想预防阳痿先戒烟

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阳痿，也称勃起功能障碍，让许多中年男性“雄风不振”。有研究显示，15％至20％的烟鬼有阳痿问题。

1想预防阳痿先戒烟

阳痿，也称勃起功能障碍，让许多中年男性“雄风不振”。有研究显示，15％至20％的烟鬼有阳痿问题。

服用抗阳痿药物的药效多年来已获得医学界认同，但服药后的做爱时间，却仍待探讨。

美国密歇根Mid－Michigan康健中心医药主任罗森伯医生（Matt T. Rosenberg），第一次运用秒表，临床测试男性在服用Vardenafil抗阳痿药物后，可持久的做爱时间是多长。

罗森伯医生日前到访我国参加泌尿研讨会后，和本报分享这项临床测试。

抗阳痿药物与做爱时间

罗森伯医生受访时指出，行房时勃起坚挺度和做爱时间，是男性关注性生活质量的重要指标。

共有191名年龄介于18至64岁的男性参加了这项双盲、多中心秒表临床测试。这当中有33％是严重阳痿病患；四成有轻度阳痿问题。

每名测试者被分配到一只秒表，在行房前1小时服用10毫克的vardenafil（也称Levitra）或安慰剂（placebo）药物，测试服药后的做爱时间。

罗森伯医生说，这些患者事先并不知情他们服用的是哪一类药物，但用秒表测试需要自律，这就好像在写电子日记，每次都要作记录。

测试结果显示，阳痿患者服用Vardenafil抗阳痿药物后的做爱时间，比安慰剂多出两三倍。

罗森伯医生说，一般来说理想的做爱时间介于7至10分钟。

“测试显示，阳痿患者服用安慰剂后可持久5分钟，但服用Levitra后持久可达12分钟。”

治疗阳痿妻子有责

罗森伯医生指出，性爱生活是夫妻双方面的事，老公达到性高潮时，老婆也得满意。

“许多时候是性伴申诉不满意，男性才来接受治疗。”

他说，当阳痿患者前来诊所接受治疗，让太太知道服用抗阳痿药物是必要的。“有些可能已经一年没有性生活，当患者服用抗阳痿药物，也让太太明了时，双方更能享受性生活。”

罗森伯医生说，一般而言，患者应在行房前一到两个小时服用抗阳痿药物，这样才能在行房时，让药性充分发挥出来。

阳痿或引发其他疾病

约七成阳痿患者罹患高血压、高血脂、糖尿病或抑郁等至少一种疾病。

许多情况下，阳痿病患因为害羞而没有接受正当治疗。

罗森伯医生指出，阳痿可当作是心血管疾病、高血压、糖尿病的警讯，有些人的睾丸素也会降低。如果不及时治疗，或会增加罹患其他疾病的风险，得不偿失。

他同时表示，服用抗阳痿药物的一般副作用包括鼻道堵塞、脸发红，偶尔伴随头痛。

他说，服用任何药物都会有副作用。医生通常会先跟病患说明药物的副作用，但如果服药的好处远远多于弊端，病患还是应服药接受治疗。

罗森伯医生说，如果本身有胸痛问题，则不适宜服用抗阳痿药物。

2阳痿靠药物治疗能断根吗

“我需要一种能够去根的药物”，这是大多数勃起功能障碍患者的想法。有些人听说需要在每次性生活前按需服用药物，就禁不住产生各种想法，因此心思重重。

勃起功能障碍的治疗到底要不要断根，这要从其病因谈起。按照病因，勃起功能障碍可以分为心理性、器质性和混合性三类。如果是单纯的心理性勃起功能障碍，例如因偶尔出现勃起不坚而产生忧虑，结果勃起功能越来越差，此时服用万艾可就可打破恶性循环，彻底治愈疾病。

在所有勃起功能障碍患者中，单纯心理性原因引起的只占少数，大多数患者是由器质性原因引起，包括动脉性、静脉性、神经性、内分泌性等。在心血管病、高血压、糖尿病等患者中，勃起功能障碍的患病率很高，这是因为勃起功能障碍与多种慢性病有同样的发病机制，这样的勃起问题目前还没有根治办法。

