550克炸鸡多大

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550克炸鸡多大（1斤2两）。

鸡翅7个、鸡蛋1个、面粉、玉米淀粉、牛奶

做法：

1、鸡翅洗净后正反面各划两刀加入盐，黑胡椒，牛奶腌制半小时。

2、牛奶里加入鸡蛋，面粉拌匀。

3、鸡翅放入面糊里裏一层淀粉。

4、锅加油烧热后放入鸡翅小火炸5分钟，捞出。

5、碗里加入韩式辣酱，番茄酱，蜂蜜，糖，水和蒜蓉搅拌均匀

6、锅内留少许油倒入调好的酱汁小火翻炒至酱汁浓稠后下入炸好的鸡翅翻炒至鸡翅全部裹上酱汁，即可出锅。

550克炸鸡多大

550克炸鸡大概1斤炸鸡是一系列用油炸制鸡肉菜肴的总称，炸炸鸡属于油炸食物，油炸食物饮食能量很高的，炸鸡的热量大约为279大卡(每100g)，可见它是属于高热量的食物。如果减肥期间吃，会影响减肥进度的，减肥期间最好不吃油炸食物，尤其是鸡，鸡就是不油炸饮食能量也很高的。

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