、冬季加重的体会，这两个季节遂为慢性鼻炎患者最难受的季节。
怎样预防与治疗慢性鼻炎？慢性鼻炎多为急性鼻炎反复发作或治疗不彻底转化而成，并且发病时间长，并有反复发作，逐渐加重之特点，故称之为慢性鼻炎。所以，只要针对以上病因，对症治疗，并且作好以下各项，慢性鼻炎是可以治好的。
1、应该及时、彻底的治疗急性鼻炎。
2、及时治疗鼻窦炎、过敏性鼻炎等各种鼻部炎症。
3、注意工作及生活环境的卫生，防止工作环境的空气污染。
4、解决空气干燥、粉尘多、刺激性气体等对鼻腔的损害。
5、平时注意锻炼身体，增强肌机体的抵抗力。
6、预防感冒。
7、加强营养。
8、节制烟酒。
9、治疗上认真听取专家意见，积极配合，坚持不懈。
2如何应对儿童鼻炎方法
“阿……阿嚏！”静静又开始打喷嚏。看着她擤得通红的小鼻头，静静妈心疼得要命。“孩子才14岁，患鼻炎却已经有三四年了，每天早上起床就打喷嚏，还鼻塞、鼻痒，不停用手揉，把鼻子揉得通红……”妈妈看到静静这样很难过，但是却没有什么办法，吃了那么多药也去不了根啊，自己恨不能替孩子生病。
鼻炎最困扰患者的症状除了流不完的鼻涕外，鼻子不通气引起的呼吸不畅，晚上被迫张口呼吸、睡眠深度不够、睡醒后易疲劳等，对于孩子的大脑，包括记忆力和心理活动有显著的影响。给孩子治疗鼻炎，一定要注意几个问题。
一旦发现孩子患了鼻炎，一定要谨慎用药。副作用大的药物，很可能会对孩子的发育造成不良影响。对12岁以下的患者切忌随意拿成人鼻炎药物治疗。
有的家长一发现孩子患了过敏性鼻炎，立即查找过敏原。实际上，导致过敏性鼻炎的因素很多，过敏原不一定找得准，也不一定找得完，所以在治疗孩子的鼻炎上，一味把注意力放在寻找过敏原上，可以说效果甚微。
一些患鼻炎的孩子，因为害怕吃药打针或手术，所以对治疗非常排斥，一说吃药就又哭又闹，让家长很伤脑筋，稍好转一点，就停医停药，其实此时鼻炎尚未得到根治。治鼻炎，治治停停，也是无效的。
3鼻中隔偏曲会加重鼻炎
23岁的玲玲(化名)是一名在读研究生，头疼七八年了，以前总想着是用脑过度导致的神经衰弱。头疼时就吃点药缓解一下症状，从来没有好好检查过，可最近半年头疼越来越严重，近日来到河南中医学院一附院耳鼻喉科检查。
“这是过敏性鼻炎引发的鼻窦炎。”该科主任医师李莹检查后说，并让其做个鼻窦冠位CT检查，看鼻中隔是否偏曲。过了一个小时，玲玲拿着CT的检查结果再次来到诊室。
“你的鼻中隔也是偏曲的，你看一下，从这个片子上能明显地看到偏曲的位置。”李莹拿着片子让玲玲看。
“我的鼻子也没有碰到过，怎么会长歪了呢?”玲玲很疑惑，难道这几年的头疼源于鼻中隔偏曲吗?
