世界杯：看足球与伟哥的微妙关系

TIPS：本文共有 4880 个字，阅读大概需要 10 分钟。

伟哥也叫做西地那非，南美球队就用过，一些自行车运动员也服用过，因为它不是禁药。据称世界杯上不少球队都会考虑使用伟哥。”

1世界杯：看足球与伟哥的微妙关系

据英国《世界新闻报》透露，英足总去年就委托一些体育专家开始研究应对高原作战这一课题，英国专家甚至建议球员在比赛前服用伟哥，理由是伟哥可以提升肺活量，帮助球员适应高海拔比赛。

英国体育科学专家理查德·普伦表示，他受英足总委托，专门为英格兰队研究特别的训练技术，以克服高海拔的影响，而他正是支持球员服用伟哥的专家之一。“我会向英格兰队说明，在高海拔比赛前服用伟哥是有科学根据的。”普伦介绍说，“伟哥在身体内发生作用的过程，会扩张血管，提高运动员的表现。

伟哥也叫做西地那非，南美球队就用过，一些自行车运动员也服用过，因为它不是禁药。据称世界杯上不少球队都会考虑使用伟哥。”但普伦同时也警告说：“它也可能带来副作用，影响场上表现，例如造成视力模糊、头痛或者脸红。”普伦的这一提议至今还没有被英足总采纳。

伟哥这么好的药却遭到不少国人的抵制，郁闷之极。

一怕莫须有的副作用，事实早已证明其安全性，可是性盲与科盲甚多，还自以为是；

二怕依赖成瘾，从此离不开，对疾病抱有不切实际的幻想，总惦记着什么绿豆呀、牛鞭呀就能让他们返老还童，就算吃了几年壮阳药丝毫无效，他们还要自我安慰：“中医中药作用慢”，但能去根。他们觉得中药已经用了2000年，可信，他们就不想想如果一个方子“长生不死”好吗？科学进步这么快，还死死捧着老祖宗的饭碗讨饭，固步自封，不思进取，不可悲吗？医学还能进步吗？本人不否认中医药，也在使用和自己服用中成药，但是在解决勃起这个问题上，中医药败下阵来了；

三怕影响经济效益，如果开伟哥可以说医院没有什么经济效益，而做许多无效治疗（物理的和中药的）却能给医院带来巨大经济效益，他们当然要攻击伟哥了，就算在有些医生和患者需求下进了药，要么是假“伟哥”，要么是挂着“伟哥”名义实则效果极差的酚妥拉明。伟哥至今水土不服的原因就在这里。

据6月11日中国新闻网介绍，卫生部办公厅副主任、新闻发言人邓海华在例行新闻发布会上谈到近期备受关注的张悟本事件时表示，中国只有6.48%的居民具有健康素养，所以才有这么多人去盲目相信社会上这些不科学的所谓养生保健的信息。（正因为这种状况，许多人也才会“抵制”一切科学的先进的理念和药物。比如，有的患者明明存在勃起问题乃至结婚2年都不能完成性生活，却盲目迷信中医药，宁肯把从大医院拿到的伟哥丢弃，也不能正视自己的问题，大胆地尝试一下。当然，卫生部门对健康教育的推动不力和监管不到位也是负有重大责任的）。

2熬夜看世界杯猝死 如何健康看世界杯？

近日，中国球迷熬夜看世界杯连续酿发悲剧，大连51岁老球员李明强观看西荷大战心脏病突发去世，之后又传出苏州一名25岁男青年猝死，发现时，他的电脑还在直播智利对澳大利亚小组赛。专家表示，熬夜看球，易使内分泌代谢失调，血压偏高者易引发心脑血管疾病。小编提醒，世界杯虽然经常，但健康更重要。

熬夜看世界杯学会自我保健

杜绝咖啡和啤酒：

虽然咖啡可以提神，虽然啤酒可以助兴，但是这2种饮品喝得太多对身体都不是很好，对心脏，对肠胃都有不良的影响，特别是咖啡，啤酒的话可以在看球赛之前，夜宵的时候稍微喝一点，因为要熬夜看球赛，可以把晚饭推迟的晚一些，或者补一餐夜宵。

