感冒了一定要服药吗
感冒了要服药吗？起居规律有预防感冒的作用吗？那么，接下来就请大家来看看，专家对预防感冒的详细介绍。
1感冒了一定要服药吗
咳嗽、流涕、头痛、发热、全身肌肉酸痛、咽痛，这是医生最常遇到的症状，常由感冒引起的。一个人一生中可以不患高血压、糖尿病，但不可能不得感冒。面对司空见惯的感冒，我们的处理是否正确呢？
感冒病毒时刻存在于我们的鼻腔粘膜上及咽喉部位，一旦有机会，就会乘虚而入。由于病毒时常变异，人体难以提前准备好抵抗的兵力—特异性的病毒抗体，在开始阶段，只能被动地防守。这时会感到咽干、喷嚏、流清水样鼻涕。
病毒是聪明的，它会刺激鼻粘膜发痒，于是人就打喷嚏，这自然减少了鼻部病毒的裁量，无形中却有利于病毒的自身传播，这是病毒进化的结果；流清水样鼻涕是机体减少病毒量的有效方法。这段时间 一般会持续2-3天。好在机体在发现病毒侵入后会立即启动“预案”，针对病毒的种类，“订制”相应的抗体，这个工作由淋巴细胞完成。当大量的病毒抗体开始批量生产的时候，也就进入了“战略反攻”阶段。鼻涕变稠、味觉减退、鼻塞、声嘶、轻咳，一般无发热，如无并发症，一般5-7天可痊愈。而抗体在体内还会持续大约一个月左右，这期间不容易再患感冒。
目前所谓的治疗感冒的药物，其实都是以控制症状为主，如退热、止头痛、止咳、减少流涕。当这些感冒症状变得不明显时，实际上也是忽视了感冒对人体发出的警告。实乃下策。即使是抗病毒的药物，面对不断变异的病毒，往往很快就会耐药，所以WHO警告不要擅用达菲，这也只是在疾病的早期或许会有点意义，当体内抗体产生的时候，再用抗病毒的药物，就只能添乱了。
所以，感冒是个自限性疾病。但实际上，很多人患感冒后并没有“如期痊愈”，而是“节外生枝”，如合并肺内感染、中耳炎、心肌炎，或迟迟不愈，演变为慢性咳嗽等。为避免这些“节外生枝”，应做到如下几点：
1.早期处理最关键。发现自己有感冒的征兆，要立即休息。由于病毒是怕热的，我们可以早期通过鼻孔吸入热水的蒸气，或用盐水漱口，或在室内蒸发醋，以杀灭鼻腔及咽喉部位的病毒。这个阶段也是应用抗病毒药物的最佳时机，当抗体大量产生时，再抗病毒治疗就没有意义了。
2.发热勿着急退热：一般对于40度以下的发热，不急于解热。但要补充足水、营养和维生素，切忌补铁。每次感冒发热，都是对孩子身体抵抗力的一个加强锻练，特别是五岁以前的孩子，正是免疫力亟待完善的阶段。
3.输液可起安慰作用。单纯的感冒，不需要输液。但有的人输液后会感觉好多了，这应该是心理作用，或在输液期间，减少活动，无意中得到了休息的缘故，或只起到了补充少量水分的作用。因为输入的药物可能是五花八门，相同的只有所用的液体。
4.中医治疗有讲究。根据发病季节或症状不同，中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型。无论哪一种，都要忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，可以喝姜汤，洗热水澡，让汗出来就舒服多了；风热感冒者宜吃辛凉、疏风、清热、利咽食物，达到清热、凉血、祛暑、降火之功用。总之，不出汗的时候，要让汗出来；而出汗多者，要内敛。
