中医有哪些防治继发性感冒的食疗方
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感冒会给一个人的生活带来很大的影响，那么生活中有哪些防治感冒人食疗方呢？中医有哪些防治继发性感冒的食疗方？
1中医有哪些防治继发性感冒的食疗方
普通感冒俗称伤风，是人类最常见的疾病之一，人类不分性别，一年四季都可以得这个病，尤其是在气候变化比较剧烈的冬春季，多因人体不能适应自然条件的突然变化所致。现在已确认感冒大多数是由于病毒引起的。而我们日常生活中所看到的受凉、过度疲劳、年老体弱、营养不良等都是感冒的诱因。感冒病毒并不是某一特定的病毒，而是包括十几种病毒的一大群病毒，由于各型间病毒会交互感染，但又不能交互免疫，所以导致人在一年四季反复多次发生感冒。
由于感冒目前尚无特殊的抗病毒药物，西医治疗主要以对症处理、休息、忌烟、多饮水、保持室内空气流通，防治继发性感染等为主。
从中医学的观点来看，感冒主要分为风寒和风热感冒两种。风寒感冒的主要症状为病人比较怕冷，发热轻，身痛无汗，咳嗽，鼻塞流清涕，痰稀白等症状。对于这类病人可以采用下列方法。
小葱老姜汤
小葱5根，老姜6片，红糖适量。将小葱、老姜分别冲洗干净，置小锅里，加水1小碗煎至半小碗，去渣，加红糖少许即可，趁热喝，以微微出汗为好。
萝卜姜枣汤
白萝卜1个，生姜3块，大枣3个，蜂蜜30克。将白萝卜、生姜分别洗净，切成薄片待用。取白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣，加入蜂蜜，再煮一沸即可，趁热代茶频饮。
葱白香菜汤
葱白、香菜各15克，上两味洗净，加水煎沸为汤，趁热顿服。
而风热感冒，病人主要表现为发热微恶风寒、汗出、鼻塞无涕，咽喉肿痛等症状，对于这类病人可以试试下列办法。
竹叶桑叶汤
竹叶10克，冬桑叶9克，西河柳15克，将上3味共入水煎，代茶饮。
三根汤
大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，水煎服。
薄荷粥
薄荷15克，粳米100克，冰糖适量。先将薄荷煎汤（不宜久煎，一般煮开后2～3分钟就行），去渣，粳米煮粥，待粥将熟时，加入冰糖适量及薄荷汤，再煮两沸即可。
三花茶
金银花15克，菊花10克，茉莉花3克，将银花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用热开水冲泡，焖10～15分钟即可。代茶饮用。
桑叶枇杷茶
野菊花、桑叶、枇杷叶各10克，上3味药为粗末，用开水冲泡，代茶饮。
而对于感冒关键还是怎样做好预防，特别是对于年老体弱者。
防感冒茶
板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克，将上述4味药同放入大茶缸中，用热开水冲泡，片刻后饮用，具有较好的预防感冒及流感的作用。
贯众板蓝根茶
贯众、板蓝根各30克，青茶5克，上2味用开水冲泡后代茶饮，也适用于流行感冒，具有较强的抗病毒功能，且清热解毒功效良好。
白菜姜葱汤
白菜120克，生姜、葱白各10克，将白菜连根茎洗净，切碎，与生姜、葱白一同加水煎煮后，去渣即成，不拘时日饮，适用于感冒初起或预防感冒。
还有，坚持有规律的适合个体的体育活动，增强体质，劳逸适度，生活规律，是预防感冒的好办法。同时注意与感冒患者的隔离，防止交叉感染。
2中医+食疗 冬季抗击感冒全攻略
冬季是感冒的多发季节，然而在甲流H1N1盛行的今天，感冒让人们倍觉不安。而不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强，那么身体就会非常健康，反之，则会经常生病。感冒既是其中一种状况。
过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病、体质虚弱者更容易患上感冒。譬如甲流的五大高危人群：孕妇、5岁以下儿童，年龄超过65岁的老人，肥胖患者以及患有慢性呼吸道疾病、心血管疾病、肺心病、肾病等基础性疾病的病人。因此要想不受感冒的困扰或增强与感冒抗争的能力，饮食调理、健康生活习惯就不能不提到“日程”上来了。
以下小编为大家整理了中医食疗对抗冬季感冒全攻略。
【治疗篇】
如果已经感冒了，那可怎么办？请快根据症状依照以下文章进行有效调理吧。
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对抗甲流食疗方：
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【预防篇】
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3感冒的中医食疗方法有哪些呢
