中药配方药枕治疗颈椎病

TIPS：本文共有 4155 个字，阅读大概需要 9 分钟。

颈椎病患者的药枕所填充的内容物主要为一些劳香开窍、活血理气、舒筋活络、疏风通痹的中草药。将这些药物混合加工成使之软硬适度的枕芯，依自制枕头要求制作药枕用于防治颈椎病。

1中药配方药枕治疗颈椎病

药枕即枕头的内芯填充物为中草药，除了一般的枕芯填充物所具备的质地柔软、透气性好的共性之外，主要是具有治疗的作用。

颈椎病患者的药枕所填充的内容物主要为一些劳香开窍、活血理气、舒筋活络、疏风通痹的中草药。一般添加的中草药有：桂枝60g、川草60g、独活100g。若颈项病重加僵蚕100g、羌活100g;颈项酸困不适加苍术100g、秦艽100g、颈肩挛痛、白芍100g、薄荷100g、蒲叶100g、艾叶100g、菊花200g、佩兰100g、红花100g、石菖蒲60g、白芷100g、厚朴6Og、姜黄100g;胶麻较甚加全蝎的60g、地龙100g;上肢活动受限加桃仁60g、桑校100g;骨质增生加威灵仙100g、炮山甲60g。将这些药物混合加工成使之软硬适度的枕芯，依自制枕头要求制作药枕用于防治颈椎病。

2药枕当心变毒枕头 要了你的命

夏天容易失眠，因此有助睡眠的枕头应运而生，药枕就是其中之一。不少商家宣称药枕填充物为纯天然中草药，具有治疗颈椎病、失眠等功效，甚至有些药枕可以改善心血管疾病。但是，这些具有保健功能的枕头枕如商家所说具有疗效？

其实医生表示，普通的海绵枕就够用了，没必要选择号称具有保健功能的记忆枕、药枕，这样的枕头反而不利于人体健康。

“现在比较流行的是记忆枕，这是用一种慢回弹材料制成的枕头，有商家会宣传这种枕头具有保护颈椎的功能，其实恰恰相反，因为人体平躺时，颈肩部会有一个弧度，像一个桥梁一样，如果使用记忆枕，海绵会托住肩颈部位，刚躺上去时，会有舒服的感觉，但是长期使用，不利于血管内血液流动，反而影响肩颈健康。”医生说，普通的枕头可以让肩颈部位留有空隙，让血液顺畅流动，从而让人体各部位力度达到平均。

而对于一些药枕，医生认为使用不当，确实会引发一些疾病。医生介绍，最常见的药枕填充物有蚕砂、决明子、茶叶等，这些填充物制成的药枕具有凉爽的感觉，适合夏季使用，然而夏季易出汗，这些填充物又具有吸水性，因此很容易变质霉变，也容易滋生细菌，如果不消毒处理，有可能引发皮肤疾病，对人体的呼吸系统也有影响，尤其一些带有花粉类填充物，对花粉过敏的患者就不能使用这类药枕。

医生提醒，使用药枕一定要辨清自己的体制，尤其有过敏史的患者，建议不要使用药枕。对于喜欢使用药枕的朋友，要注意保持枕芯干燥，经常晾晒，防止填充物霉变，在不使用药枕时，为防止有效成分挥发，应当用塑料袋包好，一般1-2年就需更换一次枕内药物。

3药枕易藏污纳垢 吸水霉变易会变成毒枕

网上传言：药枕使用不当会变成毒枕。

记者求证：传言属实，保健药枕易吸水霉变，从而引发各类呼吸道或皮肤疾病。

药枕以纯天然药物做填充物，不少人认为可以改善睡眠，然而，最近有网友指出，药枕并没有商家宣称中那么神奇，如果使用不当，反而会变成毒枕，其实药枕中药物是有保质期的，不注意更换清洁，可能诱发哮喘或皮肤等传染疾病。有关专家表示，市场上销售的所有保健枕都是在玩概念，并没有治疗疾病的功能，尤其一些药枕，其填充物多为植物，易吸水，容易滋生细菌，发生霉变，从而引发各类呼吸道或皮肤疾病。

