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小米贝贝南瓜粥的做法南瓜饼

2023-07-13 分类:百科

TIPS:本文共有 310 个字,阅读大概需要 1 分钟。

南瓜小米糊营养价值非常高,能提供饱腹感,还能够养胃清肠,做法超简单,这里有四饭碗的量。

用料

贝贝南瓜 130克

小米 70克

水 1200ml

冰糖(可不放) 20克

南瓜小米糊的做法步骤

步骤 1

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我选用这种贝贝小南瓜,贝贝南瓜的营养价值很高,含有丰富的钙、铁等微量元素……

步骤 2

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一小半南瓜去皮去瓢切南瓜丁,小米洗两遍。

步骤 3

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料放入破壁机,按豆浆功能,20分钟完成。 睡觉前将材料做好放冰箱,早上起来放入破壁机,洗刷完毕就可以喝上了。

步骤 4

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄澄澄的,不单颜值高,还超好喝的。

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