肛裂该怎么保健治疗

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肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡其方向与肛管纵轴平行,长约0.5～1.0cm,呈梭形或椭圆形常引起剧痛,愈合困难。

1肛裂该怎么保健治疗

你最好保持大便通畅，一天一次，多吃点牛奶，蜂蜜，香蕉，蔬菜等有益于排便的食物。这样肛裂情况应该会缓解。

另外，你有没有排便的时候疼痛，不要把痔疮和肛裂搞混了。肛裂的时间长了，也会形成瘢痕的，这样肛门就更窄了，如果大便通畅了，还有肛裂的情况，建议最好早点手术。

2护理痔疮经验分享

我国素有“十人九痔”的说法，表明痔疮的发病率是相当的高。

劝告病人务必戒酒，不食或少食葱、辣椒之类的刺激性食物，以避免引起直肠和肛门局部的充血。

出血较多的病人，应及时劝其去医院诊治。

如痔核脱出形成嵌顿痔时，应立即用手轻柔地把脱出物推回到肛门内，复位后必须俯卧半小时，防止痔核再度脱出。如复位困难，应立即去医院诊治。

解完大便后可和40℃的温开水或1：5000的高锰酸钾(即pp粉)溶液坐浴。目的有二，一是改善局部血液循环，二是保持肛门皮肤的清洁，防止继发感染。

妇女妊娠期间出现的痔，只要注意适当休息，食少渣食物，保持大便通畅，便后洗净肛门，外涂痔疮药等方法护理，产后一般都能恢复。

对长期有粘液血便并伴有血块者，应陪其去医院作进一步检查，以排除直肠肿瘤和其他肛门疾病。常有些直肠肿瘤病人一直当痔疮医治，待发现时肿瘤已处晚期，故应高度警惕。

血栓性外痔时会突然有较剧烈的疼痛，但大部分病人经休息、热水坐浴或热敷疗法及外涂消炎止痛膏，一般1-2周后可自行消失，不需手术。如血栓较大，也可手术取出血栓，换药后即可回家。

3痔疮的护理须知

外痔的治疗-家庭治疗措施

一、家庭治疗措施

1、喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。

2、润滑肛门：可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。

3、勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。

4、清洗干净：有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用无色（白色）、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器，每次便后进行冲洗。

5、勿长时间端坐不动：不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。

6、勿提重物：提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，应避免过度地出力。

7、勿抓挠患部：痔疮患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。

8、坐温水浴：将臀部泡在温水中，也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。

9、使用药物：市面上有各种专治痔疮的乳霜和塞剂，可以缓解部分不适。不要使用布洛芬和阿司匹林来止痛，它们会加重出血。

10、控制体重：体重过重的人较易出现痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力。也因此，他们也较容易发生静脉曲张。

11、用手推入：有时候，痔疮指的是肛门内膜向外突出，而非静脉肿大。假使你出现这种外突性痔疮，不妨试着将它推回肛门内。垂在外面的痔疮容易演变成血块。

12、坐在圈形的蛰枕上：这种中空式的坐垫，适合需经常久坐的人，尤其是当你的痔疮发作时。

13、孕妇如何防治痔疮：孕妇尤其容易发生痔疮，部分原因是由于子宫恰好坐落在与肛门静脉相通的血管上方（使血流受阻）。假使你怀孕，治疗痔疮的方法是，每4—6小时，用左身侧躺20分钟左右。这样可减轻下半身重量对重要血管的压力。

痔疮手术后的自我调养

无论是门诊手术，还是住院治疗，痔疮患者术后都应注意自我调养，以配合治疗，主要应注意以下几个方面内容：

（1）保持大便通畅：痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次排便。在禁止排便的这段时间里，应多饮水和食用有润肠作用的饮料如蜂蜜、果汁和青菜汁等，这样可以促进排尿和避免大便秘结。由于手术损伤肛管皮肤，引起括约肌痉挛，所以第一次排便前应口服麻仁润肠丸、地榆槐角丸、果导片等润肠药物。若大便秘结严重，可用石蜡油灌肠，便前温水坐浴使肛门括约肌松弛，可使排便所引起的肛门疼痛有所减轻。一般讲第一次排便常伴有少量鲜血，系粪便摩擦创面所致，属正常现象，不必惊慌。以后应养成每日晨起排便的习惯，便后坐浴换药。为防止大便干燥，应多吃含纤维素高的饮食和高脂肪油类，不应每日依靠泻药排便，如有便秘，可于临睡前口服麻仁润肠丸、地榆槐角丸、牛黄解毒丸或果导片，待大便变软后应立刻停药。

（2）便后坐浴：坐浴是清洁肛门，促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。每次便后都必须坐浴，坐浴时先用热气熏，待水温适中时，再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴，每次20分钟左右。坐浴可用温热盐水、中药祛毒汤或1：5000高锰酸钾液等。

（3）换药：痔注射术后可将消炎痛栓、洗必泰痔疮栓、红霉素栓、马应龙痔疮栓等药填塞于肛门内即可。开放创面除使用上述栓剂外，亦需将凡士林油纱条、中药生肌玉红膏纱条或红粉纱条等填塞肛内并用其保护创面，以利于创面引流。

