从饮食调养高血压肾炎

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什么叫着高血压肾炎，高血压肾炎都有哪些症状？我们应该怎么预防高血压肾炎？从饮食调养高血压肾炎。

1从饮食调养高血压肾炎

作为一个有高血压和肾炎的患者在饮食上应该特别注意，对于不适合的食物必须要谨慎的使用，否则可能因此引起血压升高，肾脏病变等，从健康角度来讲是非常不利患者的。

专家提醒广大的肾病患者，高血压和肾病同时并发症对患者来说是较为严重的一种并发症，不仅是对心脑血管，还对肾脏都会产生较大的影响，如果不治疗必然会引发很严重的后果，同时也必须要注意调理饮食，避免此种疾病的发生。

肾病专家指出，对于高血压肾病患者，应该注意饮食方面的调节工作。

1、摄入适量的蛋白质

蛋白质在人体内会转化成氨，而氨会加重肾脏损害，所以患者应该减少蛋白的摄入量;但如果摄入不足，就会影响人体的营养供给。因此，患者应根据肾功能状况决定蛋白质摄入量。

2、控制热量供应

对于高血压肾病患者来讲，应该保证热量的供应，合适的热量应该根据病情决定，一般以维持理想体重为标准。由于这类患者往往有脂质代谢紊乱，所以减少脂肪摄入不但有助于控制热量，而且还能改善代谢紊乱。

3、低盐、高维生素饮食

高血压肾病患者一般会出现水肿的现象，所以在肾病饮食方面避免盐腌食品;加了防腐剂的食品也应少吃。摄入充足的维生素尤其是B族维生素，对调节体内代谢有益，必要时可服用维生素补充剂。

2高血压饮食要注意蛋白质

1、适量摄入蛋白质

蛋白质摄入量过多会使嘌呤合成增加，并且蛋白质代谢产生含氮物质，可引起血压波动。牛奶、鸡蛋不含核蛋白，含嘌呤很少，可作为首选蛋白质的来源。应改善动物性食物结构，减少含脂肪高的猪肉，增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类。

每周选择吃鱼2～3次，鱼含有丰富的蛋氨酸和牛磺酸，能影响血压的调节作用，使尿液钠排出量增加，从而降低血压。

2、限制脂肪及高胆固醇食物

高脂肪高胆固醇饮食容易导致动脉硬化，高脂肪还有阻碍肝肾排泄尿酸的作用，使尿酸升高。烹调时以植物油为主，因植物油含维生素E和较多亚油酸，对预防血管破裂有一定的作用，如菜油、花生油、橄榄油、茶油或芝麻油、玉米油、红花油等。

少吃胆固醇高的食物，如动物内脏（心、肝、肠、肾、脑）、各种蛋黄、虾子、肥肉、鱿鱼、墨鱼、牛油、奶油等。建议每日脂肪摄入总量控制在50克左右，包括烹调油20克。烹调方法采用蒸、煮、炖、汆等用油少的方法。

3、避免超重或肥胖

甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，引起血脂升高及肥胖。因此要控制热量摄入，使体重达到理想体重，既预防肥胖，又减少了由肥胖引起的高血压、痛风等危险因素。

可适当多摄入高纤维食物，如糙米、标准粉、玉米、小米等，对防治高血压及痛风有利。少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，包括糖果、甜点、含糖饮料。

4、限制盐的摄入量

食盐摄入过多，会使小动脉痉挛，血压升高，促使肾小动脉硬化过程加快。适当减少钠盐摄入，有助于降低血压，减少体内钠水潴留。每天吃盐量应控制在2～3克，1克盐相当于中等牙膏盖所装的量。

食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋，以及茼蒿菜、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。

3高血压肾炎饮食有什么要求

高血压肾炎的饮食对患者来说是非常重要的，有的时候可能会对疾病的恢复起到不好的影响，所以如何吃，如何选择食物对肾炎患者来说很重要，专家建议最好要及时的去咨询医生来解决问题。

大家都知道蛋白质是人体必须得组成成分，因此每天人都需摄入一定量的蛋白质。那么蛋白质是否适合高血压肾炎患者呢?对这个问题，专家认为蛋白质和高血压肾炎之间不存在直接的辩证关系，只要合理的进行补充相信是没有问题的。

