为何青年妇女易肛裂

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我们常常发现，青年妇女患肛裂的人数远高于男性。一般认为，造成这种情况的原因与妇女妊娠时便秘，或生育时用力过度，引起会阴及肛门管的撕裂有关。

1为何青年妇女易肛裂？

肛裂是齿线下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，多见与青壮年。便秘、大便干结是肛裂形成的直接原因。肛裂的临床表现为疼痛、便秘和出血。

疼痛具有典型的周期性：排便疼痛——间歇缓解——再次剧痛。患者因为害怕疼痛不愿排便引起便秘，粪便干结又加重肛裂，形成恶性循环。排便时可有少量出血，大量出血较为少见。肛裂容易与肛管溃疡、肛周脓肿、梅毒、软下疳相混淆。

医院在治疗肛裂方面引进高科技设备和技术，由富有经验的肛肠疾病专家坐诊，中西医结合微创手术治疗肛裂效果好。尤其对重症肛裂或伴有“前哨痔、肛乳头肥大三联征”的患者采用无痛微创手术，时间短、无痛苦、出血少、恢复快、无复发、无后遗症。

易发人群为青年妇女，需要注意一下几种情况：

1）肛裂的主要病因是大便干燥，肛门被坚硬的粪便撕裂，久之则形成慢性溃疡。因此，应保持大便通畅，干硬粪块形成后，不要努挣排出，可选用温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。

2）及时治疗肛隐窝炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘。

3）妇女月经期应注意卫生，不要参加重体力劳动。妊娠期应多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育时要注意保护会阴，不要撕裂会阴及肛门。

4）在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时切忌粗暴用力，以防损伤肛管引起肛裂。

5）及时治疗克隆氏病、溃疡性大肠炎等肠道疾病，防止并发肛裂。

2跟腱撕裂频现 春季运动谨防跟腱撕裂

2006年花样滑冰运动员赵宏博就是在大赛前持续加大运动量，出现跟腱炎，最终导致跟腱断裂。

2008年北京奥运会上，刘翔因为脚伤退出比赛，这一幕令多少人为之心碎，多少人为之惋惜！

2013年4月13日，湖人主场2分惊险战胜勇士，但球队老大科比却在第四节两度受伤，跟腱撕裂，最终无法坚持提前离场。

跟腱撕裂绝非运动员的‘专利’，在普通人中并不少见。如不多加注意，它甚至可导致跟腱断裂。春天是一个运动的季节，人们都会选择在这个季节出去走走，锻炼一下，很多学校的运动会也会选择在春季举行。我们在运动的时候特别应该注意安全，尤其要防止跟腱撕裂。

跟腱是人体最大的肌腱，连接在小腿肌肉和脚后跟之间，又被称为脚后跟上的一根橡皮筋。跟腱是小腿肌肉的延续，从小腿末段到脚后跟，跟腱逐渐变窄，供血也相应变差。跟腱撕裂在临床上是一种比较常见的运动性疾病。跟腱撕裂的原因，除了剧烈的动作如篮球和羽毛球，强烈的急停或者变向之外，还有就是长期劳损。如果长时间疲劳运动，可导致跟腱劳损，强度降低。这种情况下，一旦用力过猛，小腿三头肌就会剧烈收缩，导致跟腱出现撕裂或者断裂的情况。医学界至今对于跟腱撕裂最好的治疗方法为静养，别无他法，按照正常恢复时间的话，需要6个月以上。

那么面对后果如此严重的跟腱撕裂我们应该如何预防呢？

第一，剧烈运动前最好要做10分钟左右的热身活动，把身体的关节和韧带活动开。训练和比赛前，应进行跟腱静力性牵拉练习 3-5 分钟。

第二，运动的时候一定要循序渐进，长时间不锻炼的读者朋友们尤其要注意不能突然进行大运动量的体育锻炼。平时可经常做一些小负荷腿部运动，如纵跳、拉伸等，锻炼跟腱的承受能力。如果运动中出现疲劳或疼痛时，应该立即停止运动，休息几天。激烈运动后，第二天应休息，以求适度舒缓。

第三，正确掌握技术动作要领也是十分重要。进行各项体育运动要在完全掌握技术动作要领后再开始练习，以防动作不正确引起的跟腱撕裂。

第三，加强踝关节屈伸肌群的专门力量训练，同时，也应避免强度负荷过大、过分集中的踝关节背伸位发力练习。运动员应经常性进行踝跟部和小腿三头肌的自我或相互放松按摩，尤其是在大量运动训练后。

第四，应该高度重视和积极治疗跟腱腱围炎等一些容易引发跟腱断裂的疾病，避免盲目地经常使用封闭治疗。

只有注意运动中的细节，运动中需要注意加强保护和自我保护，才能预防跟腱断裂的发生。（张为波）

3处理皮肤撕裂伤方法

撞击力的大小常与伤情呈正比。由于头面部血管丰富，若发生撕裂伤后出血较多。

撕裂伤创面较小时，先压迫止血，用生理盐水清洗消毒创口后，用蝶形胶布拉紧就可。

如若较大的撕裂伤，首先亦应止血，然后考虑进一步处理，如现场适逢有医疗条件，可行清创缝合并考虑注射破伤风抗毒素，服用抗生素;若无条件可在止血后送医院治疗。

有些意外事故所致撕裂伤(如头皮广泛撕脱)，创面很大，处理过程复杂，一旦发生，现场难以处理，一面止血，一面就组织送医院冶疗。

久久健康网小编提示:进行急救时，不论患者还是救援人员都需要进行适当的防护。这一点非常重要!特别是把患者从严重污染的场所救出时，救援人员必须加以预防，避免成为新的受害者。

4阴茎撕裂后的紧急处理

其实，这种情况在临床上并不少见，一般多发生在动作激烈的性生活期间，尤其是采取女上位或采用比较奇特的性姿势时，会造成阴茎扭转或突然受到撞击，从而引起阴茎系带撕裂，甚至阴茎白膜、海绵体破裂。

当阴茎勃起时，大量血液会注入阴茎海绵体，海绵体的体积骤然增大，使包裹其外的白膜明显变薄，且处于高度紧张状态，脆性也明显增大，就像一个原来很小的气球被吹鼓起来。此时如果突受外力影响，白膜的扩张及弹性超出极限，易发生一侧白膜及海绵体破裂。

有时，在断裂时可以听到“啪”的折断声，同时感到剧痛，有撕裂感，随即阴茎疲软，渐渐肿胀、青紫。阴茎会向健侧弯曲，严重时会合并尿道撕裂，造成尿道出血。

一旦发生阴茎系带撕裂及白膜破裂，应立即中断性交，避免阴茎再次勃起。然后，立刻用矿泉水冲洗，并用干净毛巾压迫止血，避免感染。如果阴茎白膜破裂，则情况较为严重。

有些人还会发生血液渗出，应及时压迫止血，或用绷带简单包扎，稍用力握住以加压。最好可以在第一时间取冰块装入塑料袋冷敷。随后，迅速送往医院诊治，姿势以平卧位为佳。

5产后阴道撕裂伤多久会好

产后阴道撕裂伤多久会好？自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但是，这样的伤口通常会在产后自行愈合；反而若是因为产程进展太快，或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤，则往往必须藉助外科修补术加以缝合，才不致延缓复原的时间。

所以，有时候为了避免产妇发生较大范围且不易处理的会阴撕裂伤，产科医师或助产士通常会以会阴切开的方式来帮助胎儿顺利生出来；因为会阴及阴道的血管丰富，所以切开处的伤口大约在3～4个礼拜即可完全愈合。》》》女人必知的6个阴道常识

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