肥胖为什么会影响男人的精子质量

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肥胖为什么会影响男人的精子质量呢？那么男人的精子质量下降会有哪些危害呢？

1肥胖为什么会影响男人的精子质量

相信很多人看到这个标题会一头雾水，男人的精子质量跟他的体重有关系吗？现代科学研究调查表明，确实如此。在西班牙巴塞罗那举行的欧洲人类生殖和胚胎学会议上公布的一项新的研究显示，肥胖男性与腰围正常的男性相比，劣质精子更多。这意味着男人越是肥胖，生殖能力越差，甚至会不育。

英国阿伯丁大学吉亚思-沙叶布的研究小组分析了苏格兰5000多名男人的精子，同时根据身体质量指数（BMI），即体重（千克）除以身高（米）的平方，将这些男性分成不同的组别。BMI在20~25之间为正常体重，25~29为超重，30及以上为肥胖。结果表明，BMI在20-25的男人拥有较高水平的正常精子，而超重和肥胖者不仅精液量（精子数量）较少，而且正常精子数量也不多。肥胖男人拥有较少精子的几率在60%以上，而其带有异常精子的几率也在40%以上。超重者与肥胖男人的情况差不多。沙叶布等人在研究中排除了其他可能影响精子计数的因素，如吸烟、饮酒、滥用药物以及年龄等，证实肥胖的确影响精子计数和精子质量。

为什么肥胖会影响男人的精子数量和质量？现在有一些理论和假说，其中比较得到认同的是三种。一是脂肪组织会影响到性激素代谢，由此可能妨碍精子的生成和精子质量。二是温度可能对精子生成造成负面影响。人的正常体温是37℃左右，而精子生成的最佳温度要比正常温度低2℃。肥胖男子脂肪较多，因而他们的体温比正常人更高。阴囊部位的温度高，会直接影响到睾丸的生精能力，造成精子生成减少;即使精子生成数量不受影响，但生成后的精子质量也会受到影响。

尽管如此，研究人员还是不能确认肥胖就一定造成不育，这还得看其他因素。例如，肥胖男子与正常女子结婚，肥胖男子的生育功能会得到对方补偿，因而并不一定会造成不育。但是，如果肥胖男子与肥胖女子结合，两人的肥胖就会叠加起来并形成放大效应，造成不育。

另外，肥胖会引发糖尿病或隐性糖尿病，此病也会对精子造成损害，并因此影响男性的生育力。对此，其他研究人员的研究予以了证明。贝尔法斯特王后大学的科恩？马里迪斯对40名虽然不超重但却患糖尿病的男性进行治疗时发现，由于患糖尿病，患者血液中糖水平较高，由此损害了他们精子中的DNA。他们发现，患糖尿病者精子损害的几率是未患糖尿病正常男性的两倍。

2孕妇肥胖对胎儿的影响

中国的准妈妈被教育最多的就是，“多吃点，你现在一个人吃两个人的饭。”也因为多数都只有一个孩子，准妈妈们为了孩子的健康各种水果、营养汤几乎不停歇。殊不知，孕期过于肥胖的准妈妈对胎儿会造成一定的影响。

1、增加难产几率由于盆腔脂肪堆积，使盆腔可利用空间缩小，巨大儿发生率也增加，这样就会增加难产机会。另外还可增加手术或接产的操作难度，以及产后出血及产褥感染率。

2、增加围产儿患病率及死亡率如由于难产，可造成新生宝宝颅内出血、骨折、臂丛神经损伤、胎儿宫内窘迫、新生宝宝窒息或死亡等。

3、肥胖母亲的儿童智商比其他拥有正常体重母亲的儿童平均低5分。瑞典科学家也声称，假若妈妈过于肥胖，那么她们的下一代更易患多动症。

3肥胖会影响智力吗

现在社会生活水平的提高，大鱼大肉早就不是什么新鲜的事情，诞生了更多的肥胖者，肥胖也成为当前很多人关注的问题，就以江苏来说，前段时间的新闻报道江苏的超重、肥胖比例高于全国平均水平，这一方面是经济发展带来的优势，让人迟到了很多以前吃不到的食物，另一方面就是肥胖者比例的增多已经成了一个急需解决的问题了。肥胖对于身体的伤害是极大的，另外肥胖也会影响智力的哦，一起来看看。

肥胖会影响智力

其实关于肥胖影响智力在现实生活中要是多加留意的话就会发现，很多青少年的智力是远远不如同龄人的，而造成这个现象的主要原因是太肥胖了，笔者就曾见过一个少年，十多岁的年纪，但是体重已然达到了一百八十斤，和同龄人相比，在很多方面是远远不如，这不仅仅是指学习上，在和同伴玩游戏上也是远远不如的，很多的动作比别人都是满上半拍，久而久之就有了“傻子”的称呼。

其实在早前就有研究表明，肥胖的人比之正常人在智力方面是有差异的，在医学上有记忆丧失的说法，对于肥胖患者来说，他们记忆丧失的可能性是正常人的三倍。

以女性肥胖者来说，女性肥胖者不仅会有心脏病、高血压的发生，而且在记忆方面的丧失是远远高于同龄人的，这是因为大脑的大脑颞叶皮质是一种能够帮助人们学习的区域，这个地方对于人在语言、动作、记忆方面都是有很大作用的，要是这个地方受到损伤那就糟糕了，很有可能会让人失去了语言、动作方面的学习，而能够造成这方面的损伤很大一部分是因为身体的肥胖。

