66岁戒烟大忌
2023-07-02 分类：百科
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66岁戒烟最大忌就是硬性戒烟。
医生曾经说过，人到了66岁就该戒烟了。66岁戒烟最大忌就是硬性戒烟但是不要突然就戒掉，会很难受，慢慢来，从一天抽个一两颗，到三四天就抽一颗，最后戒烟，不要和抽烟的人待在一起，不要吃糖代替抽烟，多吃糖不好，可以出去玩，多干活，就会戒烟了。
66岁戒烟大忌
只要想戒烟，不论什么时候都可以，但是戒烟需要非常强势的忍耐力，很多人在戒烟过程中往往倍受煎熬，只要一个放松的念头就会前功尽弃，戒烟过程中不要公开，不要随身携带香烟，不要接受敬烟，意志力非常重要。
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