汗蒸房与桑拿有什么区别

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桑拿房和汗蒸房很多人会混为一谈，但实际上它们是有所区别的，桑拿房和汗蒸房的区别主要有以下几点：

1、起源不同

汗蒸房起源于韩国，但桑拿房的起源说法不一，多数人认为起源于古罗马。

2、做法不同

汗蒸房的主要装饰材料是能释放生物波和负离子的纳米空调被子。有些还配备了纳米水机，它可以生产纳米水，弱碱性水，纯净水和酸性水，还有托玛琳能量石等等。而桑拿房是没有这么多的，主要就是远红外桑拿炉。

3、加热原理不同

汗蒸用远红外发热板，远经红外加热电缆，它的发热形式是从表面到点而桑拿房则是用桑拿炉加热，里面的是远红外加热管，发热方式是从点到面，加热方法完全不同。

4、室内温度不同

汗蒸房温度保持在38℃至43℃，汗蒸时间为45分钟至60分钟。汗蒸房内充满生物波和负离子，在此期间，客户会感到精神焕发，放松，舒适蒸完汗后6小时内不要洗净身体，汗水自然消退后，顾客会感到光滑，舒适，有弹性，有光泽，不黏腻，无臭，充满活力。

桑拿房使用桑拿炉加水升温，温度可以达到70-80度，人在里面只能停留5-10分钟的时间，蒸完桑拿之后需在洗澡，因为它是人体表面出的汗，跟运动完出的汗一样，有汗味。

5、时间不同

汗蒸每次蒸约45分钟，它讲究的是一种快养生，是循循渐进的而桑拿蒸的时间比较短，10分钟就可以出汗，要的是快速流汗，速来速去。

6、适应人体不同

汗蒸适应的人体比较广，男女老少都可以，当然有汗蒸禁忌的人还是不可以，但是桑拿相对而言受众会小一些，适合轻年和中年阶段的男女人士，因为他们的原理不同，有些人对适应汗蒸，而他却受不了桑拿，但是受得了桑拿的人，都一定能适应汗蒸。

汗蒸房与桑拿有什么区别

排汗原理不同，蒸桑拿是利用高温作用于皮肤，水蒸气是从身体的外部向体内传导热量，这种方法是做缺氧排汗。而汗蒸是利用负离子、微电流，还有远红外线的能量作用于皮肤，使人体的酸碱平衡度平衡。

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