如何预防过敏性鼻炎
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日常生活中很多种因素可以诱发过敏性鼻炎，只有在日常生活中做好防护，及时治疗，才能抑制。那么我们要怎么来预防过敏性鼻炎呢？
1如何预防过敏性鼻炎
引发鼻炎的因素有很多种，比如，尾气，环境污染等都是造成过敏性鼻炎的主要元凶。我们该怎么做才能有效抑制过敏性鼻炎呢？来看看吧。只有正确认识过敏性鼻炎的病因、发病规律，患者的体质及其周围的过敏原等，才是有效预防和彻底根治本病的基本前提。
一、避免接触过敏原
为了确实做好过敏性鼻炎和其另外变应性疾病的诊断和防治工作，一定要加大该类疾病相关过敏原的研究和检验;而且针对每一位患者的个体情况，则应及时查出或找到引起发病的具体过敏原等，这也是过敏性鼻炎的关键所在。在查明患者发病的过敏原以后，旨在让患者尽量脱离开与致病防性过敏原的接触。例如，针对患有花粉症的病人，要叮嘱患者减少在花粉播散期户外活动，必要时还应采取配戴加厚式样口罩的防护措施等。
二、注意自身调理
要定期进行适当的体育锻炼，选择适合自己的体育活动，诸如爬山、打太极拳、慢跑等;经常做鼻部保健按摩治疗，增强鼻腔抵御过敏原的功能，提高机体抗病能力以及鼻黏膜对于冷热刺激的适内适应能力，力争改善病人自身的过敏体质。在平素的日常生活中，过敏性鼻炎患者，更应当养成良好的生活规律和卫生习惯，注意和加强的自我控制、自我调护、自我强身等方面，通常要求患者要从日常工作和生活起居、一日三餐、劳逸结合、增强运动锻炼等诸多方面的生存细节做起;否则，即使有多么高超的医术、使用多么好的药品等，都不一定会强健患者的自身体质及彻底治愈过敏性鼻炎。
2怎么预防过敏性鼻炎方法
暑气渐消，很多家庭开始了装修工作，但是过敏性鼻炎又犯了，不知该如何防范。其实，戴口罩可以预防过敏性鼻炎。
长时间接触味道刺激的装修材料，如油漆、涂料等，确实容易引发过敏性鼻炎、鼻窦炎、咽炎、咳嗽、哮喘等问题。有研究显示，除了尘螨、花粉、食物等过敏原外，苯、醛类物质也是重要的过敏原之一，而它们广泛存在于油漆、涂料、家具和黏合剂等装修材料中，过敏性体质的人一旦接触，很容易出现过敏反应。而非过敏性体质的人也不应大意，苯、醛类物质长时间刺激鼻腔黏膜，还可能会造成嗅觉减退等问题。
在装修过程中，室内空气中的有害物质浓度往往较高，以涂料为例，在涂刷干燥过程中，其中的有机溶剂极易挥发，对人体健康造成威胁。业主在监督装修时，应注意自我防护。由于甲醛易溶于水，因此可以戴个湿口罩，对部分甲醛起到一定阻隔作用，这也是为什么很多人在有甲醛的环境中，戴上湿口罩就感觉刺激相对减小了。口罩最好选择正规药店出售的医用口罩，不要贪图外观好看而购买“三无”产品，那些口罩本身就含大量化学物质，不但无法起到过滤作用，反而可能刺激支气管引发疾病。但宋海涛也指出，口罩只能起到暂时的防护作用，对于苯、醛类等有害物质，口罩并不能起到明显的过滤和吸附作用。
知道了戴口罩可以预防过敏性鼻炎，因此，要避免装修污染，最根本的解决方法还是要注意通风，加快有害气体的扩散。在监督装修时，避免在房间内停留太长时间。
3怎么预防过敏性鼻炎
由于机体对某种物质过敏而引起的鼻炎称作过敏性鼻炎，并可以引起一系列过敏性症状出现。过敏性鼻炎又称作变应性鼻炎。常见的过敏原有以下几种：螨虫是最常见的过敏原，它广泛存在于我们周围，且它的皮毛、排泄物、活体或尸体均可引起过敏，因而它是引起常年性过敏性鼻炎的主要原因。屋尘是指室内的陈旧尘土，实际上它是多种过敏原的混合物。昆虫如蟑螂、蚊、蝇、蜂、蛾等的皮屑、分泌物、排泄物等也可致敏。花粉是引起花粉症的致敏原，有明显的区域性和季节性。
