适合70岁老人喝的咖啡

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年纪大了可以喝黑咖啡，但不能过量的喝。黑咖啡对老年人来说有非常多的好处，包括降血糖、血脂，软化血管，改善睡眠，促进消化、增进食欲等等。此外，黑咖啡还能够提神补气，使老年人更有精神。但是，黑咖啡如果喝的过多，会影响心血管系统。老人可能会出现心跳加速、血压升高、心慌等症状，这与黑咖啡中的咖啡因有关。因此，年纪大的老年人只要适量喝黑咖啡，对身体是有好处的。

适合70岁老人喝的咖啡

很多老年人也很喜欢喝咖啡，我建议老年人比较适合喝精品现磨黑咖啡，还能预防心血管疾病，不一定指定品牌，尽量少喝速溶，少喝浓咖啡。

如果有高血压、高血脂、高血糖的老年人建议不要喝咖啡，适量饮一点花茶对于老年人来说还是很不错的。

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