怎么让孩子远离便秘
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少食多餐对肛裂有什么影响，如何治疗肛裂，少食多餐对肛裂有什么作用，其中又有哪些细节要注意的？请阅读以下文章的详细解析。
1怎么让孩子远离便秘
对于孩子的便秘，家长一定要重视。下面的7招可以让您的孩子远离便秘，家长不妨一试：
1、准备的饭食要少，要养成孩子每顿吃饭必吃完的好习惯
孩子的胃容量小，粗糙、大块或过量的食物，都容易让孩子的肠胃阻塞，引起消化不良。所以，孩子吃饭时，家长应给孩子准备一小份饭，一般约为成人量的三分之一或四分之一。这样，孩子就不会有永远吃不完的感觉，吃完之后还会有成就感。
2、少食多餐，慎选优质点心
虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。
3、巧妙补充纤维质
如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。
4、多摄取瓜果
中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。
如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。
此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。
5、适当运动
平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。
6、养成良好的排便习惯
不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒。因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。
7、注意孩子的口腔卫生
孩子的口腔卫生是很多家长容易忽略的。孩子牙齿不好会变得挑食、食欲不振、消化不良。这自然会影响排便。因此，家长平常除了注意让孩子餐后正确刷牙外，还应定期（每三个月）带其到牙医诊所做一下检查。如果你的孩子经常便秘，采取上述措施后也没有改善，或者有腹部剧痛、呕吐等症状，或有精神懒散、尿量减少等明显脱水症状，一定要尽快送孩子到医院诊治，以便能对症下药，及时解除孩子的患疾之苦。
2治疗尖锐湿疣大概多钱 如何少花钱看好病？
治疗尖锐湿疣大概多少钱呢?得了尖锐湿疣这个病，病人最怕花钱看不好病，花钱看好了还复发，今年复发了明年又复发，没完没了，心里也没底，到底治疗尖锐湿疣大概多少钱?中国人民解放军军事医学科学院严格按照十八大的医改精神，提倡各医疗机构为老百姓即能看好病又能少花钱，只要严防以下使治疗尖锐湿疣少花钱的二大警惕和一个遵守，选择收费合理、疗效明确的医院，治疗尖锐湿疣是完全可以在短时间内达到好的康复效果。
警惕1：非正当治疗使治疗尖锐湿疣多花钱
在很多人的观念里看病选去药店随便买点药，听听药店的卖药人员是怎么评价自身所患疾病的，没疗效的话再去诊所问问可以不可以再用点药，听下诊所的建议，而一些小诊所的技术和能力范围毕竟有限，这样一两个回合，已经7--10天过去了，病情发展速度快的话已经迅速蔓延了，因此中国人民解放军军事医学科学院高级工程院院士提醒各位患者，身体不适后的第一选择是到正规医院明确就诊，而不是拖拖拉拉让这些非正当的治疗方式延误了病情的治愈期，而且还使治疗尖锐湿疣多花钱。
警惕2：陷入非有效治疗使治疗尖锐湿疣多花钱
尖锐湿疣不同于其他疾病，因此采用的方法也不同，如果陷入非有效治疗必然使治疗尖锐湿疣多花钱，尖锐湿疣的传统方法如激光、冷冻等方式现在在某些医疗机构还在运用，患者做了这些治疗后，表面上好像是症状减轻了，实则埋下了更大的隐患，患者体内的机制还有病毒的存在，当机体在适宜的时机还会复发，从而导致社会上的这种疾病的治疗给病患带来了更大的痛苦，多花了很多的费用确找不能达到好的效果，也会提高治疗的成本。据了解，中国人民解放军军事医学科学院的高端生物技术的生物基因缓定向排毒技术为避免患者反复受二重三重罪、少花钱看好病提供了最佳的契机，也为更多的人带来了福音。
1个遵守：遵守治疗规范，享有健康生活
不管治疗任何疾病，都没有一家医院能够给出明确的数字，只能根据您的病情给出个大概数字。如果有这也是一种极其不负责的态度。金钱的多少是决定不了治病的好坏，一直以来，疾病的治疗费用被受人们的关注，这也理所当然。毕竟也有不少患者，花了大把钱却没有治好病。更有人因此而盲目治疗，付出了生命。
具体治疗尖锐湿疣大概多少钱，应根据实际情况而定。比如，患者自身免疫情况、发病时间长短、HPV病毒的分型分类、治疗尖锐湿疣时候医院以及疗法的选择，因为医院和医院之间收费标准是不同的。
专家呼吁：治疗尖锐湿疣，医院方法选择要谨慎，不再“贵”而在准，患者朋友千万不要陷入漫天要价、胡乱收费的治疗误区，正规科学治疗即可一次性彻底治好尖锐湿疣，真正做到“花小钱、治大病”。有很多初期湿疣患者，在中国人民解放军军事医学科学院没有花多少钱就恢复了健康!