过敏性鼻炎患者在居家生活时的预防要注意以下几点：
1.地毯、沙发、窗帘要常吸尘和清洗，以防螨虫和织物纤维引起的过敏;
2.空调的温度与外界温度相差不能太大，经常清洗空调防尘罩，以防灰尘和病菌引起的过敏;
3.新家具和新装修房屋，通风一段时间后入住，以防甲醛和苯引起的过敏;
4.最好不要养花草和宠物，以防花粉、气味、皮毛、寄生虫引起的过敏;
5.搞好卫生，消灭蟑螂，以防蟑螂排泄物引起过敏。
4怎样预防过敏性鼻炎
进入 9 月，闷热难耐的“桑拿天”总算离我们远去。但在度过一个美好的周末后，许多年轻朋友却喷嚏不断，还鼻塞、流鼻涕，且眼部周围和鼻子总是痒痒的。遇到这种情况，不少人以为自己患了感冒。其实不然，是你的鼻子“过敏”了。
误区错把鼻炎当感冒
俗话说“秋天到，鼻炎闹”，每到秋高气爽的时节，也就到了过敏性鼻炎患者遭罪的季节。据了解，入秋后，成都各主要医院耳鼻喉科门诊人数激增，其中，过敏性鼻炎患者占到鼻炎就医总人数的 85% ，且以中青年人为主。
在成都某医院耳鼻喉科，前来就诊的李先生说，两个月前患感冒后就自己吃了些药，两三天后症状消失了，可是一个星期后又出现了鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻内痒、发热的症状，他以为是感冒没完全好，就接着吃药，两个月反反复复后，就开始一天到晚流脓鼻涕了，晚上睡觉，鼻子还不通气。
该院耳鼻喉科主诊医生介绍，其实这是典型的因反复感冒导致的过敏性鼻炎。临床发现，反复感冒容易导致过敏性鼻炎，二者因为在症状上较为相似，常常被患者混为一谈。
医生提醒，一旦出现反复感冒的情况，就要提高警惕，及时就医，早发现，早治疗，避免哮喘、支气管炎等并发症的发生。
措施注意远离过敏源
根据发病时间，过敏性鼻炎分为常年性和季节性两种。如今比较多见的是季节性鼻炎。季节性鼻炎又称花粉症，多在春秋两季发生，且又以秋季为多。据了解，不少人一到立秋时节就会发病，而过了10月份，就不治“自愈”。
长期以来，临床上治疗过敏性鼻炎常用两个方法。首先是远离过敏源。季节性过敏性鼻炎，常见的过敏源就是花粉。当空气中花粉含量高时（早晨5点到10点是花粉高峰时间，有风的天气，空气中花粉浓度也相应较高），应尽量减少户外活动，或使用空调或减少开窗次数，尽量使用空气过滤器。
另一个途径就是通过口服中成药和抗生素进行全身治疗，缓解过敏症状。此外，随着医用激光设备日趋智能化和小型化，一种新型家庭鼻炎治疗仪已正式投入临床使用。据了解，该治疗仪通过特殊波长的激光照射鼻腔，达到修复鼻腔黏膜的目的，因体积小，易携带，使用简便，为广大学生和上班一族的鼻炎治疗带来方便。
进入 9 月，闷热难耐的“桑拿天”总算离我们远去。但在度过一个美好的周末后，许多年轻朋友却喷嚏不断，还鼻塞、流鼻涕，且眼部周围和鼻子总是痒痒的。遇到这种情况，不少人以为自己患了感冒。其实不然，是你的鼻子“过敏”了。
误区错把鼻炎当感冒
俗话说“秋天到，鼻炎闹”，每到秋高气爽的时节，也就到了过敏性鼻炎患者遭罪的季节。据了解，入秋后，成都各主要医院耳鼻喉科门诊人数激增，其中，过敏性鼻炎患者占到鼻炎就医总人数的 85% ，且以中青年人为主。
