怀孕可以吃羊骨吗（怀孕吃什么比较好）

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女性在怀孕之后身体健康关系到孩子的发育，其中羊骨是营养价值很高的，在食用的时候也特别的小心，下面一起了解下羊骨怀孕期间能吃吗？

羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分。其性味肝温，有补肾、强筋的作用。可用于血小板减少性子癜、再生不良性贫血、筋骨疼痛、要软乏力、白浊、淋痛、久泻、久痢等病症。《饮食正要》中记载的羊骨粥，就是用羊骨一副（砸碎），陈皮6克，良姜6克，草果6克，生姜30克，盐少许，加水熬粥食用，治疗虚痨腰膝无力者，疗效更佳。

孕妇可以少喝羊骨汤.适量即可。

了解羊骨怀孕期间能不能吃之后，我们知道其实孕妇怀孕期间很多东西都是可以吃的，而且孕期一定不能总是吃同一种食物，要注意饮食多元化，才能保证营养的充足。

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