5.预防为主：生活起居规律，避免过度劳累，是预防感冒最好的手段，也不要为病毒的入侵留下破绽。有个小孩子，每次哭闹、大叫、甚至唱歌后都会发热，这就是因为声带水肿形成的病毒入侵的薄弱环节。冬天，人们喜欢洗热水澡，洗桑拿，其实，人的机体应该顺应季节的变化，冬天就应该收敛、闭气、泻下，尽量减少新陈代谢，而洗桑拿、还有吃火锅，是有背于这个自然规律的，会让闭起的汗毛孔开放，容易感冒。而坚持洗冷水澡的人，则很少患感冒。坚持冷水洗脸，也能很好地预防感冒。
其实，感冒也是上帝的一种温馨提示：“不要太累了，休息一会儿吧！”
2感冒注意服用药物
多是“复方制剂”
实际上，很多西药感冒药打的都是“组合拳”，是将几种药物合并而成的“复合制剂”。这一点通过它们的通用名即“可见一斑”。
有些西药的通用名，如心血管常用药物心得安，通用名叫普萘洛尔，所含成分就仅此一种，而感冒药则不然。常见药如“双扑伪麻片”(银得菲)、“复方氨酚葡锌片”(康必得)、“盐酸伪麻黄碱缓释胶囊”(新康泰克)、“氨麻苯美片”(白加黑)，这些都是复方制剂。其中药名中每一两个字就代表一种成分。如“扑”多指“扑热息痛”或“扑尔敏”;“氨酚”和“氨”是指对乙酰氨基酚(即扑热息痛)，“伪麻”和“麻”是指伪麻黄碱;“美芬”和“美”是指氢溴酸右美沙芬;“敏”则指的是马来酸氯苯那敏(即扑尔敏);“葡锌”是指葡萄糖酸锌。不难看出，其中“双扑”各有两个名字，即扑热息痛就是对乙酰氨基酚，扑尔敏就是马来酸氯苯那敏。
主要有三个套路
从上面可以看出，感冒药虽多，但成分却互有交叉，其针对的症状更是大同小异。根据这些症状的不同，感冒药最常见的疗效大致有三方面，也就是说，最常见的“套路”有三种。
1、解热镇痛药：可退热和缓解头痛、关节痛等症状，主要有扑热息痛、咖啡因、布洛芬;
2、鼻黏膜血管收缩药：减轻鼻窦、鼻腔黏膜血管充血，解除鼻塞症状，主要有伪麻黄碱、苯丙醇胺;
3、抗组胺药：缓解流眼泪、打喷嚏和鼻溢液，同时具有轻微的镇静作用，例如扑尔敏和苯海拉明等。
根据症状选药物
明白了药名的学问，选药时就可以根据自己的症状“照方抓药”了。如果你的感冒以发热、头痛、肌肉疼痛等症状为主，那么首先要选的就是含有解热镇痛药成分的药物，这些药物大都含有“氨酚”和“氨”(对乙酰氨基酚)或“扑”(扑热息痛);如果是以鼻塞症状为主，要选用含鼻黏膜血管收缩药的，药名中大都含有“伪麻”和“麻”(伪麻黄碱);出现流眼泪、打喷嚏症状的，选用含抗组胺成分的药物，多有“敏”(马来酸氯苯那敏)、“扑”(扑尔敏)或“苯”(苯海拉明)。
另外，根据名字我们也可以规避药物的不良反应。“当感冒药中出现‘扑’、‘敏’或“苯”时，大家一定仔细阅读药品说明书，辨别是否含有抗组胺类药物。”夏培元说，无论是白天还是晚上，在从事需要集中注意力的工作时，如驾车、开船或飞机、操作机密仪器或高空作业等，切不可服用含有马来酸氯苯那敏或苯海拉明等抗组胺类药物，以免发生意外。
3冬季防感冒 冬季如何有效预防感冒
冬季到来，天气比较寒冷，又到了流感爆发肆虐的时候，除了加强身体锻炼，注意保暖以外，还有哪些需要注意的呢？冬季预防感冒应该算是技术活，那么冬季要如何预防感冒呢？
冬季感冒和春秋天感冒不同，春秋天感冒大多是因为气候变化不定，冷热难测，天热的时候把衣服减少，天冷的时候没有及时添衣服，了，这样就很容易造成感冒。冬天的感冒大多是因为夜间没有盖好被子，导致着凉。也有人说，冬天刚到，不用及时的穿很多衣服，要耐得住秋冻，这也是有道理的，如果天气一冷便把羽绒服穿出来了，当再度降温的时候还是容易感冒的。
冬季预防感冒应该注意以下几点。
