直肠脱垂吃什么好 直肠脱垂的日常保健
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食疗，比其他治疗方式都要更安全、养生，且没有什么副作用。那么直肠脱垂有什么养生的食疗方呢？一起来看下吧。
1直肠脱垂吃什么好 直肠脱垂的日常保健
直肠脱垂的日常保健有哪些？
1、直肠脱垂患者饮食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排粪次数增多。
2、有习惯性便秘或排粪不畅的病人，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。成人大便时，姿势宜斜卧，不宜直立 ，注意调理饮食，避免便秘或腹泻，以防直肠脱垂。
3、患者不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等，不宜过食油腻，不宜食用带鱼、螃蟹等发物。
直肠脱垂的食疗保健（仅供参考，详细情况询问医生）
1、黄芪黄鳝红枣煲
鲜活黄鳝200克宰杀后去内脏、切段，与黄芪30克、红枣10个同入沙锅，加适量水和植物油少许，小火煲煮烂熟，调味。饮汤食肉。
功能：补气，养血，升提。
主治：老年性脏器下垂；症见疲倦乏力，头晕气短，腰酸肢软无力，面色苍白。
2、黄芪白术粥
黄芪30克，白术、柴胡各15克，同加适量水煎40分钟，去渣取汁，入粳米100克煮烂粥食。
功能：补气健脾，升阳举陷。
主治：老年性中气不足，脏器用种无力所致内脏下垂；症见神疲乏力，气短自汗，动则尤甚。
3、黄芪芡实煲猪大肠
猪大肠150克用沸水略煮去味龙细，入黄芪、芡实各30克，加适量水以小火煲至肠烂熟，调味。饮汤食肠。
4、绿豆糯米煮大肠
绿豆、糯米各50克纳入猪大肠250克内，两端用线绑紧，入沙锅，加适量水煮2小时，烂熟后食。
功能：清利下焦，泻火燥湿。
主治：老年性脱出的子宫或直肠部分红肿，或兼有溃烂，流血水，伴小便短赤，口干脘闷，发热;女性白带增多，黄白夹赤。
5、黄芪萸肉汤
黄芪30克、山茱萸10克加适量水共煎30分钟，去渣取汁，入瘦猪肉片100克煮烂熟，调味。饮汤食肉。
功能：补气升提，益肾固摄。
主治：中气不足型，内脏下垂；症见疲倦乏力，气短懒言。
2直肠脱垂三大食疗方
很多人或许都依稀记得小时候直肠脱垂的经历。直肠脱垂是指肛管、直肠粘膜、直肠全层或部分乙状结肠脱出肛门外。
在治疗直肠脱垂的时候，可以采取饮食的疗法，直肠脱垂病人多数因中气不足，虚证居多。平时宜多食木耳、茄子、山药、芡实、鸡肉、羊肉、无花果、香菜等食物以增加营养，补其不足。
直肠脱垂三大常用食疗处方：
一配方：黄芪30克，猪大肠头1只。制法：将新鲜猪大肠头洗净，反复清洗并除味后备用。然后将黄芪洗净用纱布包好，与备用的猪大肠头一起放入冷水中煮，使大肠头煮烂，弃药渣，加盐、酒等佐料后食用。适用于小儿直肠脱垂患者。
二 配方：黄鳝1条、瘦猪肉60克、黄芪30克。制法：黄鳝去内脏洗净与瘦猪肉、黄芪煮熟，加盐、糖、黄酒适量，去黄芪后食用。适用于成人直肠脱垂者。
三 配方：大米、小米各60克。制法：大米、小米洗净加水煮至半熟，再加入豆浆1斤，搅匀煮熟，可食用。功用：健脾胃、补虚损。适用于老幼直肠脱垂者。