生物基因缓释定向排毒疗法，遵循“治病除根”，7天内彻底治愈尖锐湿疣
尖锐湿疣是HPV病毒感染引起的，这种感染病毒很容易潜在感染，并非完全存在于可见疣体中，他的这种特性决定了它很容易复发，因为传统常见的尖锐湿疣治疗技术如：冷冻、激光、微波、药物以及手术治疗等等，仅仅能做到的是对外在可见疣体的去除，自然也就做不到“治病除根”，为尖锐湿疣的复发埋下了隐患。统计结果显示：通过采用传统手段治疗尖锐湿疣复发率高达七成以上，每次复发都要再重复性治疗，所以感觉治疗尖锐湿疣的花费就像无底洞，没个头。
生物基因缓释定向排毒疗法治疗尖锐湿疣，首先会对尖锐湿疣进行精确检测和分型，然后提取患者自身疣体或脱落细胞(无症状患者可提取携带病毒体液或体细胞)对其进行灭活处理，通过基因工程技术，形成大量能特异性识别病毒及其感染细胞的抗体，结合“自体CA病毒抗原”所产生的针对性抗体，彻底阻断HPV、HSV病毒以及变异体复发途径，修复生殖器细胞免疫缺陷，达到提高免疫力，防止病毒复发和转移，安全、无任何毒副作用。
到目前为止，生物基因缓释定向排毒疗法，已经成功治愈了345400位患者。经一致认可，一般患者在治疗6小时内可结束感染面，疣体自行脱落，水疱消失;1-3天疣体萎缩、脱落、红点等症状彻底消失，7天就可达到临床治愈，癒后不复发。
温馨提示：治疗尖锐湿疣大概多少钱 如何少花钱看好病呢?其实选对方法技术治疗尖锐湿疣的花费并非太高，这点大家一定要认识清楚，为了更好的为广大患者服务，中国人民解放军军事医学科学院特建立网络咨询，为尖锐湿疣患者朋友提供专业的、专家咨询服务，您有什么关于尖锐湿疣方面的疾病知识要咨询，可上网查询中国人民解放军军事医学科学院进入官网，与在线专家零距离免费交流，获得权威专业的答复!
3健康食“白肉” 多烹饪 少油炸
尽管如此，但专家指出，白肉虽好，但吃法不正确或过量会有害，红肉中较多的饱和脂肪酸也并非一定有害，红肉富含矿物质尤其是铁元素，更是白肉不能替代的。
营养专家表示，不饱和脂肪酸中的亚麻酸、亚油酸是大脑、眼睛、关节、血液以及免疫系统所必需的，但在人体中不能合成，必须从食物中摄取。但不饱和脂肪酸不稳定、易氧化，尤其是高温处理时极易被破坏，血液中的血脂和坏胆固醇正是脂肪被氧化后形成的固化物堆积所致。白肉在高温烹饪（如油炸、微波炉等）环境下，不饱和脂肪酸被氧化后产生的自由基即毒素，已足以将其营养价值变成负值。而饱和脂肪酸稳定、不易被氧化破坏，因此烹调红肉不会产生太多的自由基。
因此专家建议，人们应交替进食红肉、白肉。烹饪白肉方法要科学，尽量清蒸或是清炖，而少用油煎油炸。
4治疗前列腺癌，晒太阳不能少
据美国“健康日”网站10月9日报道，相对于那些在春季和冬季确诊的前列腺癌患者来说，在夏秋两季确诊的男性存活几率较高。疾病确诊时间不同，治疗结果也大有差别？听起来像天方夜谭，可在前列腺癌病人那里却确有其事！这项研究报告刊登在《前列腺》杂志上。
为什么会出现这种情况？研究报告联合执笔人、俄勒冈州健康与科学大学前列腺癌研究计划负责人托马兹·比尔博士说，主要是因为在不同的季节，人们通过晒太阳而摄取的维生素D大有区别。人体内维生素D含量高可遏制前列腺癌细胞的分裂和扩散。
在此项研究中，美国和挪威研究人员组成的研究小组，对在1964—1992年间确诊的超过4.6万名的挪威男性前列腺癌患者的数据进行了分析。研究发现，相对于那些在夏秋季确诊为前列腺癌的男性来说，春冬季确诊的男性在确诊后3年时间里的死亡可能性高出20%。
此外，年龄对病人的存活率也有影响——年轻男性拥有相对较高的存活率。对于75岁以上的男性来说，当暴露于阳光之下时，他们的皮肤产生维生素D的能力较60岁以下的男性大约低了40%。