“鼻中隔偏曲有先天性的、后天鼻骨外伤、鼻腔增生压迫所致这三种情况，你没有受过外伤，应该是先天性的。”李莹说，鼻中隔偏曲有三大症状，鼻塞不通、鼻出血、睡觉打呼噜，一般没有症状可不用管它，但有症状就需手术矫正了。
“我前两年有过几次不明原因的鼻出血。”听到李莹主任的解释，玲玲想起了自己原来有过鼻中隔偏曲的症状，只是没有在意。
“根据你的情况，应首先把过敏性鼻炎和鼻窦炎控制住，鼻炎控制后根据头疼的症状是否减轻，再决定是否手术矫正鼻中隔偏曲。”李莹说，单纯过敏性鼻炎症状比较轻，但若治疗不对症或治疗不彻底，70%~80%都会引发鼻窦炎等并发症，出现头晕、头疼、流浓鼻涕。鼻中隔偏曲的鼻炎、鼻窦炎患者，可加重其症状，主要是由于鼻中隔偏曲的结构原因，导致鼻腔通气引流不畅易感染、过敏原停留在远处不易清除，故易加重鼻炎、鼻窦炎的症状。
4怎么正确应对过敏性鼻炎方法
“医生，到底有没有什么有效的好方法能减轻我儿子的痛苦啊？每当天气转凉，他的鼻子就会塞，呼吸很困难。白天站着还好，晚上就根本不能用鼻子来呼吸，只能用口来呼吸。大量的鼻涕堵塞鼻子，还有鼻孔灼热的感觉，弄得他睡觉的时候要辗转良久才能睡着，晚上还经常醒来。这阵子天气转热了，他一边出汗，一边连续打上十来个喷嚏，鼻子更是堵得慌。医生，我儿子是否患上重感冒？”
上述故事中的家长误以为儿子患感冒，并没注意小孩其实已诱发过敏性鼻炎症状，结果屡医无效，最后才被专科医生确诊为过敏性鼻炎。若家长不能及时安排子女接受有效治疗，孩子在成长过程中将可能因此患上其他严重过敏症。
长期过敏性鼻炎或引发哮喘，不容忽视
中国过敏性疾病患病率有明显的上升趋势，其中过敏性鼻炎与哮喘最为普遍。过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，会造成流鼻涕、鼻塞、连续喷嚏、鼻痒或眼睛发痒、头痛与打鼾等症状。过敏性鼻炎的初期症状与感冒的病症很相似。感冒症状通常不会超过7~10天，但过敏性鼻炎则有持续性。事实上，过敏性鼻炎若长期得不到治疗或单纯使用消炎药、抗过敏药物进行对症处理，最终很可能会发展为哮喘症状，罹患鼻息肉、鼻窦炎、分泌性中耳炎的风险将大大增加。
过敏性鼻炎应及早接受规范治疗
中国《千金要方・论诊候第四》记载：“古人善为医者，上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病，若不加心用意，于事混淆，即病者难以救矣。”意思是指医术高明的医生在人们身体健康之时，通过养生预防疾病。中庸的医生则在病人欲发病之际及早调理，避免疾病的发生。平庸的医生往往等到发病时才治疗。故此悬壶济世者需要加倍用心，做到预防胜于治疗。
若要彻底改善过敏性鼻炎从而预防哮喘，必须以上医之道处理。2009年过敏性鼻炎及其对哮喘的影响工作组（ARIA），对于过敏性鼻炎治疗提出以避免接触过敏原及适当的患者教育为前提，配以药物治疗控制症状，并进行标准化特异性免疫治疗（脱敏治疗）从“根”本治疗。这进一步肯定了1998年世界卫生组织（WHO）在其关于免疫治疗的指导文章中，推荐的“四位一体”最佳过敏症治疗方案。
什么是标准化脱敏治疗？
标准化脱敏治疗是唯一能改变免疫机制的对因治疗，它的原理是：通过标准化定性定量的过敏原疫苗注射，经过一段时间的治疗，使患者逐渐“适应”外界的过敏原，减轻及停止过敏症状发生，使患者体内异常的免疫系统趋于正常。透过脱敏治疗，能有效治疗过敏性鼻炎，杜绝发展成慢成疾病的机会。另外，早前在国际杂志发表的预防过敏症治疗研究中（十年研究）显示特异性免疫治疗显著降低过敏性鼻炎患者发展为哮喘及新过敏症的机会，且3年治疗停止后达7年或以上仍持续有效，对哮喘更具长远的预防作用。当中更指出没有接受脱敏治疗的病人较接受脱敏治疗的病人发展成哮喘的机会高接近4.5倍。