可以多喝一些果汁：

果汁可以替代咖啡和啤酒，炎炎夏日，西瓜汁就是非常不错的选择，1来解渴，2来提神，3还可以补充维生素，另外，茶类饮品也是不错的选择，喝茶和咖啡一样，也有提神的作用哦，而且危害会比咖啡小得多得多。

白天记得补觉：

因为晚上熬夜，所以白天一定要记得多睡觉，把握住一切的机会，早上睡的晚一些，中午公司如果有午休就午睡一会，感觉很疲劳，下班回到家可以先打个小盹。

多吃一些水果：

水果里含有丰富的维生素，熬夜非常消耗人的机能，所以我们要多吃一些水果，比如像西瓜啊，猕猴桃啊，都是不错的选择，还有西红柿，葡萄等等，一边看球赛一边吃水果，感觉那是一个爽啊!还有一个水果推荐给大家冰镇杨梅!

不要吃方便面：

很多朋友在熬夜的时候有吃方便面的习惯，其实方便面不是很健康，大家如果感觉到饿的话，可以在晚饭的时候多吃一些，看球赛的时候可以补充一些别的食物和水果，方便面不在推荐的行列当中。

可以考虑牛肉干、巧克力等零食：

如果感觉到有点饿，或者人有点疲劳的话，可以在看球赛的时候吃一些牛肉干、牛肉粒，同时，巧克力也可以极大地补充能量，所以，看球赛的时候，多准备一些牛肉干和巧克力是不错的选择。

3熬夜看世界杯 须防“世界杯综合症”

>>>推荐：看世界杯 有些人群不适宜熬夜

有关专家专门指出，世界杯期间广大球迷要谨防“世界杯综合症”。

应趁中场休息活动一下

医生指出，“世界杯综合症”主要表现为，长时间地熬夜观看比赛，不注意休息和营养，轻者会产生头昏脑胀、食欲减退、精神萎靡等症状，重者还会导致心慌、恶心、呕吐甚至低血糖休克等病症。由于比赛多是在夜里，不少球迷在家里看电视，多把电视音量开得很低，自己看电视时就只得近距离地看，连续长时间近距离看电视，使得许多球迷出现眼睛充血、干涩、红肿疼痛、视物模糊等一系列症状。

为此，医生建议，看电视时应与电视屏幕保持不少于1.5米的距离，每隔一小时看看远处；戴眼镜者要定时摘下眼镜，让眼睛得到休息；每隔一段时间，做一次眼保健操，这样有利于眼睛的保护。

球迷看球赛时不要长时间保持一种姿势，要多活动颈部，在空调房间要防止颈部受凉；看电视时最好不要躺着。

为防止失眠，夜间不要喝酒、咖啡、浓茶、可乐等刺激性饮品；看完电视最好洗个热水澡，喝一杯鲜牛奶或菜汤。

看球看得睡不着

球迷小王上完夜班后正好看下半夜的球赛，谁知看完后因为神经太兴奋，怎么都睡不着，这样的情况持续了好几天。没办法，小王只好到医院向医生求助。

医生分析认为，这是因为球迷看球时容易激动，有的人为防止打瞌睡，喝咖啡、浓茶，吃东西，有的人还喝酒，人体生物钟严重受到干扰，导致失眠。

看球时间过长会颈性眩晕

吴先生从世界杯开赛来就一直坚持每天看球，天天晚上坐在电视机旁，桌上还备好了啤酒、零食，球赛一开打就一动不动地盯着屏幕。

据介绍，这是因为长时间看电视，不少人姿势不当，头颈部长期处于过伸或过屈状态，导致颈部软组织劳损，有的甚至出现颈性眩晕的症状如视物模糊、头晕、头痛、颈部僵硬、恶心、呕吐等。一般出现颈性眩晕的多是年轻人。

4男人阳痿早泄怎么办

男人为什么会阳痿早泄？

1、精神因素

男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续，并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化，同时长期的性生活失败又会出现反作用，造成患者心理上的恶性循环。

2、包皮过长

男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄，据医学家跟踪调查发现，早泄患者的龟头皮肤相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感，可以尝试接触罕穆尔成分，稍微麻醉作用使房事时间延长，阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加，逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用，就和手上长茧的道理差未几。

3、器质病变

很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低，也就是更轻易发生射精，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。