微博：药枕易藏污纳垢

夏季做概念枕头的越来越多，药枕是其中之一，商家宣称药枕具有助眠效果，但很多人不知道，药枕种类繁多，无法辨别药枕质量好坏，药枕中的药物其实是有保质期的，不注意更换清洁藏污纳垢，可能诱发哮喘或皮肤等传染疾病。昨天，有网友在微博上反映，具有保健功能的药枕要慎重选择，它很有可能会变成毒枕。

网络上销售的药枕形式多样，不少商家宣称药枕填充物为纯天然中草药，具有治疗颈椎病、失眠等功效，甚至有些药枕可以改善心血管疾病。这些保健药枕是否确有其标榜的功效？在使用这些保健药枕的时候又要注意些什么？针对这些问题，记者进行了调查。

探访：记忆棉药枕价格高

昨天记者又走访了南京几家大型超市和商场，在床上用品区域，记者一眼就看到了保健枕，一款低价促销的保健枕只要9.9元。这是一个凉席枕，拉开拉链，里面是一个药包填充物，药包上有个小标签，说明填充物为竹叶。在一旁的销售人员告诉记者，这款竹叶保健枕具有清心安神的功效，有助于提高睡眠质量，最近在搞促销，购买的消费者还是比较多的。

在保健枕销售区域，这里的枕头品种繁多，有决明子荞麦枕、薰衣草枕、菊花保健枕、大豆纤维枕等，相应的功效也各不相同，针对人群也不相同，比如，决明子荞麦枕，具有明目养生清热降压功效，适合头痛头晕、失眠颈椎病人群；菊花枕有清火、明目、解毒、降血压之功效，适合头部易出汗者。大部分药枕说明不宜水洗，建议晾晒，保持药物干燥。

从枕头的设计上看，有的就是简单一个药物枕芯，有的在枕芯上面包裹了一层凉席，比较复杂的是在棉质枕头上附上一块药包。药枕的价格也是比较悬殊的，最便宜的9.9元，贵的要一两百元，记者注意到，棉枕与药物包相结合的枕头价格更高一点，大部分在一百元以上。

销售保健枕的工作人员介绍，价格高的枕芯不仅含有药物保健功能，而且舒适度更高，这些保健枕不仅考虑药物作用，同时也考虑人体的肩颈构造，更符合人体设计。该销售员拿起一个药枕向记者介绍，“你看这中间网状部分，这里是决明子，枕头其他部分用的是记忆棉，这种材料可以托住颈部，不会压迫肩颈，特别适合有颈椎病的人。”

在众多药枕中，记者没有找到一个枕头注明保质期，对此，销售人员表示保健枕确实没有保质期注明，她说：“一般一个枕头的使用年限也就1-2年，时间长了，枕头会变形，也不适合再使用了。”但对于枕头的质量，该销售员表示消费者可以放心购买，她说：“我们公司生产的产品是有质量认证的，都有合格证，经得起检验。”

专家：保健枕其实不保健

这些保健枕是否都有其宣传的效果呢？惠生堂中医诊疗中心主任孙兆生表示，市场上销售的各种保健枕其实都是在玩概念，根本起不到治病功效，有些保健枕号称能治疗颈椎病、失眠等问题，枕芯内药包散发出的气味有保健功效，其实这些功效微乎其微，并不能在短时间内治愈这些疾病。

孙主任介绍，普通的海绵枕就够用了，没必要选择号称具有保健功能的记忆枕、药枕，这样的枕头反而不利于人体健康。

“现在比较流行的是记忆枕，这是用一种慢回弹材料制成的枕头，有商家会宣传这种枕头具有保护颈椎的功能，其实恰恰相反，因为人体平躺时，颈肩部会有一个弧度，像一个桥梁一样，如果使用记忆枕，海绵会托住肩颈部位，刚躺上去时，会有舒服的感觉，但是长期使用，不利于血管内血液流动，反而影响肩颈健康。”孙主任说，普通的枕头可以让肩颈部位留有空隙，让血液顺畅流动，从而让人体各部位力度达到平均。

