长期黑眼圈可能是肾虚

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新婚夫妇，或小别归来，应当注意性生活的节制，过度的性生活容易导致肾虚，从而出现黑眼圈等症状。那么，怎么去除黑眼圈，治疗肾虚呢？

1长期黑眼圈可能是肾虚

肾虚导致“熊猫眼”，补肾能治黑眼圈

郭女士的先生出差一段时间，刚回来，小别胜新婚，夜夜缠绵，如胶似漆，几天下来，郭女士身体受不了了，眼圈发黑，状如熊猫眼。郭女士除了熊猫眼以外，还有腰痛、疲劳、怕冷，手脚发凉，大便不成形，舌头比正常人要淡，舌头上面有白苔，脉象比较沉，也比较缓慢，这些都是肾阳虚的特征，医生建议要节欲，适当休息。

眼圈发黑和面色发黑、皮肤发黑的性质相似，都是肾虚的特征性表现。五色中的青、赤(红)、黄、白、黑的五行配属为木、火、土、金、水，五脏中的肝、心、脾、肺、肾的五行配为木、火、土、金、水，五色中的黑色和五脏中的肾的五行属性都是水，黑色和肾是同类项，所以《黄帝内经》认为“黑属肾”，“肾色黑”。凡是眼圈黑、面色黑、或皮肤黑，是肾虚的表现。

黑眼圈的治疗并不是千篇一律的，需要辨证论治。上面的例子是肾阳虚型的，应该采取的方法是温补肾阳法。如果在眼圈发黑的同时，还有五心烦热(手心、脚心、心口)、潮热(像潮水一样一阵一阵的发热)盗汗(睡着了出汗，像小偷一样，所以叫盗汗)、咽干口燥、大便偏干、小便短黄、舌头比正常的人要红、舌头上苔比较少、脉搏摸上去很细、很快，这是肾阴虚证，治疗要用滋补肾阴的方法，比较常用的中成药是六味地黄丸。

怎么去黑眼圈

1.盐水热敷：往一杯热水中放一汤匙盐，用棉花吸收，包牢靠，敷在脸上，反复多次之后，可以看到黑眼圈有改善喔。

2.绿茶热敷：把用过的绿茶茶包阴干，放在冰箱冷藏30分钟，敷在黑眼圈上20分钟。茶包一定要阴干，不然黑眼圈会受到茶包颜色的影响。

3.多喝枸杞茶：枸杞茶具有很好的美容功效，对于黑眼圈更是非常适合，如果是底子比较容易上火的朋友，可以加一两朵菊花，一样还是有效果的喔。

4.精油：混合1滴茴香和1滴洋甘菊精油在一匙已经冷藏过的金缕梅纯露里，再把这个溶液冻成冰块，接着用棉布包住冰块，敷在黑眼圈上10-20秒。

2出现黑眼圈警惕肾虚

长期黑眼圈 不仅是熬夜惹的祸！黑眼圈的形成有4个原因？

一是不良生活习惯。长期熬夜、喝过量咖啡、烟酒过量、不注意眼部保健、过度用眼、性生活过度等。

二是工作压力过大、精神紧张。

三一些妇科疾病也会引起黑眼圈，比如痛经或月经不调可以让女性老是“熊猫眼”。引起的原因多是气血运行失常，表现在脸上就是黑眼圈。而且，还有经血量过多或患有功能性子宫出血，以及一些卵巢疾病，也会出现黑眼圈。总之，如果黑眼圈长期存在，女性不妨去做做身体检查，其中包括妇科检查。

四是一些慢性病，如长期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者，或肝功能长期不正常的患者往往存在黑眼圈。

从中医角度来解释都可以最终归结为一点：肾虚。中医认为，肾主黑色，如肾虚，则其色外现于皮肤。专家提醒，长期眼眶周围发黑，应该及时去医院诊治。

出现黑眼圈警惕肾虚疾病出现！希望通过我们上面的介绍，让您更好的了解黑眼圈会给您带来的危害，一旦出现肾病症状选择正规的肾病医院进行治疗，祝你早日康复。

3女性黑眼圈 黑眼圈是肾虚吗？

黑眼圈是肾虚吗？

肾虚是中医学术语，泛指腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣，男性尿少、遗精、阳痿， 女性经期异常、白带稀薄闭经等。那熊猫眼到底是否是肾虚呢？

其实，单纯眼圈黑不是病态，现代医学认为，人的眼睑（眼皮）及其周围组织很薄，如劳累、失眠后，眼睑长时间收缩，能引起结缔组织血管充血，血流不畅，微循环障碍，所以眼圈发黑。出现黑眼圈用不着担惊害怕、乱吃补药，只要精神愉快，多活动锻炼身体，充足睡眠，少则35天，多则12周，黑眼圈随后也就消失了。

