橄榄黑木耳炖鸡汤 清润营养（好喝不腻）

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橄榄黑木耳炖鸡汤

By 琪_feXjZ8E2

清润营养的鸡汤，青橄榄和鸡肉一起煲汤有一定的医疗功效，青橄榄是传统的中药材。橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、生津、解毒等功效。橄榄正是秋季收获的成熟果成。

原料：鸡肉、橄榄、黑木耳、茯苓、盐。

做法步骤：

第1步、准备好食材：如图，黑木耳需提前泡软。

第2步、鸡肉斩件焯水。

第3步、清洗干净沥水备用。

第4步、将所有食材加姜片，添加适量的纯净水。

第5步、按煲汤键，默认2小时。

第6步、煲好的汤，调盐即可。

第7步、成品图。

第8步、成品图。

来自 美食天下 琪_feXjZ8E2 的作品。

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