高血压肾炎饮食

高血压肾炎的饮食合理的重要性对肾病的康复是起到很好的帮助，吃鱼、虾、蛋、肉类食物是否可以呢?鱼虾类食物，有的肾脏病人自觉不吃，认为对肾不好，其实，此类食物为优质蛋白，在有过敏性疾病如过敏性紫癜，紫癜性肾炎时因怀疑异性蛋白过敏或有鱼虾过敏史者须慎用，一般是不需禁忌的。

对于高血压肾病患者来讲，影响限制当百的的摄入来那个，特别是像鱼、虾、蛋、肉类食物含丰富的动物蛋白，当肾脏功能下降时，要适当减少蛋白入量，以既满足人体代谢营养需要，又不增加肾脏负担为原则。

很多的患者不敢吃一点的蛋白，或病情需限蛋白时而不在乎都是不正确的。也就是说能否吃鱼要根据高血压肾炎患者的肾功能状况来确定。

4高血压肾炎患者怎么健康饮食方法

高血压肾炎患者应如何健康饮食呢？慢性肾炎是一种临床常见的疾病，得了慢性肾炎也会出现高血压的症状。这就给患者带来健康上的很大的影响。下面就教教广大的患者如何做到健康的饮食，让自己的病情早日的康复。

1、一餐之进食量宜少，一天之总热量应限制。

每餐求七分饱即可，一天之三餐饮食量，应求平均为宜。或少量多餐亦可。或少量多餐亦可。热量之摄取量，应以维持标准体重为准，不宜过量。

2、油脂［尤其是动物性脂肪］之限制。

肉类尽量用瘦肉部份，勿食肥肉、鸡皮、鸭皮等。避免油炸、油煎或油酥之食物。避免油炸、油煎或油酥之食物。烹调宜采用植物油，勿用动物油。

3、多摄取含高纤维的食物以防便秘。

如新鲜水果、蔬菜、含乳酸菌的食物。

4、避免摄取高胆固醇食物。

如内脏类［脑、心、肝、肠］、卵黄类［蛋黄、鱼卵］、海产类［牡蛎、龙虾］。

5、摄取均衡的饮食。

如蔬菜、水果、油脂类［植物油］、五谷类、鱼肉［瘦］、蛋、奶、豆类。

6、避免摄取过多的糖类及淀粉预防肥胖。

如砂糖、糖果、馒头、面包、蕃薯、芋头、玉米等。

7、食盐的限制：

含盐份高的食物应尽量避免如：

a.调味品—食盐、酱油、味精、乌醋、蕃茄酱等。

b.腌制品—泡菜、酱菜、豆腐乳、卤味等。

c.腊味—香肠、火腿、腊肉等。

d.罐头—蔬菜罐、肉罐等。

e.其他—速食面、咸面包、多量之芹菜汁、胡萝卜汁等。

5癌症饮食之蛋白质

癌症患者饮食的蛋白质原则。蛋白质可帮助身体组织修护并对抗感染，核果、种子、鱼、海鲜、黄豆制品、肉及蛋等食物都是提供丰富蛋白质及许多维生素、矿物质的食物来源。蛋白质可帮助身体组织修护并对抗感染。

核果、种子、鱼、海鲜、黄豆制品、肉及蛋等食物都是提供丰富蛋白质及许多维生素、矿物质的食物来源。

核果、种子食物因含有许多特殊氨基酸及单元不饱和脂肪等有利身体健康及免疫功能成份，又其所含油脂量较多所以鼓励每日适量摄取。核果、种子食物因含有许多特殊氨基酸及单元不饱和脂肪等有利身体健康及免疫功能成份，又其所含油脂量较多所以鼓励每日适量摄取。

鱼（深海鱼类）、海鲜﹙含多元不饱合脂肪酸EPA、DHA有益免疫功能﹚及黄豆制品，其所含之脂肪量较低，饮食中建议可较常选择。鱼（深海鱼类）、海鲜﹙含多元不饱合脂肪酸EPA、DHA有益免疫功能﹚及黄豆制品，其所含之脂肪量较低，饮食中建议可较常选择。

肉类﹙鸡、鸭、猪肉、牛肉等﹚的选择，应以瘦肉或去皮去肥油的低脂肉为塬则。肉类﹙鸡、鸭、猪肉、牛肉等﹚的选择，应以瘦肉或去皮去肥油的低脂肉为塬则。

专家温馨提醒：通过以上的介绍，希望能给您带来一定的帮助。如果您的身体健康出现了某种疾病的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。

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