健腹轮站姿一个顶几个跪姿
2023-07-17 分类：百科
TIPS：本文共有 120 个字，阅读大概需要 1 分钟。
建腹轮站姿一个和跪姿几个是不成比例的，这是由于一个人的核心力量强度来决定的。如果一个人的核心力量比较弱即使能做十个健腹轮的跪姿动作也无法完成一个站姿动作。
这是由于这个人的手腕肩部腹部腰部腿部等核心力量比较弱，从而无法完成一个站姿的健腹轮动作
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建腹轮站姿一个和跪姿几个是不成比例的，这是由于一个人的核心力量强度来决定的。如果一个人的核心力量比较弱即使能做十个健腹轮的跪姿动作也无法完成一个站姿动作。
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