五指毛桃根煮水要多久
2023-07-08 分类：百科
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五指毛桃煮半小时补气血
材料：红枣、枸杞、莲子、五指毛桃、红糖。
做法：1.先用100克或50克的五指毛桃煮水，大概煮半个小时之后把火关掉，浸泡一两个小时2.把五指毛桃捞出后，加入枸杞、红枣、莲子慢炖，饮用前加入红糖。
功效：五指毛桃又称为土北芪，有补气的作用枸杞补肝肾、补血红枣健脾、养血。此糖水适合全年饮用，有很好的补气血、健脾胃的功效。
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