慢性肾炎的发病与这些因素有关（如何调养可预防肾炎发生呢）

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慢性肾炎是由不同原因引起的以水肿、蛋白尿、高血压为主要临床表现的一类疾病，可见于各种年龄，但大多数患者在30岁上下。这种疾病的发生对我们的健康产生了很大的不良影响，下面，我就为大家介绍一下如何预防慢性肾炎的发生。

本病的预防原则首先就是要控制和预防各种感染。细菌的感染最主要的是溶血性链球菌；病毒中能引起慢性肾炎的由感冒病毒、乙型肝炎病毒，因粗预防感冒和乙型肝炎，对避免发生慢性肾炎有很大的意义；寄生虫中引起慢性肾炎最常见的有三日疟原虫，目前治疗疟疾有特效药，可能达到根治。另外，龋齿、丝虫病等也可能引起慢性肾炎，特别是隐匿性感染，必须予以根治。

第二，要增强机体的免疫能力。根据现代的研究，慢性肾炎患者本身存在某些功能性免疫的缺陷，这些缺陷使机体抵抗感染的能力下降，容易被致病微生物凡物侵袭，或者不能产生足够的、强有力的抗体，将侵入的致病物质迅速消除，以致于抗原持续留存在体内，形成了分子量不大不小的免疫复合体，沉积到肾脏中引起慢性炎症反应而发病。增强机体的各种免疫能力，对预防慢性肾炎是有益处的。除了要经常锻炼身体，避免过度疲劳和保持精神上的愉快外，还可用艾条艾灸足三里、关元穴、肾俞穴等穴位，对预防和治疗慢性肾炎均有一定的辅助作用。

第三，还需要积极防治急性肾炎。如果你有急性肾炎的发作，那就应该注意休息、保暖，做好口腔、皮肤的清洁，消除体内尚存在的感染灶。对血尿、水肿、高血压较明显者，应卧床休息4-6周；如果症状好转后，血尿小时，水肿消退，蛋白尿总量每天少于1g的话，就可以起床做一些轻微的活动了。

在饮食上，急性肾炎的患者要选择富有营养、容易消化和含有多种维生素的饮食。为了防止急性肾炎向慢性肾炎转化，一定要控制和治疗身体内任何部位的显现的或隐匿的感染灶，否则，一旦感冒和疲劳后即可发展为慢性肾炎。

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