因此，勃起功能障碍患者需要坚持服药，以期能改善症状，这和许多慢性病的治疗原则是一致的。可以说，与每天服药相比，按需服药也是一个进步。

3专家称特定药物可助心理戒烟

传统的戒烟法主要是依靠尼古丁替代疗法，借助戒烟口香糖、戒烟贴等方法强制烟民戒烟。

英国《每日邮报》23日报道，实验显示，常用于治疗高血压和心血管疾病的β受体阻滞类药物可从心理上阻滞烟民复吸。先前动物试验结果显示，β受体阻滞类药物可阻止人们因记忆引起的心理和情绪反应。

这是研究人员首次借助药物从心理角度帮助烟民戒烟。

4专家:预防白内障先戒烟！

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常眼球内的晶状体是透明组织，一旦任何原因导致晶状体浑浊时，就称为白内障病，所以白内障是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病。根据这一点，任何晶状体的混浊都可称为白内障。

白内障是一种由于眼睛的晶状体混浊而出现视力下降的疾病。很多人都知道吸烟的危害，吸烟增加老年性白内障发病的危险性，但是戒烟是否会降低患白内障的危险性并不清楚。发表在8月9日的《美国医学会杂志》上的研究报告回答了这个问题，戒烟可以降低白内障的发病危险，不过，只有一部份因吸烟而造成的晶状体受损是可逆的。

该该研究组的研究人员分析了1982年到1997年间参加医生健康研究的两万多名男医生的资料。在那个时期，参加者回答了许多有关他们健康状况的问题，内容涉及吸烟史、新出现的白内障及白内障的治疗等方面。

研究发现，戒烟者与至今还吸烟的相比，被诊断患上白内障的机率少23%，需要做白内障摘除术的机率少了28%。即使是最严重的患者也会从戒烟的过程中获益。

哈佛大学医学院的威廉G·克里森博士说，与常年吸烟的人相比，在研究前已经戒烟近十年的男士患白内障的机率降低了20%。这一结果是排除了其它白内障高危因素、计算出每天平均吸烟数和开始吸烟的年龄后得出来的。不过，研究者警告说，虽然戒烟的人患白内障的危险性降低了，但与从不吸烟的人相比，还是要高得多。

研究者总结他们的发现时说，戒烟主要是以减少烟雾对眼睛的晶状体造成的伤害来达到降低患白内障的危险性的。但是，一些晶状体上的伤害通过戒烟的方法也许仍不能恢复。因此尽早戒烟很重要，最好是不要吸烟。

5戒烟的方法 戒烟的中医治疗方法

中药戒烟汤

1.鱼腥草30克，地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克。水煎，每日1剂，分4~5次服用。可以消除戒烟产生的各种身体不适。

2.炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干、罂粟壳各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。水煎服，每日1剂。一般服药6~9剂，能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者将烟戒掉。

中药戒烟酒

取鱼腥草60克，远志、甘草各20克，地龙、广藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升。将上述药物捣碎浸泡于白酒之中，7~15天即可服用。每日服8~12次，每次10~15毫升。

戒烟小方法

在戒烟的过程中，你会不时面对烟瘾的挑战。但请记著，烟瘾每次发作的时间一般只会维持几分钟，所以你一定有办法去对付它！你可以参考以下的方法∶

1.拖延 当你想买或拿起烟之前，等一等！尽量把动作或脚步放慢，或在心中慢慢地念1到10，趁这时回想一下自己戒烟的原因。如果你真的拿了烟出来，请先把它握在手中并且不要点燃它，再重覆以上的步骤。只要你能顺利度过那几分钟的时间，你的烟瘾就可以退却下来。

2.分散注意力 你可以洗个脸、听你最喜爱的音乐、找人倾诉，让自己冷静下来。如有需要，可闭目养神数分钟或做些伸展运动。

3.深呼吸、多饮水 千万不要小看深呼吸和饮水，这两个简单不过的方法同样有助减退烟瘾。

4.刷牙 如果以上的对你来讲都不起作用，那么就试试刷牙的办法吧，用圣满肺常爽戒烟修复牙膏刷牙，一是刷牙可以消除你口腔里的烟味，残留在牙齿上的烟渍；二是这个牙膏可以帮助你有效的戒烟，把家里的牙膏都换成它吧，让你的家人和你一起戒烟！

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