坐飞机防流感 提前服抗病毒口服液

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专家建议，如有计划乘坐飞机或火车的长途旅客，在旅途前尽量注意不要感冒发烧，并可在旅途前2-3天开始服用抗病毒口服液等抗病毒药品，提高对病毒的防御能力。

1坐飞机防流感提前服抗病毒口服液

李先生是一家世界500强企业的高管，因工作关系需要经常乘坐飞机来往于国内外。最近甲型H1N1流感全球蔓延，令李先生对乘坐飞机会否感染甲型流感而倍感忧虑。李先生表示：“航班的飞行时间起码一小时以上，如果是国际航班还要飞数小时甚至十几个小时，在飞机舱内那样一个密闭的空间里，一旦有人是流感病毒携带者，那么所有人都可能被传染。”

周小姐和秦小姐是某大型航空公司的空姐，近期甲型流感流行，她们对此表示担忧。周小姐说：“最近流入香港和四川的甲型流感病例，都是通过飞机传入国内。所以我们也很担心会被飞机上的流感病毒携带者传染。在平时，尤其是流感高发季节，我们工作起来就要在密闭的机舱内待几个甚至十几个小时，比较容易受到感染。平时我们比较注意预防，日常都会备抗病毒口服液，每次飞前喝几次，预防流感病毒。”

病毒会不会在飞机上传播？

国际航空运输协会（IATA）称，现代飞机有先进的空气过滤系统，能明显提高空气质量，但细菌会在飞机机舱内散播开来。

世界卫生组织WHO专家曾表示，肺结核等病毒在飞机上的扩散高危时间仅为八个小时，高危范围是患者周围五排以内的人。

研究人员得出结论说空中旅行的限制所起到的作用甚小。这或许是因为，与其它病毒相比较，流感病毒在人之间传播速度非常之快，而且会影响大多数人。一旦流行暴发，限制感染城市的航班，只有在发现流行之后所有城市之间的旅行被杜绝，才能有效的延缓世界范围内的大流行。

可见，飞机上一旦有潜在的流感病毒携带者，健康人在飞机上受传染的机会也会大大的提高。

乘坐飞机、火车应防病毒传播

飞机、火车、地铁以及有空调的公共汽车，空气长时间不流通，只能靠机上车上的空气循环系统调节空气，空气质量较差。除了养成良好的个人卫生习惯外，提高自身免疫力是预防流感病毒传染的有效手段。

专家建议，如有计划乘坐飞机或火车的长途旅客，在旅途前尽量注意不要感冒发烧，并可在旅途前2-3天开始服用抗病毒口服液等抗病毒药品，提高对病毒的防御能力。如感冒较为严重或发烧38摄氏度以上，最好取消行程。如确实要出行，请戴上口罩，并服用抗病毒药品，上机、上车后即向乘务员说明情况，以便乘务员安排单独座位及做出相应预防措施。

专家教你“抗病毒”

广东省卫生厅副厅长廖新波在接受媒体采访时表示，SARS的中药防治措施对甲型H1N1流感防治同样有效。中华医学会感染病分会常委、中山三院主任医师杨宏志表示，甲型H1N1流感属中医“温湿病”范畴，与SARS中医防治的辨证论治原理相近，抗击甲型H1N1流感疫情可以借鉴2003年中国抗击SARS疫情的成功经验，临床上主张清热、祛湿，可服用抗病毒口服液。

据悉在2003年中国抗击“非典”中，香雪抗病毒口服液就发挥了中流砥柱的防治作用，不仅普通民众通过适当服用香雪抗病毒口服液等中药达到防治效果，专业医院也通过采用“中医药为主、中西医综合治疗”的方案取得了巨大的成功。当时广州中医药大学附属一院收治了50余名“SARS”病人，无一例死亡，平均退烧时间3天，且医护人员无一人感染，可谓是全世界治疗“SARS”病症的典范。

据了解，香雪抗病毒口服液组方来源于《白虎汤》和《清瘟败毒饮》，在预防和治疗流感等温病疫情中有着一千多年的成功经验，是经典温病良药。在2003年中国抗击“非典”中，香雪抗病毒口服液就发挥了中流砥柱的防治作用。

针对市民对抗病毒药物的用法与用量产生的疑问，杨宏志主任医师推荐，以抗病毒口服液为例，当身边有朋友或家人患病时，就应开始预防传染，可每天服用3次，每次一瓶抗病毒口服液；而当本身出现症状，如发热38摄氏度以上时可以加大剂量，每3小时服用4瓶，连续服用，直至退烧。

2病毒肆虐小心流感 小柴胡强壮正气防流

清热解毒伤脾胃，

抗流感重在“扶正祛邪”

