女生滑雪的好处

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增强身体的柔韧性:在滑雪的过程中，要做出优美流畅的动作、顺利地滑翔和制动，就需要身体各个关节的配合。

因此，滑雪对于人体的头、颈、手、腕、肘、臂、肩、腰、腿、膝、踝等部位，几乎是人体所有的关节，都能起到良好的锻炼作用，使得身体的柔韧性增强。所以要好好的锻炼身体让自己变得更美，更优秀

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