春季宝宝如何预防感冒呢

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春季宝宝如何预防感冒呢？早睡早起可以预防感冒吗？那么，接下来就请大家来看看，专家对预防感冒的详细介绍。

1春季宝宝如何预防感冒呢

春季是万物生发，推陈出新的季节。宝宝的调节，也应适应万物生发向上的特点。因此妈妈要注意啦，对宝宝的护理也要适时而变哦：

1、踏青

选择春光明媚、风和日丽的日子，带宝宝去踏青赏花、登山戏水、放风筝、荡秋千、做游戏。尽情的玩耍可令宝宝精神愉快，气血流畅，有利于春阳之气的生发，促使一身之阳气活活泼泼地运行，符合春阳萌生、蓬勃向上的自然规律。

2、春捂

春季是由冬寒向夏热的过渡季节，气候特点是阳气渐生、阳寒未尽，时常有冷空气活动，天气多变且昼夜温差大。宝宝年龄小，免疫功能发育不够完善，一定要注意随着气温变化加减衣服。要注意的是，“捂”是个相对的概念，应当根据室外温度来增减衣服，不是穿得越暖和越好。春季，宝宝在户外的活动量加大，穿得过多容易出汗，一遇冷风会导致感冒。因此，着衣应以进行一般活动不出汗为标准。最好在此基础上进行少穿训练，增强孩子对外界气流变化的适应能力，提高肌体免疫力。

3、早睡早起

春风轻拂，使人皮肤腠理逐渐舒展，皮肤末梢血液供应增多，流入大脑的血液相对减少，对中枢神经系统产生一种镇静、催眠的作用，使身体困乏、昏沉欲睡。家长不要让宝宝看电视或玩游戏耗到太晚，早一点给他洗濑，躺在床上讲个小故事。早睡才能早起，呼吸着清晨的新鲜空气愉快地去上幼儿园。

2春季如何预防宝宝感冒

春天是万物生发、推陈出新的季节，护理宝宝也要掌握必须的要点。宝宝的生活也要调适，也要应合于自然万物生发向上的特点。无论从运动还是饮食上都要掌握必须的常识，下面看看春季护理宝宝需要掌握的四个要点。

一要捂

春季是由冬寒向夏热的过渡季节，气候特点是阳气渐生、阳寒未尽，时常有冷空气活动，天气多变且昼夜温差大。春季许多疾病的发生与病毒、细菌感染有关，发病与否很大程度上决定于个人的体质及起居调适。宝宝年龄小，免疫功能发育不够完善，一定要注意随着气温变化加减衣服。

二要动

选择春光明媚、风和日丽的日子，带宝宝去踏青赏花、登山戏水、放风筝、荡秋千、做游戏。尽情的玩耍可令宝宝精神愉快，气血流畅，有利于春阳之气的生发，促使一身之阳气活活泼泼地运行，符合春阳萌生、蓬勃向上的自然规律，有利于孩子长高。

3春季宝宝为什么容易感冒

怎样帮助宝宝预防感冒：

1、让孩子养成勤洗手的习惯，不要用脏手揉眼睛、鼻子。

2、平时要加强锻炼，多在户外活动 ，多晒太阳，提高耐寒能力。

3、不要穿得过多，衣着过厚，易出汗，一旦受凉易引起感冒。

4、要合理喂养，及时添加辅食，不偏食、挑食，保证足够的营养。

5、在气候变化的时候，要注意增减衣服，在春季呼吸道疾病的频发季节，尽量不带儿童去拥挤的公共场所，以减少发病机会。

6、若家里人患感冒，应避免接触，并注意室内通风换气。

7、无论是哪一型的感冒，均有一定的传染性。在流行季节，体质较弱的孩子须尽早预防，如：每天喝板蓝根冲剂。

4怎么春季宝宝感冒咳嗽

春季是呼吸道疾病的高发季节，而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状。一旦你发出阵阵咳嗽声，人们就不由的紧张起来——莫非又病了?其实，“咳嗽”，不一定就得马上吃止咳药，要因人而异，有些人咳出痰后再服药效果更好。那么，该如何排痰止咳呢?

专家介绍，从医学角度出发，咳嗽是一种正常的生理防御反射，是人体自行清除呼吸道黏液的惟一办法。咳嗽排痰，可以把呼吸道内过多的分泌物以及吸进的异物和致病菌排出体内，对呼吸系统能起到保护作用。如果一见咳嗽，便喂止咳药，这时咳嗽虽然暂时停止，但痰液不能顺利排出，一旦大量痰液和病菌堆积在呼吸道内，会导致细菌感染，继而发展为肺炎。有些则出现胸闷、呼吸困难，甚至引起肺不张、心力衰竭而危及生命。

正确的做法是：先排出痰后再服用止咳药。

排痰止咳有五招

一、保持室内湿度：定时开窗通风，保持室内湿度，有利于呼吸道黏膜保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动，有助于痰的排出。

二、饮水法：咳嗽的患儿，常有不同程度脱水，会加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出，这时给孩子饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。

三、服白木耳化痰：干的白木耳先用水泡一两个小时，换水，煮沸三分钟，再用小火炖半小时以上，煮到很软或呈黏稠状即可，每天3~4次，每次一小碗(约100毫升)。

四、蒸汽法：将沸水倒入容器中，抱起孩子，使其口鼻对着水蒸气呼吸，可使痰液变稀，利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤。

五、拍背法：在咳嗽间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧，家长轻拍患儿背部。拍背法能促进患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。

5春季应如何预防宝宝感冒

春季是传染病的高发季，湿暖的天气极易滋生病毒细菌。由流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病，由飞沫传染，在人群集中的地方极易传播。

症状：流行性感冒有2天左右的潜伏期，然后突然发病，发烧体温可达39度甚至以上，持续3-5天，伴身全身酸疼，疲倦、咽痛、咳嗽、流鼻涕等症状，易并发肺部感染。

预防：第一，家长应尽量少带儿童去人多且空气不流通的地方，如大卖场、百货商店。如果一定要去，请戴好口罩。其次，勤洗手，做好个人卫生，以免病从口入;第三，家中和学校教室应注意开窗通风，每天至少三次，每次15分钟左右。

居家护理：流行性感冒的传播力强，且无特效抗病毒药物，治疗上以缓解症状为主，如果孩子病情较轻可居家护理，家长需多给孩子补充水份，多休息;饮食上以清淡易消化为主，营养均衡;如果孩子高烧，咳嗽流涕、精神异常疲倦，且出现大声喘息、面色发白或青紫时应及时就医。

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