阳痿患者的饮食怎么调养
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阳痿患者的饮食怎么调养呢，饮食调养有助于改善阳痿症状吗？下面是男科专家的分析与介绍，希望对阳痿患者有帮助。
1阳痿患者的饮食怎么调养
阳痿怎么饮食调养？多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等 ，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
阳痿怎么饮食调养？不必忌口：专家提醒说民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
阳痿怎么饮食调养？勃起功能障碍不仅仅会影响夫妻感情和家庭和睦，对个人的身体也有很大的影响。国外有资料显示，没有发现任何疾病，单单出现勃起功能障碍的人群，一般来说在发现勃起功能障碍4-5年以后，一般会出现高血压、心脏病、糖尿病等疾病。
因此如果及早治疗勃起功能障碍，这样可以把这些疾病出现的时机往后延长，甚至不再出现。这样也起到了对其他身体疾病的预防和治疗作用。
以上就是阳痿饮食调养的介绍，希望对您能有所帮助。如果您还有什么疑问请咨询我们专家，如果您还想了解更多有关这方面的知识，可以继续浏览我们的网站，希望给您带来帮助，99健康网祝您身体健康！
2男性阳痿的症状及护理方法
近年来，有许多男性被阳痿这一疾病所困扰，该疾病如果能在患病的早期就积极的治疗，就有很大的程度被治愈，下面为大家介绍男性阳痿的症状及护理方法，供大家了解。
男性阳痿的症状
轻度阳痿
性欲基本正常；房事中阴茎勃起有时出现不能持续的现象；也有时会出现不能顺利插入阴道的情况；勃起的角度可达到90°；但硬度不够理想。
中度阳痿
性欲减弱；刺激性敏感区时出现阴茎勃起减慢；阴茎在房事时不能顺利地置人阴道，勃起角度尚达不到90°，硬度极差；性交抽动频率明显减少。
重度阳痿
性欲消失，无论刺激性敏感区或是接受异性性刺激，阴茎都没有勃起反应；房事无阴茎勃起现象，完全不能置入阴道而进行性交；无勃起角度和硬度。
男性阳痿的护理方法
1、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。
2、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠。
3、性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。
4、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。
5、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。
3男性患上阳痿该如何护理
阳痿是危害男性健康的严重性功能障碍疾病，一旦发现患病就应该积极的治疗，那么治疗的过程中该如何来护理呢？下面为大家介绍男性患上阳痿该如何护理，供大家了解。
积极体育锻炼
积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠。
避免精神负担
遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。
改变体位
阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。
适当锻炼
利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。
避免性交前饮酒
性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。
4阳痿该如何护理呢
【多做运动可以预防阳痿】
运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。根据波士顿医药大学戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。
此次研究选取了近600位男性为研究对象，耗时九年。这600位研究对象起初均无性功能障碍。然后戈登斯坦博士追踪这些人的生活形态，并把焦点放在一些传统上被认为与阳痿有关的因素上，如：吸烟，酗酒，不运动及体重过重等。结果发现有运动习惯的男性患阳痿的机率较低。
5得了阳痿该如何护理？
阳痿不但让男人饱受痛苦，也为家庭破裂埋下隐患。因性生活不和谐导致离婚的案例正逐年增多。上海(诚凯)男子性功能康复治疗中心专家指出，阳痿虽然可怕，但是可治可防的。在阳痿的治疗过程中，应注意日常的保健与护理。那么得了阳痿该如何护理呢?
1、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
2、节制房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因 之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
3、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
4、养成良好的生活习惯。资料显示，阳痿与吸烟、酗酒、过度疲劳、手淫过度等不良生活习惯有着很大联系，养成良好的生活习惯是阳痿的护理中最值得注意与重视的一点。
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