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沙姜鸡翅做法(这些技巧你懂吗)

2023-07-01 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 654 个字,阅读大概需要 2 分钟。

人们在制作美食时经常会加入沙姜,今天为大家推荐的美食就是沙姜鸡翅,沙姜不仅能够有效调节食物味道,还具有一定的食疗作用,比如具有开胃消食、理气止痛等功效,很多人不懂得如何做沙姜鸡翅,所以下面介绍几种流行的做法。

一、沙姜鸡翅做法

材料

鸡翅

沙姜粉

白酒

白胡椒

鸡粉

姜粉

做法

1.鸡翅提前腌制1晚入味,做个按摩更好

2.用平底锅加少许底油,小火慢慢煎到2面金黄

二、沙姜粉鸡翅的做法

1.姜片拍扁成姜碎,鸡翅洗干净沥干水分、准备好的沙姜粉

2.锅里加少许油烧热,下鸡翅煎

3.煎到底部金黄色再翻一面煎

4.两面都煎到金黄色后,加入一茶匙砂糖

5.再倒入适量的生抽翻炒均匀

6.加入姜末把汁煮干一点

7.最后下沙姜粉

8.翻炒均匀即可

三、沙姜鸡翅的做法

沙姜鸡翅听起来好像是一道高大上的菜肴,其实制作起来是很简单的,只要有一个电饭煲就可以搞定,尤其适合对做饭不太熟练的上班族,这顿营养加餐一定会赢得欢心的,快来看看具体怎么做吧。

准备材料:鸡翅、沙姜、酱油、白糖、花生油

做法:

1、把鸡翅洗干净,用刀在上面划开几道口子,这样可以让调料更好地入味;

2、把适量沙姜倒入碗中,加入半碗酱油调制;

3、在调料中加入适量白糖,并倒入一些花生油调和均匀;

4、把3中准备好的调料倒入鸡翅中,搅拌均匀,腌制一段时间;

5、鸡翅不要腌制过久,以免变黑,把腌制好的鸡翅放入电饭煲中,并把多余的调料也倒进去;

6、煮到鸡翅中里面的酱料冒泡后用筷子把鸡翅一块一块的翻过另一面,重复两次,使两边都染上色后把电饭煲或者电高压锅调到保温状态,盖上锅盖焗10分钟或者等开饭时再倒出来上桌。

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