小麦片的做法大全

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食材清单

麦片 2／3碗 、 牛奶 2碗 、 鸡蛋 2个 、 冰糖 1／4碗 、 水 1碗

营养小麦片的做法 

步骤1：准备好材料

步骤2：煮热1锅水（1碗的份量），同时打鸡蛋

步骤3：水开后，加入麦片

步骤4：水开5分钟左右后，加入牛奶，注意中小火

步骤5：点击10分钟左右，麦片全熟后，加入冰糖

步骤6：待冰糖融化后加入鸡蛋，快速搅拌

步骤7：加入鸡蛋后，小火煮2分钟，关火即可。

小麦片的做法大全

1、把材料准备好，玉米洗干净，剥粒。

2、黄豆洗干净，提前一个晚上泡好，小麦洗干净，泡2小时。

3、把泡好的材料用清水冲洗一下，和玉米粒一起放入食物料理机中。

4、加入适量清水，搅拌成玉米小麦豆浆。

5、用漏网撇去泡沫，加入冰糖，边煮边搅拌，煮至大滚后转中火继续煮3分钟左右。

6、煮好的豆浆最好是趁热喝，喝不完可以放入冰箱冷藏，但再喝时一定要再次煮开

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