男人阳痿怎么办 如何是好

TIPS：本文共有 2290 个字，阅读大概需要 5 分钟。

阳痿是男性性功能障碍中最为常见的一种，也是困扰诸多男性朋友的男科疾病，阳痿严重影响夫妻之间的生活，那么男人阳痿怎么办？

1男人阳痿怎么办 如何是好？

男人一旦患上阳痿，往往缺乏自信，充满自卑，无法释然，不仅影响自身健康，还给工作、生活，甚至和睦家庭带来烦恼。那么男人阳痿如何是好呢?

提高身体素质

身体虚弱，过头疲软，睡眠短处，惊慌持久的脑力劳动，都是发病因素，应当自动致力体育锤炼，多出体质，并且注意假期，防治过劳，调整中枢神经系统的性能失衡。

扫除心理因素

要对性知识有充沛的显，充沛显有神因素对性性能的牵连。要合适对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而恶感和张皇;不能因为一两次性交溃散而泄气悲哀，短处信念;夫妻双方要加强情感交流，打扫不调和因素，默契互帮，女方应体恤、爱抚、鼓噪丈夫，尽量避免厌倦心思吐露，避免给丈夫建造有神能力;性交时反响要心慌;脱俗是在完成性快感热潮，即将射精时，更要反响心慌。

2男科专家教未婚男人诊断阳痿

>>更多推荐：前列腺癌化疗的不良反应

阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。

那么男人结婚前如何诊断阳痿？结过婚的男人，可以通过夫妻间的性生活来诊断阳痿；没有结过婚的男人，该怎么办呢？男科专家教你几招。

阴茎勃起可以通过两种刺激诱发。

一、阴茎受到直接刺激，如性行为等，这种刺激通过位于脊髓骶段中的反射性勃起中枢使阴茎充血勃起。

二、通过人的视觉、嗅觉、听觉、触觉、思维等引起，如看了性爱情节的电影、小说等，这种刺激通过位于胸腰段脊髓中的精神性勃起中枢使阴茎充血勃起。

在这两种刺激中，前者要强烈得多。由此可见，有的青年自觉阴茎勃起不足，其实是没有受到足够性刺激的缘故。在婚前看有关性爱的电影、小说等，这类刺激比婚后性生活要小得多。在性生活中，双方肉体和生殖器的互相接触，会使阴茎充分勃起，进而使性生活美满和谐。

因此，未婚青年不要把缺乏反射性勃起的情况误认为是阳痿，否则会给自己套上了不必要的精神枷锁。

3男人阳痿，女性也会阳痿吗？

性欲低下

lili是一名职业女性，认为大家工作紧张、压力大，失去性趣很正常。女性对性活动缺乏主观愿望和兴趣，包括性幻想、性梦，勉强性交也不产生快感，更不能进入性高潮。

临床中通过检测发现女性雌性激素水平大都正常，性欲低下主要还是由心理因素引起的，比如婚姻冲突、夫妻感情不和。近年来，研究发现精神类药，如安定、抗抑郁药可致阴道组织充血不足，性唤起发生困难，性高潮受阻甚或消失。现代女性喝酒、抽烟的也为数不少，这些刺激性的嗜好都会损伤生殖系统。

陶欣认为，性需要交流，双方多配合，让女性获得性满足，才能激发和调动女方在性活动中的主观能动性，形成良性循环。建议如果女性性欲低下，夫妻双方都应咨询性治疗师。另外，不要强调性生活的次数，关键是讲究质量，如果工作确实紧张，哪怕一星期能有1次高质量的性生活，都不会发生性功能障碍。

性唤起障碍

在性生活中，时常会有男方埋怨女方像木头，刺激性敏感区对方却没有反应。一旦有了性唤起障碍，女方就兴奋不起来，阴道分泌润滑液不足，性交的时候就会感到干涩疼痛。如果女性没有好的感受，长期下去自然会影响性欲。

润滑液不足，阴道排液不够，使得性生活毫无乐趣可言。除了血管、神经系统的疾病外，也有心理性原因，如焦虑、恐惧、抑郁都能引起性唤起障碍。

对于心理因素造成的障碍，解决方法主要是通过彼此交流及沟通，找出能令女方快感明显的地方，一般来说，女性的性敏感区要比男性多很多，最主要的有四点，一是外生殖器和会阴部;二是乳房和乳头;三是唇舌部;四是颈部、大腿内侧、臀部、腹部等。另外，G点也是敏感部位，它是位于阴道前壁，距阴道口5厘米的肌肉组织，受到性刺激后会增大而能摸到。在性交时对G性感点施加压力，可以触发女性性高潮的来临，并可增强性快感。

4男科咨询：勃起不好算阳痿吗？

99健康网沈阳网友李先生问：我的勃起不是很好，但仍可以完成性生活。这样算勃起功能障碍吗？

网专家：勃起功能障碍（ED）是男性性功能障碍的一种。它是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或虽然有勃起且达到一定的硬度，但不能维持性交的足够时间，因而妨碍或不能完成性生活。

一般勃起硬度分为4个等级。

其中，第1级最差，即阴茎有充血增大，但不能勃起、无法插入；

第2级有轻微勃起，但仍不能插入；第3级勉强合格，可以插入，但不够坚挺，属于“微软”，或性爱进行到一半就会软掉；

第4级最好，完全勃起，而且很坚挺，也够持久。在临床上，我们有时会见到一些人，实际硬度已经达到了第4级，但就是认为不够，此时需要对其进行心态调整。建议李先生就医，在医生指导下对勃起硬度进行测量。如果确实不够坚挺，那就是ED，可以接受药物治疗。

5啤酒肚男人与性功能障碍

大腹便便的啤酒肚给患者的行动带来了不便， 引来了患者的抱怨， 最近， 美国癌症研究所、美国心肺与血液研究所、美国癌症学会又传来新闻说： 啤酒肚男性容易患勃起障碍。

这几家权威研究所起草的报告显示， 体重过重的男性比较容易勃起功能障碍。

据一项对1981名体重过重的男性进行的调查显示，88％的测试者有不同程度的勃起功能障碍，通常， 腰围越大的男性出现勃起功能障碍的机会越高。即使将年龄、吸烟、饮酒、高血压等多种危害因素考虑在内，腰围较大的男性还是比较容易出现勃起功能障碍问题。

另外，这几家研究机构通过科学调查发现，缺乏运动的男性患勃起功能障碍的机率，远远大于每天至少运动三十分钟的男性。

如果觉得《男人阳痿怎么办 如何是好》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！