面对过敏性疾病的日益威胁，致力推动公众关注过敏性疾病的世界卫生组织（WHO）以及世界过敏组织（WAO）特意将每年7月8日定为全球过敏日，旨在呼吁全球各界关注呼吸道过敏性疾病的威胁，提升民众对疾病的认知，让更多人了解常见过敏原对疾病的影响和防治过敏疾病的方法。国内医院近年纷纷响应呼吁，与主办单位积极携手举办有关的宣传活动，同心协力向公众宣扬预防过敏性疾病的意识和教育患者接受有效的过敏性疾病治疗方案。
5日常生活中怎么应对过敏性鼻炎方法
现在接近双十一的购物狂潮，各家电商以及大型百货店都大幅让利，甚至打出低至1折的价格吸引大家购物。其中服饰的价格普遍下降最多，大家都会买一些新衣服为换季做准备。新买的衣服有不少人是买回来后剪掉标签牌就往身上套，很少人会先洗衣服在穿的。谁知道这竟会引起喷嚏连连、鼻涕不断。
一项网上的调查显示：新衣服买来后只有22.8%的人会清洗，其中，接近61%的人表示会洗贴身衣物，8.24%的人表示什么衣服都不会清洗。在选择为什么清洗新衣服的时候，61%的人认为新衣服可能不太干净，有将近1/4的人认为有些衣服中可能含有甲醛，清洗一下可以降低其浓度，只有7%的人是出于习惯。可见大部分人在购买新衣服之后，不会进行清洗。那么，为什么新买的衣服要进行清洗呢？
新衣服中有引发鼻炎的“罪魁祸首”——甲醛
我们在购买新衣服之后，有时会发现在新衣服上有一股异味。这种异味是一种名叫甲醛的化学物质，这个化学物质常被用来处理棉布易皱的问题。因为，在高压、高温环境下，让甲醛分子与棉纤维分子结合，可产生防皱效果。
但是如果处理过程不够严谨，或处理后清洗不净，会造成甲醛残留。而甲醛很可能诱发过敏性鼻炎。一些过敏体质的患者在新买衣服后如果不及时清洗，就很可能因为接触甲醛而诱发过敏性鼻炎。一旦患上过敏性鼻炎，接下来就会喷嚏连连、鼻涕不断，还有可能出现口腔水肿、眼睛痒等症状。
如何去除新衣服中的甲醛
有了这些挥之不去的烦恼，再漂亮的衣服又怎能让人心情好的起来呢？其实很容易解决：甲醛是一种挥发性物质，有较好的水溶性，清洗可以除去残留在衣服中的大部分甲醛，降低过敏性鼻炎的发生。此外，因为衣服在生产和销售的过程中，不可避免会沾上灰尘或者其他物质，所以为维护身体健康，及时清洗还是很有必要的。
一旦因为穿上而诱发过敏性鼻炎也不必过于惊慌。首先，应该立刻换下这个“罪魁祸首”，并将它进行有效的清晰。其次，可以选用一些抗过敏药物如治疗。
药物治疗能够助快速缓解症状，以免病情发展的更为严重。现在，医生常推荐使用的是口服的第二代抗组胺药（如，开瑞坦），第二代抗组胺药物除了能快速缓解症状外，还有副作用小的特点。
由此可见，各位“潮人”在爱美的同时，还要注意提防衣物可能诱发的过敏性鼻炎。做好防、治两手准备，才能更好得享受时尚带来的靓丽光鲜。
过敏性鼻炎的日常护理
过敏性鼻炎的日常护理包括以下几个方面：
1.避免接触过敏原;
2.忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物;
3.戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方;
4.可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。
5.采用正确的擦鼻方法;
6.不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
预防鼻炎的保健方法
1.冲洗法：鼻子干燥较重者及鼻部手术后患者，可以到医院做鼻部冲洗保健。用清水或淡盐水清洗鼻腔，将鼻孔浸在盐水中，随吸气将水吸入鼻腔，让其充分与鼻黏膜接触，稍停一会儿，再将水呼出，反复1-3分钟。
2.可滴1-2滴植物油在鼻腔中，保持鼻腔滋润。
3.按摩法：两手搓热，用中指沿鼻两侧自下而上，擦至额部向两侧分开，经两侧而下，反复多次。
4.按穴：两拇指稍微弯曲，其他四指轻握拳，用拇指背沿鼻骨两侧上下往复稍用力擦“迎香穴”，上至印堂穴（迎香穴在鼻翼两侧，鼻唇沟内;印堂穴在两眉头连线的中点处），反复多次。
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