在成都某医院耳鼻喉科，前来就诊的李先生说，两个月前患感冒后就自己吃了些药，两三天后症状消失了，可是一个星期后又出现了鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻内痒、发热的症状，他以为是感冒没完全好，就接着吃药，两个月反反复复后，就开始一天到晚流脓鼻涕了，晚上睡觉，鼻子还不通气。
该院耳鼻喉科主诊医生介绍，其实这是典型的因反复感冒导致的过敏性鼻炎。临床发现，反复感冒容易导致过敏性鼻炎，二者因为在症状上较为相似，常常被患者混为一谈。
医生提醒，一旦出现反复感冒的情况，就要提高警惕，及时就医，早发现，早治疗，避免哮喘、支气管炎等并发症的发生。
措施注意远离过敏源
根据发病时间，过敏性鼻炎分为常年性和季节性两种。如今比较多见的是季节性鼻炎。季节性鼻炎又称花粉症，多在春秋两季发生，且又以秋季为多。据了解，不少人一到立秋时节就会发病，而过了10月份，就不治“自愈”。
长期以来，临床上治疗过敏性鼻炎常用两个方法。首先是远离过敏源。季节性过敏性鼻炎，常见的过敏源就是花粉。当空气中花粉含量高时（早晨5点到10点是花粉高峰时间，有风的天气，空气中花粉浓度也相应较高），应尽量减少户外活动，或使用空调或减少开窗次数，尽量使用空气过滤器。
另一个途径就是通过口服中成药和抗生素进行全身治疗，缓解过敏症状。此外，随着医用激光设备日趋智能化和小型化，一种新型家庭鼻炎治疗仪已正式投入临床使用。据了解，该治疗仪通过特殊波长的激光照射鼻腔，达到修复鼻腔黏膜的目的，因体积小，易携带，使用简便，为广大学生和上班一族的鼻炎治疗带来方便。
5五字诀可预防过敏性鼻炎
过敏性鼻炎患者在生活中除了要积极治疗之外，还应该预防过敏性鼻炎的发作。专家指出，“查”、“避”、“忌”、“替”、“移”这五字可有效预防过敏性鼻炎。
眼下已进入春暖花开时节，南京的气温也开始逐步回升，来自东南大学附属中大医院的消息说，近期过敏性疾病患者开始增多，尤其是过敏性鼻炎病人症状表现明显。专家介绍说，过敏性鼻炎到目前为止尚没有特效的根治办法，广大患者应走出误区，别盲目相信一些虚假广告，要到正规医院接受科学规范的治疗。
相关资料分析显示，约30%的过敏性鼻炎患者由于偏信虚假广告误导，在治疗上误入“歧途”，不少病人由于盲目相信虚假广告治疗失败后才来正规大医院就 诊，不仅治疗效果不佳，而且增加了经济负担。目前正进入过敏性鼻炎多发时期，所以建议广大患者接受科学正规的治疗。过敏性鼻炎是一种可控制的常见病，到目 前为止国内外均没有根治的办法，过敏性鼻炎的治疗以药物治疗为首选，可以有效控制及缓解鼻塞、鼻痒、喷嚏，流涕等症状。此外，可进行下鼻甲冷冻、激光、射 频、微波等治疗，以降低鼻黏膜敏感性，但目前无论哪种治疗方法尚不能对过敏性鼻炎达到根治目的。
专家强调指出，当前除积极治疗外，预防过敏性鼻炎发作同样十分重要，预防策略总体可概括为五个字：“查”、“避”、“忌”、“替”、“移”。
查，建议患者注意查找生活中容易导致过敏的物质，并到医院进行过敏原检测；
避，避开可疑或已知过敏原因的接触；
忌，忌用一切可疑或已知的易过敏物品；
替，对某种物品过敏，必须使用时，应尽量寻找作用相似且对用者无过敏的物品替代；
移，对某些已知的、经常接触的过敏原一经查出，即应移离生活环境，并尽早接受脱敏治疗。
小编提醒大家，患上过敏性鼻炎应及时去医院进行诊治，不要拖着病情，以免耽误治疗时机，影响病情的恢复。
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