（4）术后活动：一般讲手术创面较大，而伤口尚未完全愈合期间，应尽量少走路，这样可避免伤口边缘因用力摩擦而形成水肿，延长创面愈合时间。创面愈合后3个月左右不要长时间骑自行车，以防愈合的创面因摩擦过多而引起出血。

4如何护理痔疮患者

作为日常生活中的常见病，痔疮相信很多人都十分的熟悉，大部分的人们都被痔疮所困扰，这也是一种比较多发于长期固定坐姿人群的职业病，除了积极的治疗以外痔疮患者的饮食护理也是非常关键的，接下来小编就带大家详细的了解一下。

痔疮患者的护理方法

1.润滑肛门

可以在患者的肛门内涂一些凡士林，这样可以让排便更加顺利而且还可以减少疼痛。方法是用棉花棒或者是用手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。

2.勿蹲马桶太久

患者每次坐在马桶上的时间禁止超过5分钟，特别禁止做的事情就是一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。

3.保持适当的运动

平时保证一些合理的运动对于疾病的控制也是很有帮助的。合理的有氧运动可以加快新陈代谢，促进血液循环，提高身体的免疫能力。对痔疮的恢复也会很有帮助。

4.禁食刺激性食物

刺激性食品对此病有很大的影响，在患病的同时也不要喝酒抽烟呢，还有一些阳性火大的食品也不要吃比如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等，因为这些食品都会刺激肠道，对痔疮的复元起到阻碍的作用，敏感的病人食用后还或许会加剧病情。

5.多食富含营养的食物

患者首先需要注意的一点就是应多食含有丰富纤维的食品，比如各种豆类，粗粮，蔬菜，水果等。富含纤维的食品能增强肠道的蠕动，软化促进大便，这对于痔疮患者的护理是非常有帮助的。

6.清洗干净

由于大部分的卫生纸都是很粗糙的，有些则含刺激性的化学成分。所以最好选择用无色(白色)、无味的卫生纸。

5护理痔疮治疗后怎么护理

1、病情观察：严密检测生命体征的变化，尤其要注意脉搏、血压的变化，并做好纪录，观察肛门处的情况，有油纱布填塞的要注意敷料有无渗血，同时密切观察病人的神志、脸色、末梢循环、皮肤的温湿度等情况，如有异常及时汇报处理。

2、快速正确安全有效地执行医嘱：针对三例出血较轻患者所采取的保留灌肠法，使用常规的保留灌肠操作法是不正确的，由于患者均为PPH术术后一天的病人，因此，安全、有效很关键。作者采取的方法为：与手术医生沟通，熟悉灌肠所要达到的目的，然后选用无菌橡胶吸痰管，充分用石蜡油润滑吸痰管前端3～4cm，把病人的臀部抬高10cm，轻轻插入患者肛门3～4cm，插入吸痰管时询问病人疼痛情况，然后缓缓注入止血药物，达到保留药物起到止血的效果，每间隔2 小时一次，至术后第二天该3 例患者均没有出血现象，达到了止血目的。

3、心理护理：痔疮作为常见病、多发病，在患者及其家属眼中均为“小毛病”，出现了出血现象，一方面很恐慌，另一方面心理上很难接受，针对病人在不同时期出现的不同心理问题，积极采取有效的心理干预、支持，使患者及家属能消除不良情绪，密切配合治疗，达到尽快康复的目的。

4、疼痛护理：由于患者肛门处反复插管，二例患者第二次行了手术，肛管内有填塞物牵拉到了肛管口处皮肤，刺激了阴部内神经，引起了疼痛。在尊重病人对疼痛的反应的同时与病人建立相互信赖友好关系，指导患者采取各种有效止痛措施，如分散注意力、听音乐等，必要时遵医嘱予止痛药物治疗。

5、预防感染：静脉使用广谱抗生素，保持肛周清洁，出血期间及时更换污染的伤口敷料及保持床单元、衣裤的整洁。出血停止，病情允许的情况下，可以予高锰酸钾溶液坐盆，每日2 次，选用大盆，每次水量应达3000ml ，早晚各1 次，每次15～20 分钟。如有大便，便后宜及时清洗会阴部。

6、活动指导：腰麻患者给予去枕平卧位六小时后仍予严格卧床，出血期间需严格卧床，之后应尽量卧床，三日后可适当下床轻微活动。禁止长时间坐、站，以免再次出血。一月内避免剧烈活动。

7、饮食指导：出血期间暂禁食，经静脉补充各种营养素，出血停止后遵医嘱给予流质饮食，如米汤之类清淡食物。之后逐步过渡到营养丰富、清淡、易消化的食物，并需摄取足量的水、纤维素、蛋白质、脂肪等，忌食辛辣、燥热的食物，如烟酒。可食用如茭白、韭菜、芹菜、萝卜、苹果、梨、香蕉、蜂蜜等食物。

8、保持大、小便通常：引起腹压增高的因素可能会引起痔疮的复发，发生尿潴留时，应及时给予解除。手术后2 天、出血期间尽量控制大便，以后建立正常排便，该五位病人由于害怕再出血，在出血停止后仍不肯进食，我们给予鼓励，指导其正确进食，并在正常饮食后解释保持大便通畅的重要性。予术后第三天，出血停止后两天遵医嘱予口服石蜡油，每次30ml ，每日二次，至出院时均已正常排便，并向患者讲解养成定时排便习惯的重要性。

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