而对于一些药枕，孙主任认为使用不当，确实会引发一些疾病。孙主任介绍，最常见的药枕填充物有蚕砂、决明子、茶叶等，这些填充物制成的药枕具有凉爽的感觉，适合夏季使用，然而夏季易出汗，这些填充物又具有吸水性，因此很容易变质霉变，也容易滋生细菌，如果不消毒处理，有可能引发皮肤疾病，对人体的呼吸系统也有影响，尤其一些带有花粉类填充物，对花粉过敏的患者就不能使用这类药枕。

孙主任提醒，使用药枕一定要辨清自己的体制，尤其有过敏史的患者，建议不要使用药枕。对于喜欢使用药枕的朋友，要注意保持枕芯干燥，经常晾晒，防止填充物霉变，在不使用药枕时，为防止有效成分挥发，应当用塑料袋包好，一般1-2年就需更换一次枕内药物。

4别给新生儿枕枕头

新生儿的脊柱是直的，平躺时，其背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。新生儿的头大，几乎与肩同宽，因此新生儿不需要枕头。如果头部被垫高了，反而易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。

同时要注意，打鼾的人选择弹力过强的枕头，如弹簧枕、气枕等也不好，这样头部不断受到外加的弹力作用，易产生肌肉疲劳和损伤，也会加重打鼾的程度。

婴儿长到三四个月时，其颈椎开始向前弯曲，这时睡觉时可枕1厘米高的枕头。七八个月学坐时，婴儿胸椎开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3厘米高的枕头。过高、过低都不利于其睡眠和身体正常发育。

5宝宝睡觉 如何枕枕头

好枕头，是保证睡眠质量的关键一环。刚出生的宝宝，每天有将近20个小时在睡眠中度过。枕得好不好，对宝宝的健康，甚至外貌都会有影响。因此，给宝宝选择一个合适的枕头就显得非常重要。

近日，有媒体报道称，3个月前的小宝宝不应该睡枕头。这个结论让许多人有些吃惊：宝宝生下来医院就发枕头，难道这枕头枕错了？

由于新生儿的胃呈水平位置，平卧时很容易发生溢奶、呕吐，甚至误吸入呕吐物。因此，把宝宝的头部和上半身垫高一些是有必要的。最好能把宝宝的颈部和背部垫高30度，枕头不能太高，相当于宝宝小拳头的高度就可以了。需要注意的是，一定要把孩子的肩膀、背和头部都垫起来，而不能光是把脑袋垫高。“三个月前不能睡枕头”的说法，应该就是指的只把头部垫高的做法。因为三个月前，宝宝的颈部还没有出现生理弯曲，只垫高头部，可能会使颈部弯曲，导致呼吸道气流不畅，有碍宝宝顺畅呼吸，也不利于脊柱的正常发育。

现在市面上流行一种“定型枕”，号称可以给宝宝睡出“好头型”、“好脸型”，这种专业枕头值得购买吗？童笑梅教授介绍，这种定型枕一般比较硬，如果睡的时候头部位置没放正，宝宝软软的脑袋反而容易被睡歪。另外定型枕的价格普遍较高，所以不太推荐购买。

现在的枕芯也花样百出，荞麦、绿豆、小米、茶叶……挑起来让妈妈们大费脑筋。挑选枕芯时，首先要看硬度，宝宝的脑袋比较软，不能选用太硬的材料，比如绿豆、小米等做枕芯。而荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶软硬适中，吸湿性、透气性好，是较理想的选择。其次，薄绒、羽绒等填充物太软，而且常含有尘土、螨虫等，易引起过敏，也不适合做枕芯。最后，提醒大家挑选枕芯还是从以上两点出发，不要盲目相信一些枕芯的所谓特殊保健效果。

如果觉得《中药配方药枕治疗颈椎病》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！