根据不同的直肠脱垂症状，可以采取不同的治疗方法，99健康专家建议，最好在疾病的早期采取有效的治疗措施，防治疾病的发展。
3直肠脱垂有哪些食疗方
直肠脱垂又可以称之为脱肛，是肛管以及直肠甚至乙状结肠外翻出现的一种病变，常见于小儿或者老年妇女的分娩。直肠脱垂的治疗是很多患者关注的事情，除了采用手术进行治疗之外，还可以采用食物疗法，下面我们就来介绍直肠脱垂的食物疗法。
直肠脱垂的食物疗法
乌梅黄芪膏
乌梅、黄芪各200克。分别洗净，水煎2次，每次用水500毫升，煎半小时，两次混合，去渣;用小火浓缩后，加入红糖250克，熬至浓稠收膏。每日服2次，每次20克。适用于久痢脱肛，虚寒滑泻。
蚯蚓黄芪散
大蚯蚓2条，黄芪30克。分别洗净，焙干，同研成末。每日服2次，每次15克，用温开水服。适用于气虚脱肛。
鲫鱼黄芪汤
黄芪15克，水煎2次，每次用水200毫升，煎20分钟，两次混合，去渣留汁于锅中;放入洗净切块鲫鱼250克，姜片和精盐，继续煮至鱼肉酥烂，调味精，洒麻油。分1-2次趁热食鱼，喝汤。适用于气虚所致之脱肛、子宫脱垂及胃下垂而见气短乏力。
参芪炖猪大肠
猪大肠500克洗净切段，党参100克，黄芪50克同装于纱布袋中。红枣20克洗净去核。同放于砂锅中，注入清水700毫升，烧开后，撇去浮沫，加入姜片和黄酒，小火炖至酥烂。去药沙袋，下精盐，调匀。分2此趁热食肠和枣，喝汤。适用于气虚脱肛。
马齿苋柿饼汤
马齿苋50可洗净切段，柿饼1个洗净，切块，水煎2次，每次用水300毫升，煎半小时，两次混合，去渣取汁。分2次服。适用于湿热下坠脱肛。
芭蕉花炖鸡肉
芭蕉花蕾100克，党参、黄芪各15克，鸡脯肉500克(切块)。加水700毫升，大火烧开后，加入姜片和黄酒，转用小火炖至酥烂。分2-3此趁热服。适用于久痢脱肛。
葛仙米白糖饮
鲜葛仙米250克，洗净，烧白糖水400毫升趁热冲泡，热浸15分钟。分2-3次服。适用于久痢脱肛。
黑米酿猪肠
猪大肠1段(长约15厘米)洗净;黑米120克，淘净，用清水浸泡3小时;捞出沥干，与姜丝、葱末、精盐、味精调匀，酿入猪大肠中，用线扎紧两头，放于大瓷碗中，盖好，上锅隔水蒸至酥烂。分1-2此趁热服。适用于直肠脱垂。
岗稔炖猪肚
岗稔150克，洗净;生姜洗净拍裂;猪肚1具内外用盐、醋搓洗干净，切成小块。同放于砂锅中，注入清水400毫升，炖至酥烂，下盐调匀。分1-2次趁热食猪肚喝汤。适用于脱肛。
4更年期保健食疗方
一提起更年期，大家都会想起需要照顾，需要受关注的家里老人，你是否想起多久没有去照顾，回家看他们了，更年期的症状不说有点孩子的问题引起吗？让我们了解下更年期保健食疗吧。
保健食疗方
女性出现更年期综合征，是其体内雌激素水平降低，引起内分泌失调所致。女性更年期综合征的临床表现为：月经不调，潮热盗汗，心悸失眠，烦躁不安，症状严重者，甚至还会诱发循环系统方面的疾病。
下面介绍三款调治更年期综合征的食疗方。
一、大枣银耳汤
原料：大枣60克，银耳20克，冰糖适量。
做法：将大枣洗净，去核，银耳温水泡发，去掉杂质洗净。锅内加适量的水，放入大枣，大火烧开后去掉浮在上面的沫，然后改小火煮15分钟，再加入银耳和冰糖煮5分钟即可。每日一剂，连服15天。
此方适于更年期女性的心悸不安、失眠多梦、潮热盗汗、心烦内躁等症状的调治。
二、枸杞菊花茶
原料：枸杞10克，菊花2克，长寿茶2克，山楂2克。
