怎么避免哮喘过敏源呢
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怎么避免哮喘过敏源呢？海产类食物对哮喘的预防有帮助吗？那么，接下来就请大家来看看，专家对预防哮喘的详细介绍。
1怎么避免哮喘过敏源呢
问：7岁男孩，患支气管哮喘、过敏性鼻炎3年，反复咳喘、鼻塞喷嚏、揉眼抠鼻，如何避免过敏源？
答：衣着应注意：①保暖透气、少层次、少装饰；②不穿毛、皮、丝、麻、化纤、有异物异味衣物；多洗澡、及时换衣。
以下食物最易引起过敏：富含蛋白质的食物；海产类食物；有特殊气味的食物；有特殊刺激性的食物；一些生食的食物；生食某些壳类果实以及某些水果；某些富含细菌霉菌的食物；因而饮食三原则：由单一到多种、由少量到多量、发现过敏食物（包含加工品）则严格
禁食，饮食不过饱。
居住应注意通风、除尘、除螨、少装饰、无异味、湿度、温度合理。去除地毯、地板革。处理枕头。不养宠物。不吸烟。
2小儿怎么预防哮喘过敏
尘螨“窝点”：沙发、床单、窗帘
尘螨主要以食人脱落的皮屑为生，在沙发、床单、窗帘等地方很容易滋生，所以在有哮喘患儿的家庭，一定注意对这些物品的勤洗勤换，勤开窗通风。
霉菌“窝点”：卫生间
家中的卫生间一定要定时清洁，并保持干燥，避免大量霉菌的滋生;长期不用的衣物也应该定期暴晒。
花粉“窝点”：花草
春天是花粉四处飘散的地方，明确对花粉哮喘的孩子一定要在花粉浓度高的时候，减少外出活动时间。同时，家庭当中不要养植观赏花草。
烟雾“窝点”：有烟环境
烟雾是很多哮喘患者的大敌，极容易诱发病症。因此患儿家庭一定要营造绝对的无烟环境，要杜绝二手烟、三手烟对于孩子的伤害。
3纠正过敏防小儿哮喘
哮喘是一种小儿常见慢性呼吸道疾病，严重影响孩子的生活与健康。任何疾病能够预防是最好的方法。那么如何预防小儿哮喘呢？
专家指出
1岁前纠正食物过敏，提早防哮喘
孩子在小的时候如果就有食物过敏，而未得到及时纠正，容易诱发哮喘。因此，要在孩子1岁前，警惕是否有食物过敏症状，及早提防哮喘的发生。
专家提醒
在婴儿时 期有过食物过敏史却没有及时得到正确治疗的孩子，会诱发哮喘等过敏性疾病。食物引起的宝宝过敏在0到1岁中非常常见，宝宝早期最主要的表现就是湿疹，还会 伴有腹泻、便秘、呕吐、频繁哭闹等食物过敏症状。这时如果没有给予恰当的干预，部分孩子就有可能逐渐表现出过敏性鼻炎或哮喘的症状。
因此，专家提醒家长尤其是那些本身患有过敏性疾病的家长，要注意宝宝是否因食物引起过敏，如果婴儿出现湿症、持续腹泻等过敏症状，父母必须考虑是否是食物过敏。因为如果父母都是过敏性体质，子女患过敏性疾病的概率高达50%—70%。
而有父母过敏史的婴儿，最好坚持母乳喂养至 少6个月，并且推迟鸡蛋等固体食物的添加。还要警惕牛奶、大豆、有壳海鲜等。一旦孩子被确诊为食物过敏，家长应在医生指导下对婴儿饮食进行调整，回避奶制 品，可以考虑尝试无敏配方奶2—4周;4周后尝试恢复原先的奶制品，但如果症状出现反复，则需继续使用无敏配方营养粉至宝宝12个月大。
总之，防小儿哮喘首先要先治疗好宝宝的过敏体质，让宝宝远离疾病的痛苦。
4春节如何预防食物过敏
去年的这个时候，在表哥家玩，见识了过敏的可怕。那天表嫂回来的很晚，因为公司安排吃年夜饭，被同事劝喝了点葡萄酒，吃了海鲜，有点不舒服，回来后就睡了。晚上十二点多，我把电视按了，想睡觉，去上个厕所时，瞥见表哥的房门大开着，被子也乱糟糟的，他们都不在了！原本睡意朦胧的我，突然警醒，该不会出了什么事吧？连忙回房间打电话，表哥说，嫂子全身起满了红疹，送往医院了。因为医科毕业，我意识到，肯定是食物过敏了，酒和海鲜，狼狈为奸！折腾了一晚上，终于消了下来，也算万幸。
食物过敏也可能要命
有人对螃蟹过敏的，吃了螃蟹后过敏了，脸、脖子起满了红疹，刺痒难耐，好久才下去；
有一新生儿，妈妈没奶水，他又对牛奶过敏，一家人为解决孩子吃的问题弄得人仰马翻。
还有更可怕的，老人独自在家，吃橘子过敏了，家人赶回来送他去医院，最后还是没抢救过来。
为什么这么多人会发生过敏呢？
现在人们能吃到的食物种类越来越多，满足了口腹之欲，但也面临着更多的过敏风险。经常有人说螃蟹这东西我不能吃，有人说吃杏仁东西我过敏，形形色色，食物过敏越来越多。究其原因，一方面是摄入的食物种类多了。不管春夏秋冬，国内国外，食品没了季节、地域之分。像美国腰果、开心果，以前中国没有，后来吃的人多了，就出现了对腰果、开心果过敏的病例。另一方面，现在食品中“外来”的添加成分多了，在食物的种植、养殖、生产和加工过程中，经常或大量使用化肥、农药、饲料、香料、色素、防腐剂、抗氧化剂等化合物，吃进这些东西后极易引起过敏反应。基于以上原因，食物引起的过敏占比例不小，而最麻烦的是，要想找出过敏的‘元凶’困难多了。
5四大食物预防春季过敏
四种食物抵抗春季过敏肤质
蜂蜜：
专家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
大枣：
日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
服用方法为：1.红枣10枚，水煎服，每日3次。2.生食红枣，每次10克，每日3次。3.红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
金针菇：
经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。
新加坡的研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。不久前，台湾的科研人员也进行过类似试验，期望用金针菇来解决当地近1/3人群罹患的过敏性疾病。
胡萝卜：
最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
据有关报道，日本专家通过实验鼠研究发现，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现过敏反应。
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