第一，加强身体锻炼，提高自身抵抗力。增强自身的免疫力，要通过身体锻炼完成，但是冬季身体锻炼要有一定的规律，最好每周有三次出汗的运动，但是出汗运动后要注意自身的卫生及保暖工作。很多人，一时流了汗便脱衣服来降温，一不小心便感冒了。正确的做法是要先进行补充水分，最好可以饮用食盐水，然后休息片刻后进行沐浴更衣，穿戴整齐，吹干头发在外出。
第二，经常温水泡脚，驱寒保暖。冬季晚上泡脚应该是最舒服的事情，因为不仅可以缓解一天的疲劳，还可以帮助驱除身体寒冷之气，对身体有百益而无一害。但是，泡脚也是有所讲究的，最好可以用温水泡脚，不要用过热也不要用过冷的水泡脚，温度与提问相差过大会刺激到血液。
第三，常洗手、常通风，保持空气流通，保证自身卫生。除了饭前便后要洗手，接触了不清洁的东西也要及时清洗，避免通过接触食物进入体内。还要经常打开门窗进行换气，保持空气流通。
第四，多吃蔬菜水果，补充维生素。多食用瓜果蔬菜可以给自身补充维生素，提高自身的免疫力，尤其在冬季，不要因为瓜果蔬菜寒冷而拒绝食用。接近年关，油腻的食物要适量，蔬菜瓜果要充足。
4药物可导致感冒症状?
一个月前，小丽因不慎摔伤去医院看病，医生给她开了抗生素预防伤口感染。服药几天后，小丽出现了打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、全身无力等感冒症状，吃治感冒的药一直不见好。无奈，她到医院去诊治，而医生要她停服抗生素。奇怪的是，停用抗生素后，她的感冒竟然不治而愈了。
上述情况在医学上称为“药源性流感样综合征”，是药源性疾病的一种。一般将药物或药物相互作用引起的、与治疗作用无关的，并能导致机体某一个或几个器官、某一个或几个局部组织发生功能性、器质性损害的不良反应，称为药源性疾病，又称诱发性疾病或药物性疾病。
早在1967年国外学者就发现，有人应用干扰素后会出现寒战、头痛、四肢肌肉酸痛等类似感冒的症状，后来应用聚细胞后亦发现类似的不良反应。有统计资料表明，长期应用左旋咪唑引起“药源性流感样综合征”者达25%，应用利福平致此症者达30%。许多药物作为一种半抗原与血浆蛋白结合成为大分子复合抗原，引起Ⅲ型变态反应，是导致“药源性流感样综合征”的主要原因。
可引起此症的药物很多，除上面提到的外，还有链霉素、青霉素类、头孢菌素类、两性霉素B、红霉素、异烟肼、乙胺丁醇、西咪替丁、胸腺因子D、肝素、胺碘酮、肼苯哒嗪等。
因此，在用药过程中，一旦出现与治疗作用无关的类似感冒症状时，应警惕药源性流感样综合征的可能，及时停用有关可疑药物或用其他药物代替治疗。
药店药师在遇到因感冒久治不愈而来药店购药的顾客时，应当仔细询问其病情和用药情况，看其感冒是否因用药不当所引起，如有必要，还应让其尽快到医院就诊。
5感冒应该怎么选择药物
(1)发热、怕冷、全身肌肉关节痛;
(2)上呼吸道卡他症状：流清鼻涕、鼻腔堵塞、咽部发痒、流泪、频频打喷嚏;
(3)咳嗽或有少量痰。
绝大多数感冒是由病毒引起的，属于自限性疾病。目前治疗感冒的各种复方西药，尽管成分药名不同，但基本上是针对感冒时上述症状设计的，其成分包括以下几类：
(1)解热止痛药物：扑热息痛、阿斯匹林;
(2)减少毛细血管充血药物：伪麻黄碱、扑尔敏;
(3)止咳药：右美沙芬;
(4)防止甲型流感病毒进入细胞的药物：金刚烷胺。
上表是我们将临床常用抗感冒复方西药制剂归纳汇集在一起，供大家参考选用。
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