4、女性冷淡

女性不愿意、对性生活没有兴趣，但是男性勉强地做这件事，在性生活开始的时候，或者是性生活的过程中，女性并没有性兴奋的表现，男性此时的心态就是赶紧射精，达到高潮。常此以往，也会造成早泄。

5、行为因素

其实射精的快慢和行为是由必然的关系的，比如说和阴茎运动的快慢、幅度的大小都有关系，而且与女性的配合也有关系，比如说在阴茎抽动的过程中，如果女性突然收紧阴道，对阴茎的刺激就会突然加大，这样会加快射精，这种行为也会对早泄造成影响，对射精时间造成影响。

男人阳痿早泄怎么办？

1、捻动精索

以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。

2、搓揉睾丸

以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压其上，如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸，其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜，左右各150-200次。

3、按摩涌泉

以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。

4、牵拉阴茎及睾丸

用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心，轻轻向下牵拉150-200次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。

5、按摩腹股沟

用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜轻柔舒适不痛为度，左右各50次。

6、研究体位

大家在长期的夫妻生活中可以自己摸索出来一些方法，比如说不同的体位，射精的快慢是不一样的，传统的方式是男上女下，这种体位要比女上男下的射精时间短，如果女士在上面，男士是完全放松的，相对时间会延长一些，还有戴避孕套，这些都是比较有效的方式。

所以建议射精快的男士，可以选择女上位，或者是侧卧位，性生活的时候可以更换一些体位，在一次性生活的过程中经常更换体位，换体位的过程是性兴奋下降的过程，这样无形中也把时间拉长了。

7、枸杞羊肾粥

枸杞叶250g，羊肾1枚，羊肉60g，葱白2根，粳米60-90g。

将鲜羊肾剖洗干净细切，再把羊肉切碎。用枸杞叶煎汁去渣，同羊肾、羊肉、葱、粳米一同煮粥。待粥成加细盐少许，早晚服用。此粥适于肾虚劳损、阳气不足、腰脊酸痛、腿脚痿弱、头晕耳鸣、听力减退或耳聋的早泄患者服用。阳盛发热或性功能亢进者不宜食用。

8、菟丝子粥

菟丝子30-60g，粳米60g，白糖适量。

菟丝子煎取汁，去渣，入米煮粥，粥成加白糖。早晚服用。适用于头晕眼花、耳鸣耳聋、腰膝酸痛、小便频数之早泄者。

9、芡实茯苓粥

芡实15g，茯苓10g，大米适量。

芡实、茯苓捣碎，加水煎至软烂时加米煮粥，早晚服用。适于心脾亏虚之早泄患者服用。

5男人阳痿早泄该怎么办

男性都希望自己的性功能强劲，但是如果出现了阳痿早泄这类型功能障碍疾病，就会使得男性性生活受到影响。那么有什么比较好的改善方法呢？下面为大家介绍男人阳痿早泄该怎么办，供大家了解。

男人阳痿早泄的按摩方法

牵拉阴茎及睾丸

用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心，轻轻向下牵拉150-200次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。

捻动精索

以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。

按摩涌泉

以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。

搓揉睾丸

以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压其上，如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸，其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜，左右各150-200次。

按摩腹股沟

用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜轻柔舒适不痛为度，左右各50次。

男人阳痿早泄吃什么好

子鸡乌龟汤

取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只，去毛及内脏；另取重约500g的乌龟1只，去甲，白胡椒9g，红糖500g，装入鸡腹腔内，置于砂罐中，加白酒1000ml，加盖，并用泥封固，加文火偎至肉烂为度。食汤和肉，2天～3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴，用于肾阴亏虚阳痿。

韭菜炒羊肝

韭菜90g，洗净切段；羊肝120g切片，铁锅急火炒熟后佐以醋食用，治疗命门火衰阳痿。

肉苁蓉炖羊肾

肉灰蓉5g～10g，羊肾1对，煮熟调味服食，治命门火衰阳痿。

药虾酱

取韭菜子30g，枸杞子、蛇床子各15g，菟丝子10g，以水煎服，每日1剂。另将大鲜虾40g，煎去头尾，略捣烂，加醋适量成30g虾酱，1次服完。用于肾阳亏虚之阳痿，该方温而不燥。

如果觉得《世界杯：看足球与伟哥的微妙关系》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！