这是因为当身体的脂肪每增重一公斤，智力就会下降，而身体的脂肪很大一部分是因为肥胖造成的。在人体内，血液的流动是由大脑控制的，当人过于肥胖的话，会让血液的流动有所改变，特别是对于脑部血液的流动，当脑部血液不能按照正常的身体机能进行活动时那就会损害大脑的生理结构，会使得大脑皮层出现漏洞，这样的话就会造成学习、行为受到干扰，进而会影响到智商的下降，语言理解能力发生迟钝，思维不清晰的情况，严重的时候会发生老年痴呆，这些都是有可能的。

另一方面就是身体脂肪的堆积，对于肝脏方面存储的一种过氧化酶是有很大影响的。这种过氧化酶在身体聚集起来的时候会影响到正常的记忆和学习。同时这种脂肪的过量，会影响到身体中正常的荷尔蒙运动，一般来说，荷尔蒙的活动是和大脑中神经方面有联系的，当大脑中的神经元因为荷尔蒙而受到异常的话，就会对正常的学习造成影响，导致思维、记忆的下降。进而会影响到智力。

可见当身体肥胖的时候，对于身体的伤害是极大的，不仅仅会让人患有疾病，同时对于智力还有影响，因此，在生活饮食中要尽量食用营养含量高的食物，少吃脂肪含量多的食物，告别肥胖很有必要。

4儿童肥胖对健康的影响

一般认为，“吃”是导致肥胖的原因。但是还有许多其他的原因，对肥胖产生影响。主要反映在人们吃的认识上。节食是人类一种勉强的、理性的和违反本意的自我限制。而在潜意识中，人们时时不忘冲破限制以享受饱餐美食之后的满足。“有机会就吃”是人类祖先在艰苦时代留下来的文化传统。这种多吃储备的文化现象是人们在当今食物并不匮乏的时代，依然在潜意识中存在的心理倾向。

在一些节食减肥的人身上，这种心理倾向非常明显。这些人一般在体重控制产生一定效果后，再遇到美食佳肴的机会，一旦理性的约束减低，吃的食物数量反而会比以前更多。

其次是情绪因素的影响，许多人都体验过情绪对食欲的影响。如果一个人心情不好，食欲自然就会下降。而心理学家对肥胖者一项实验，却得到相反的结果，肥胖者在情绪焦虑时回食欲大增。

为什么肥胖者在情绪焦虑时会食欲大增呢？

心理学家认为主要原因与他们在婴幼儿时期的经验有关。他们的父母由于缺乏育婴经验，只要他们啼哭时就认为是饥饿（也许是太冷、尿床、身体不适等），于是就给东西吃，结果使婴儿无法知道饥饿与难过的区别。

也有些心理学家指出，肥胖者在焦虑时爱吃东西，就是一种减轻焦虑情绪的方法，通过嘴嚼食物，会使人的脸部肌肉紧张度减低，从而间接释放紧张情绪。

第三是外部诱因作用的影响。人们吃东西一般都是由于内在生理上的需求，也有时是因为外在诱因的吸引，在食物的诱惑面前，肥胖者往往是经不起考验的。

99药剂师温馨提示对于肥胖的儿童，改善生活质量是最有效的减重方法，平时要在适量的运动，不要盲目节食，这样反而适得其反。

5女性肥胖对怀孕有影响吗

肥胖对怀孕有影响吗?内分泌失调

研究发现，过度肥胖会使女性体内内分泌失调，性激素合成和分泌的改变，月经异常、排卵障碍，从而影响怀孕。同时内分泌失调还可能引起多种妇科疾病。

多囊卵巢综合症

如果你的胖是因为你患有多囊卵巢综合症而造成的，那么你怀孕的可能性就比常人小了。多囊卵巢综合症是卵巢疾病，好发年轻妇女，症状有多毛、肥胖、月经量少周期长、排卵少或无排卵，如果你的胖是因为此病，那么你排卵的功能就有影响了，就不容易怀孕甚至不孕，就要治疗来改善症状来争取怀孕。

多种疾病

过度肥胖还可能导致糖尿病、心脏病、高血压，怀孕时比不胖的人更容易得妊娠期高血压、糖尿病，对怀孕时身体负担也更重，怀孕的过程会比正常人风险大、困难多，所以准备怀孕的话可以现在通过锻炼来减轻体重做好怀孕前准备。

肥胖并不可怕，可以先寻找造成自己肥胖的原因，然后对症下药，通过运动和饮食相结合的办法达到瘦身的目的，同时注意保证身体营养的需要，那么肥胖者如何在孕前拥有标准的体重呢?我们看看以下的办法。

科学饮食

肥胖女性怀孕前要怎么保健?在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量，原则是低能量，低脂肪，适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛奶等)和碳水化合物、蛋白质和脂肪所提供热能的比例分别为60%～65%，15%～20%，25%，以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。

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