姑娘果什么季节吃最好

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秋季。

因为秋季是姑娘果普遍成熟的季节，吃时令水果是最好的选择，足够新鲜，营养更加丰富。

菇娘(gū niǎng)又称洋菇娘、毛酸浆 、金姑娘，金角，东北地区原产乳果，属一年生茄科植物。菇娘的浆果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”。

菇娘浆果含有人体所需的多种维生素，鲜果有一定的保健药用价值，含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。成熟浆果，鲜食味道甜酸适口、风味极佳，也可制蜜饯、果酱等。

姑娘果什么季节吃最好

姑娘果一般秋季食用比较好。因为秋季产出的姑娘果非常新鲜，其中含有丰富的活性物质，有益成分较为优质，此时的功效是最好的。姑娘果性水润，具有清热作用，另外姑娘果含有多种维生素，特别是维生素B。姑娘果含糖量高，含有18种氨基酸和人体所需的各种元素

姑娘果什么季节吃最好

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