风热袭表证
病因：风热外邪，侵袭肌表。
临床表现：发热重，恶寒轻，头身疼痛，鼻塞，流浊涕，咳嗽、痰黄，口干渴，咽喉红肿疼痛，舌边尖红，苔薄黄，脉浮数。
食疗治则：辛凉解表，宣肺清热。
食疗处方：
1．桑菊茶
原料：桑叶、菊花各10克，甘草2克，龙井茶6克。
制法：将以上原料洗净，加入沸水泡茶。
食法：每日代茶饮用。
2．三花茶
原料：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克。
制法：将以上3花洗净，加入沸水泡茶。
食法：每日代茶饮用，不拘次数。
3．生石膏茶
原料：生石膏60克，紫笋、茶末各3克。
制法：将生石膏捣为细末，加水煎汁，以药汁泡紫笋末、茶末服用。
食法：每日代茶饮用。
4．蒲公英茶
原料：蒲公英20克，甘草3克，蜂蜜20克，绿茶5克。
制法：将蒲公英、甘草水煎15分钟，取汁，加入蜂蜜、绿茶。
食法：每日1剂，分3次温服。
5．薄荷糖
原料：白砂糖500克，薄荷细粉30克。
制法：将白砂糖放人铝锅中，加入少许水，以文火煎熬至较稠厚时，加入薄荷细粉，调匀，再继续煎熬至用铲挑起即成丝状而不黏手，停火。将糖倒在表面涂过食用油的大搪瓷盘中，待稍冷，将糖分割成条，再分割成约100块即成。
食法：每日多次服用。
6．金银花饮
原料：金银花30克，山楂10克，蜂蜜25克。
制法：将金银花、山楂煎2次，将2次药液合并，放人蜂蜜，搅拌均匀即成。
食法：每日3次或随时饮用。
7．芥菜牛肉汤
原料：牛肉250克，芥菜500克，生姜25克。
制法：将牛肉洗净、切片。先用锅煲适量沸水，放入全部原料及油、盐等，文火煲沸片刻即成。
食法：温热食用，每日2—3次。
8．青龙白虎饮
原料：白萝卜30克，青橄榄2枚。
制法：白萝卜切片，与青橄榄同煎汤。
食法：每日代茶饮用。
9．脆白凉菜
原料：海蜇皮（或头）60克，白菜心60克，生姜、葱、蒜、精盐、味精、醋、香油各适量。
制法：将海蜇皮（或头）洗净、切丝，白菜心切丝，生姜、葱、蒜共剁为细末，5味食品调和在一起，酌加精盐、味精、醋、香油调味，拌匀即成。
食法：佐餐食用。
10．苏叶鱼腥草鸡蛋
原料：苏叶10克，鱼腥草30克，鸡蛋1个。
制法：将苏叶、鱼腥草浓煎取汁，将鸡蛋打开搅匀，用滚沸的药汁冲鸡蛋。
食法：每日1次。 ，
11．菜头绿豆饮
原料：白菜头1个，绿豆芽30克。
制法：将原料洗净，白菜头切片，与绿豆芽同煎汤。
食法：每日代茶饮用。
4食疗治孕妇感冒
橘皮水： 鲜橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。
米醋萝卜菜： 萝卜片用醋浸一小时，当菜下饭。
荸荠水： 荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。
橘皮姜片茶： 橘皮、姜各10克，加水煎，饮时加红糖10～20克。
姜葱饮： 姜片15克、葱白3段，加水50克煮沸后加红糖。
葱豉汤： 连须葱白30克、淡豆豉10克、姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。
萝卜汤： 白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
雪梨煲： 雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
5食疗预防小儿感冒
仔细分析发现，有很大一部分是由小儿积滞生热而来。原因在于这类孩子吃蔬菜少，吃肉喝奶多，所以经常大便干，肚子胀，舌苔厚，易发热感冒。
如何从小儿“未病”时着手预防感冒，家长需要注重以下几方面：
1、食疗方面：经常大便干结的孩子应多吃萝卜、白菜等。可用白萝卜5片、梨半个（红梨更好）共煮取汁，可适当放一些冰糖，经常服用。夏季可用芦根熬水当茶饮。对经常大便稀的孩子，可在煮粥时放入山药、生薏苡仁、大枣。
2、中药：对于大便干结明显、出汗较多的患儿可采用中药口服，如常用制鳖甲、穿山甲、鸡内金、炒麦芽、生山楂、炒大白、莱菔子、淡竹叶等加减治疗。
3、中成药：对于大便偏干的孩子，可口服保和丸（浓缩丸），每次4—6粒，每日两次，连用1—2周。食欲不好、经常腹痛的患儿可口服大山楂丸（蜜丸），每次1丸，每日2—3次。
4、饮食方面：现在生活条件好了，有的家庭一日三餐鸡鸭鱼肉，孩子每天零食不断，睡觉前还喝很多奶。很多家长想着多吃好东西，孩子身体肯定棒，未想到欲速不达，孩子反而经常生病。
中医认为，“四时欲得小儿安，常要三分饥与寒。”体虚小儿的饮食要荤素搭配，不宜过饱，切忌不可盲目补充高热量的蛋白粉等物质。
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