有人一得了流感，就很担心。广州中医药大学第一附属医院伤寒教研室教授吴浩祥说，其实，对于流感并不需要过于紧张，只要不出现严重并发症，一般吃三天中药基本就能治愈。

还有人患流感后便想到清热解毒，但是吴教授认为，过于苦寒伤脾的药物不太适合广东人的体质，一般来说，广东人体质偏虚寒，加上天气温暖潮湿，脾虚湿困，再用清热解毒的药就会伤了阳气，导致抵抗力下降，病情迁延不愈。

“小柴胡汤对外感伤寒至有效，既可攻邪，又可扶正。”吴浩祥指出，“小柴胡是治疗受风寒的药方，在医圣《伤寒论》中，他说：只要具其一症者，皆可用。而此方的症状大体有：胸胁苦闷、寒热往来、默默不欲饮食、口苦、咽干、目眩皆可用也”，即现在所说的咳嗽、怕冷、发烧、呕吐等。

据笔者了解，小柴胡由柴胡、黄芩、党参、半夏、甘草、生姜和大枣组成，其中柴胡散邪透表、党参、黄芪、甘草等补气调和。一攻一补，扶正祛邪，增强或调节机体的免疫机能。

儿童流感发高烧饮小柴胡，

退烧后不易反弹

儿童是流感的易感人群，按照以往的流感监测结果来预测，在广东4月-7月是流感的高发期，而春三月则是流感高峰前的上升期，这个季节转换的时候，忽冷忽热，儿童最易外感风寒。

“一上午看40-50个患儿，其中患流感占80-90%。”广州中医药大学第一附属医院儿科专家说，“这类患儿以6-12岁的孩子居多，症状往往较为严重，比如高热39℃、腹痛腹泻、食欲差、手脚冷、身上热。一般如果服用抗病毒、退热或清热解毒的药物，高热的情况往往会反复，但是使用小柴胡治疗，基本上很快能出一身大汗退热，且病情不容易反复。”

专家表示，小柴胡和解退热，这一特点特别适合体质较弱的儿童、老人和妇女，因为小柴胡能健脾补气，按照中医用药之道，“热则寒之，火则发之”，无疑小柴胡汤属于后者，因势利导而让邪有出，还不伤身体。

祛湿健脾，

强壮正气防流感

春季的岭南天气，气温变化大，尤其是早春，常常会有寒潮来袭，多出现时寒时暖的天气，加上人体的皮肤已经开始变得疏泻，对于寒邪的抵御能力有所减弱，应注意外感风寒。

针对流感流行的特点，根据中医“正气存内、邪不可干”的原则，吴教授认为强壮正气是预防如流感一类疾病的根本手段，因此，必须加强身体锻炼，注意休息，保持正气不虚，从而预防流感的发生：

1、虚邪贼风，避之有时。远离感冒患者，减少去人群聚集的地方，及时增减衣服以适应早春的气温的温寒变化。

2、食饮有节。饮食要适时适量适温，少吃刺激之品。

3、起居有常，作息规律，运动适量，保持正气不虚。勤洗手，居室常通风，稀释病毒的浓度。

4、精神内守，正确认识流感，保持良好的心态，避免“恐则气下，惊则气乱。”

在饮食上，可选北芪、党参、白芍、茯苓等药材，加瘦肉、猪骨，煲汤饮用以健脾。祛湿可以用藿香、豆蔻、薏米、芡实、扁豆、赤小豆等煲汤饮用。

另外，流感流行期间也可以适当服用一些中成药，如小柴胡颗粒，增强免疫力，对流感病毒进行预防，服用方法是在周围有人出现流感症状时，为避免被感染，可连喝三天，每天2-3次，每次1-2包。值得注意的是，任何中药材均应在在中药师的指导下服用，不宜长期服用，如果服后感觉不适，应立即停用。

文/华章

专家支招

小柴胡

强壮正气防流感

近日，希腊卫生部公布，该国因感染甲型H1N1流感而死亡的人数已经达到100人，而且住院治疗的甲流患者几乎是去年同期的两倍。在我国北方冬季是流感的高峰期，而南方则在4-7月出现流感波峰。时值三月，南方各大城市将面临新一轮流感的发病高峰期。专家表示，春季温暖潮湿，适合病毒生长，加上早晚温差大，特别容易外感风寒，因此对流感特别不能掉以轻心，专家还指出如果发生群体流感期间，可用小柴胡加以预防。

3科学家发现“蝠流感”病毒

据香港《文汇报》29日报道，过去几年，人们经历了禽流感、猪流感，而今后可能还会多一种“蝠流感”。美国卫生部门科学家首次在果蝠体内发现了新甲型流感病毒株，意味着蝙蝠也有可能像雀鸟一样，成为流感传播媒介，而且新品种流感对人类的威胁程度还不明朗。

据报道，美国疾病控制和预防中心（CDC）研究人员于2009年至2010年间，在危地马拉两个地点收集了316只活果蝠，以调查狂犬病的传染，结果在其中3只蝙蝠肠内意外发现了甲流病毒。这种果蝠是中南美洲的特有品种，主要进食水果及昆虫，通常不会咬人。不过人类若被咬到，仍有机会受感染。