黑眼圈也常常是疾病的苗头，按现代医学来看，当慢性疾病引起微循环障碍时，就会出现黑眼圈，当然还会伴随一些显而易见的病象，不仅仅是肾虚，凡是涉及 心、肝、脾、肺等任何器官有病时都会表现出黑眼圈。诸如肝硬化、肾功能衰竭的病人，和再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜病等都有黑眼圈出现。一些内分泌紊乱性疾病如甲状腺功能减退、肾上皮质功能减退，柯兴氏综合症等，也会出现黑眼圈。

当然，对一般人而言，当出现眼圈黑又无其他症状、体征伴随时，不是肾虚， 也不是什么大病、重病，更不要迷信。

黑眼圈是健康“信号弹”

眼圈发黑有可能是一些妇科疾病的信号。祖国医学以为，痛经或月经不调多因情志不遂、忧思悲怒、肝郁气滞、瘀血阻滞所致，或由起居不慎、经期感受风寒湿冷引起。如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医以为，或患有功能性子宫出血的女性也轻易出现黑眼圈。

一些慢性病也有可能导致出现黑眼圈。如慢性肝病患者，格外是肝功能不正常的患者，黑眼圈往往难以消退。动脉硬化、更年期综合征、大病之后体质衰弱、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、甲状腺功能减退、柯兴氏综合征等都会造成眼周微循环障碍，以致瘀血阻滞，引起眼圈发黑。如果你一年到头早晨起床就打喷嚏、流鼻涕，就会由于眼睛下方静脉窦四面的血流增加而造成黑眼圈。胃炎、慢性胃炎患者如果长期消化、吸取功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。

4出现黑眼圈是肾虚吗

有的人看上去眼圈黑，身体没觉得有什么不舒服，便说是“肾虚”。肾虚是中医学术语，泛指腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣，男性尿少、遗精、阳痿，女性经期异常、白带稀薄闭经等。其实，单纯眼圈黑不是病态，现代肾病医学认为，人的眼睑(眼皮)及其周围组织很薄，如劳累、失眠后，眼睑长时间收缩，能引起结缔组织血管充血，血流不畅，微循环障碍，所以眼圈发黑。

黑眼圈也常常是疾病的苗头，按现代医学来看，当慢性疾病引起微循环障碍时，就会出现黑眼圈，当然还会伴随一些显而易见的病象，不仅仅是肾虚，凡是涉及心、肝、脾、肺等任何器官有病时都会表现出黑眼圈。

诸如肝硬化、肾功能衰竭的病人，和再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜病等都有黑眼圈出现;一些内分泌紊乱性疾病如甲状腺功能减退、肾上皮质功能减退，柯兴氏综合症等，也会出现黑眼圈。

中医提示，出现黑眼圈用不着担惊害怕、乱吃补药，只要精神愉快，多活动锻炼身体，充足睡眠，少则3―5天，多则1―2周，黑眼圈随后也就消失了。

5黑眼圈是肾虚表现吗？如何消除黑眼圈？

肾虚是中医学术语，泛指腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣，男性尿少、遗精、阳痿， 女性经期异常、白带稀薄闭经等。

有的人看上去眼圈黑，身体没觉得有什么不舒服，便说是“肾虚”。肾虚是中医学术语，泛指腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣，男性尿少、遗精、阳痿， 女性经期异常、白带稀薄闭经等。那熊猫眼到底是否是肾虚呢?其实，单纯眼圈黑不是病态，现代医学认为，人的眼睑(眼皮)及其周围组织很薄，如劳累、失眠后，眼睑长时间收缩，能引起结 缔组织血管充血，血流不畅，微循环障碍，所以眼圈发黑。出现黑眼圈用不着担惊 害怕、乱吃补药，只要精神愉快，多活动锻炼身体，充足睡眠，少则3―5天，多则1―2周，黑眼圈随后也就消失了。

黑眼圈也常常是疾病的苗头，按现代医学来看，当慢性疾病引起微循环障碍时，就会出现黑眼圈，当然还会伴随一些显而易见的病象，不仅仅是肾虚，凡是涉及 心、肝、脾、肺等任何器官有病时都会表现出黑眼圈。诸如肝硬化、肾功能衰竭的病人，和再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜病等都有黑眼圈出现;一些内分泌紊乱性疾病如甲状腺功能减退、肾上皮质功能减退，柯兴氏综合症等，也会出现黑眼 圈。笔者也见到心肌梗塞垂危时出现眼圈黑的例子。

当然，对一般人而言，当出现眼圈黑又无其他症状、体征伴随时，不是肾虚， 也不是什么大病、重病，更不要迷信。

消除黑眼圈六方法：

1、经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。

2、双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。

3、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。

4、注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态。

5、每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。

6、多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。

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