能有效预防阳痿的七种美味食疗药膳

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本文主要为读者介绍能够有效预防阳痿的七种美味食疗药膳。

1能有效预防阳痿的七种美味食疗药膳

（1）五香羊肉，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。

（2）虫草炖鸡肉4～5枚，鸡肉300克左右，共炖，煮熟后食肉喝汤。

（3）鲜虾炖豆腐15克，豆腐3块，加葱白、姜、盐、炖熟食用。

（4）麻雀粥3～5只，去毛及内脏，切碎炒熟，与大米同煮粥，加葱、盐和调味品，空腹服食。

（5）苁蓉羊肾汤1具，去筋膜，加肉苁蓉（酒浸切片），枸杞子各15克，共煮汤。加入葱白、盐、生姜等调味品，吃羊肉，饮汤。

（6）虾肉炒韭菜50克，用水泡软。锅中放油加热后，与切好的韭菜250克同炒，炒熟后加盐等调味品食用。

（7）枸杞炖乳鸽30克，鸽子1只（去毛及内脏），放炖盅内加水适量，隔水炖熟吃，吃肉饮汤。

2治疗阳痿的食疗药膳

据《饮膳正要》记载，元仁宗在新疆打败了沙皇侵略军队，班师回到了大都。但因数年的军营生活，四处奔波，操劳过度，导致肾气亏虚，患了阳痿症，十分痛苦。专门负责宫中饮食调理的饮膳御医、蒙古族营养学家忽思慧知道后，发明了一种以羊肾、羊肉和韭菜为主要原料熬制的“羊肾韭菜粥”为他调治，每日食用。不到3个月，元仁宗的阳痿竟被治愈。仁宗奖赏了忽思慧，并将此粥列为宫廷膳食良方，经常服食。

羊肾韭菜粥 原料：羊肾1对，羊肉100克，韭菜150克，枸杞子30克，粳米100克。

做法：将羊肾对半切开，去白色筋膜和臊腺，切成丁状;羊肉、韭菜洗净切碎。

3治疗阳痿的四种药膳食疗方

一、核桃炖蚕蛹

功效补脾益肾。也适用于滑精、小儿胃下垂等症。

配料核桃肉100～150克，蚕蛹（略炒过）50克。

制作将核桃肉与蚕蛹同放盅内，隔水炖熟。

用法隔日1次。

4治疗肾虚阳痿的三大食疗药膳

当归牛尾汤

配料：当归30g，牛尾巴1条。

制法：把牛尾巴去毛切成数段，水适量煮汤，待熟后加食盐调味，饮汤吃牛尾。

功效：补血，益肾，强筋骨。适用于阳痿，肾虚腰痛，下肢酸软乏力等。

牛尾巴，味苦性平，人脾、肾经，功能益气血，强筋骨，补肾。当归味甘、辛，性温，人心、肝、脾经，含挥发油、水溶性生物碱，及维生素B，z等，功能补血活血。《名医别录》说它能“补三脏，生肌肉”。《日华子本草》记载它“治一切风，一切血，补一切劳”。

注意：本方宜用于冬春寒冷季节。

钟乳石煮牛奶

配料：钟乳石30g，鲜牛奶350ml。

制法：把钟乳石捣碎，用纱布两层包好，放人鲜牛奶中，煮沸片刻，去钟乳石，饮牛奶。

功效：壮阳，补虚。适用于阳痿，肾虚腰痛，下肢痿软无力等。

钟乳石煮牛奶源于古方。《本草述钩玄》记载“风虚劳损，腰脚无力，钟乳煎：用钟乳粉炼成者5两，以夹练袋盛之，牛奶一磅，煎减三分之一，去袋饮乳，分二服，日一剂”。钟乳石，为碳酸盐类矿物钟乳石的矿石，味甘性温，人肺、肾经，功能温肺气，壮元阳.下乳汁。《名医别录》说它“益气，补虚损，疗脚弱疼冷，下焦伤竭，强阴”。牛奶，《本草纲目》记载它“补益劳损”。

注意：本方适用于冬春季节。牛奶必须新鲜，用时可加白糖调味。

肉苁蓉羊肾汤

配料：肉苁蓉20～30g，羊肾1对。

制法：水适量，煮汤。调味服食。

功效：补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。

肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。

注意：本方适用于冬春寒冷季节，用时羊肾要切开清洗干净，以除去异味。

5怎样通过食疗治疗阳痿

众所周知，科学搭配、合理膳食对身体是有很大益处的，尤其在患上疾病后，注意合理膳食可以有助于阳痿早泄病情的痊愈。接下来为大家介绍几种治疗阳痿的食方。

1、银杏：治遗精过多

取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连服两周，可治遗精过多。

2、木瓜：治阳痿早泄

用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚、阳举不坚和早泄。

3、猕猴桃：治前列腺炎

4、莲子：治梦遗过多

取新鲜莲子15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

5、芒果：治睾丸炎和睾丸肿痛

取芒果核10克，捣烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

以上的食方取材方便，而且制作简单，不妨在家试一试。

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