美国疾病控制和预防中心辖下的病原体发现中心华裔主管唐素湘称，虽然病毒现在不会威胁人类，但发现新传播媒介是重要一步。专家担心，假如病毒与常见流感病毒结合，可能造成基因洗牌，变成更危险的病毒，导致人与人之间的传染。

不过也有学者质疑研究的可信性，认为CDC的科学家只利用实验室技术找到流感病毒的基因碎片，然后将成果夸大。密歇根州立大学禽鸟疾病专家富尔顿表示，研究员应扩大抽样范围，并尝试用病毒感染其他品种的蝙蝠，甚至其他动物。他说，“如果你不能培养病毒，如何能确定病毒存在？”

4中国猪群未监测到猪流感变异病毒

墨西哥、美国等出现人感染猪流感病例后，中国高度重视，农业部多次召开专家会商会，研判境外疫情形势，并全面分析二OOO年以来中国猪流感监测情况。监测结果表明，目前中国尚未监测到此次感染人的北美流感病毒变异株。

中国国家首席兽医师于康震在接受采访时表示，目前中国尚未在猪体内监测到类似病毒，没有证据表明疫区病例是由猪传染给人，食用猪肉是安全的。

于康震表示，猪流感是猪的一种常发病，世界各地每年均有猪流感疫情发生。但该病危害并不严重，世界动物卫生组织未把猪流感列入法定报告疫病。近年来，农业部也在中国猪群中监测到普通流感病毒，但经病毒基因序列分析，与目前感染人的北美流感病毒变异株同源性很低，通俗地讲，“可以说两者不是同一个病毒”。

据介绍，农业部就猪流感防控与世界动物卫生组织交换意见时，世界动物卫生组织认为，当前没有任何信息可以证明目前的人感染病例和动物疫情存在联系。世界动物卫生组织总干事瓦拉特也明确表示，目前国际社会简单地把近日在墨西哥等国出现的新流感病毒称为猪流感病毒不准确，也不合理，很可能引起不必要的恐慌。

瓦拉特说，这种新的流感病毒是猪流感病毒、人流感病毒和禽流感病毒基因片段的混合体，仅在人际间传播，尚未在猪等动物体内发现。现有的流行病学信息表明，所有患者均没有猪的接触史。根据惯例，这种病毒应该按照起源地被命名为“北美流感”，将其称为猪流感容易造成误解，负面影响大，可能给养殖业造成严重影响，世界动物卫生组织已对此发表声明。

据悉，此次致人发病死亡的流感病毒与以往的猪流感病毒有显著差异。

5北京流感患者中甲流比例上升 病毒未发生变异

北京市疾控中心副主任庞星火介绍，目前流感样病例占门急诊病例的比例为2.56%。出现一例甲流重症患者，一例危重症患者，没有死亡病例。

据了解，从目前本市流感病原学监测数据看，在流感病人中，患普通流感的约占6成多，患甲型H1N1流感的占2成多。目前本市仍以普通流感为主导，同时甲型H1N1流感病毒活动强度有所升高。2009年时，由于人群中尚没有形成保护屏障，甲流所占比例一度高达80%以上。不过，在2010年第2周，比例已经下降到15.65%。

市疾控中心传染病地方病控制所所长王全意介绍，目前人群中对甲流有抗体的比例在25%以上。随着学校陆续放假，市卫生局预测，课外补习班将代替学校成为集中发热疫情的风险点。今冬流感流行季开始至今，本市共报告6起集中发热，3起发生在幼儿园，2起在学校，还有1起在集体单位。

市卫生局昨天公布了30家提供“金花清感颗粒”的医院名单。“金花清感颗粒”是2009年市政府投入1000万元开展甲型H1N1流感科技攻关取得的成果，目前作为院内制剂，已有30家医院使用并纳入医保报销范围，一盒6包，每盒售价50多元。目前，“金花清感颗粒”已经获得国家食品药品监督的临床试验许可，新药临床研究已开展，预计年内将完成临床研究。经过审批后，可以成为新药在更大范围销售。

市中医局透露，目前正组织专家针对2011年气候和流行病学特点制定冬春季流感中医药防控方案。

提供“金花清感颗粒”医院名单

东方医院 望京医院 西苑医院 朝阳医院 地坛医院

东直门医院 解放军总医院 中国中医科学院眼科医院

北京大学第一医院 北京中医医院 鼓楼中医医院

积水潭医院 北京中医药大学第三附属医院 和平里医院

丰盛中医骨伤专科医院 护国寺中医医院 甘家口医院

北京市第二医院 宣武区中医医院 石景山区中医医院

北京电力医院 房山区中医医院 房山区良乡医院

大兴区中医医院 大兴区人民医院 通州区中医医院

平谷区中医医院 昌平区中医医院 延庆县中医医院 北京市中西医结合医院

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