做法：以上四味，同放在一个大茶杯内，用沸水冲泡，加盖闷15分钟。每天当茶饮用，但一定要慢慢地喝。可连冲3次。
此方适于更年期女性的月经不调、头晕失眠、急躁易怒、烦热口渴等症。
三、小麦黄芪大枣粥
原料：小麦100克，黄芪20克，首乌藤20克，刺五加10克，桑叶10克，当归10克，三七5克，大枣10粒，冰糖适量。
做法：将6味药放在砂锅内，加水煎成药汁，煎好后倒出约一碗。然后，锅内加水，放人洗净的小麦和大枣，大火烧开，改小火煮成粥;粥将熟时，倒入煎好的6味药汁，再煮一会儿，放冰糖即可。每天早晚当粥服。
此方适于更年期女性的失眠多梦、情绪低落以及神经官能症的调台。［1］
保健须知
避免选择外源性雌激素补充
1、产品成份说明书：只要是正规出品的产品，如果它含有激素的成份，一定会在产品说明书上例举来。有的产品宣传单上说没有任何激素成份，但仔细看主要成份时，上面有植物异黄酮、植物荷尔蒙、或动物胎盘提取物，可初步判断有激素成份。
2、生产单位出示不含激素的证明。
3、最可靠的办法是将怀疑对象送到“药检局”去检验，如有激素成份，马上可以检测出来。
更年期保健须知宁心作用：
抗衰老：防止女性卵巢过早衰老，从而延缓更年期，修复下垂、萎缩的乳房，恢复女性魅力。
改善皮肤质量：雌激素达到正常水平，可使皮肤细腻、红润、有光泽、皮肤弹性增加；毛孔粗大、皱纹明显改善。
提高性生活质量：可使女性阴道上皮细胞的成熟度增加，阴道肌肉弹性增强，分泌物增加，有效缓解阴道干涩、萎缩，从而提高性生活质量。
改善更年期症状：改善月经紊乱，减轻或消除潮红、潮热、缓解烦躁、焦虑多疑，注意力不集中等现象。
预防心脑血管疾病：降低血液浓度，防止动脉硬化。
预防老年性痴呆：通过降低血液浓度和防止特定类型的蛋白酶在大脑中沉积和老年性痴呆。
以上食疗的介绍，给你带来了学习的机会，通过了解基本都可以亲自去做，那么有时间就常回家看看吧，望着给我们付出那么多的孤单老人。
5直肠脱垂食疗方法
食疗方：（资料仅参考，具体请询问医生）
黄芪黄鳝红枣煲：鲜活黄鳝200克宰杀后去内脏、切段，与黄芪30克、红枣10个同入沙锅，加适量水和植物油少许，小火煲煮烂熟，调味。饮汤食肉。功能补气 养血，升提。主治老年性脏器下垂;症见疲倦乏力，头晕气短，腰酸肢软无力，面色苍白。
黄芪白术粥：黄芪30克，白术、柴胡各15克，同加适量水煎40分钟，去渣取汁，入粳米100克煮烂粥食。 功能补气健脾，升阳举陷。主治老年性中气不足，脏器 用种无力所致内脏下垂;症见神疲乏力，气短自汗，动则尤甚。
黄芪芡实煲猪大肠：猪大肠150克用沸水略煮去味龙细，入黄芪、芡实各30克，加适量水以小火煲至肠烂熟，调味。饮汤食肠。
绿豆糯米煮大肠：绿豆、糯米各50克纳入猪大肠250克内，两端用线绑紧，入沙锅，加适量水煮2小时，烂熟后食。 功能清利下焦，泻火燥湿。主治老年性脱出的子宫或直肠部分红肿，或兼有溃烂，流血水，伴小便短赤，口干脘闷，发热;女性白带增多，黄白夹赤。
黄芪萸肉汤：黄芪30克、山茱萸10克加适量水共煎30分钟，去渣取汁，入瘦猪肉片100克煮烂熟，调味。饮汤食肉。 功能补气升提，益肾固摄。主治中气不足型 内脏下垂;症见疲倦乏力，气短懒言。
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