前列腺癌目前已经成为威胁男性健康的最可怕的恶性肿瘤之一，但如果能早发现，治愈率能达到95%以上。前列腺癌基金会（世界上最大的旨在资助前列腺癌研究的慈善机构）执行副总裁霍华德·索尔斯表示，真正起到预测作用的是前列腺特异抗原的水平是否快速提高或者减少。“如果你的前列腺特异抗原水平正以可怕的速度增长，便需要对前列腺癌进行一些额外的监控。”监控有两种方式，即直肠指检及检验血液中的前列腺特异抗原变化。在直肠指检中，医生可以通过触摸前列腺，确定是否出现了任何可能意味着患病的肿块或者硬斑。
5鹿胎治疗月经量少
一日参考膳食
早餐：紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等，如：紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋;
午餐：糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等，如：二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤;加餐：水果如苹果;
晚餐：小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕，如：米饭、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。
中药鹿胎治疗月经后期、经血量少
中医一般将月经失调称为月经不调，又归纳为月经先期、后期、月经过多或过少。
对于月经周期延后、经血量少，中医均认为是与产后营血虚少、耗伤精血先天不足、多产房劳耗伤肾精，肾虚冲任未充有关。
西医治疗一般采用雌激素孕激素单一或联合的周期治疗，这种人工周期疗法虽然见效明显，但也只能解决暂时问题。而且激素对肝、胆、心血管、脑血管，以及凝血机制均有一定的副作用。
鹿胎[3]为鹿的胎盘，主治治虚损劳瘵，精血不足，妇女虚寒，崩漏带下。在修复及保养卵巢的同时，起到了天然雌激素的作用，是女性调经的极品。对治疗血虚型、肾虚型、血寒型、气郁型月经不调有着非常显著的疗效。
月经不正常怎么调理，月经不调食疗方大推荐
1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2、浓茶黑糖饮：茶叶、黑糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放黑糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
3、山楂黑糖饮：生山楂肉50克，黑糖40克。山楂水煎去渣，冲入黑糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。推荐台湾进口黑糖如饮料，确实不错。
4、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
5、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
6、黑糖如桂圆红枣茶：常吃可补血、保持脸色红润，延缓衰老，减慢自由基氧化速度，还有防癌、抗癌之功效。生理期间，或前几天喝更好，可以帮助子宫收缩，也可以减少经痛现象。
常见的月经失调情况
1、月经量过多者，可用长效避孕药，因为避孕药中含有一定的激素可以使月经量减少。
2、月经过多的妇女，如果想要选择节育器避孕的话，应在放置避孕环时，应选择含孕酮等药物的活性宫内节育器以减少出血。
3、月经过少或经常闭经者不应选用避孕药来闭经，否则会导致长期闭经，可放置宫内节育器。无论是哪一种月经异常，都可采用阴茎套或阴道隔膜。
4、月经周期不规律，用短效口服避孕药可使月经周期规律。
5、月经稀发：隔40天以上来一次月经，而且经量过少。
6、月经频发：不到21天就来一次月经，且经量过多。
7、月经不规则：指月经周期不规则、经量不多者。
8、月经中期出血：指两次正常规律月经之间少量子宫出血，常伴排卵和排卵痛。
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