想要滋补养颜补气血（一定要喝一碗蓝天白云毛巾卷）

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饱腹又美的卷，早餐或者下午茶吃，都是极好哒！

By 不爱吃糖的糖糖

用料

黄油 15克牛奶 250毫升鸡蛋（中等） 3只低筋粉 50克玉米淀粉 30克山药 适量芒果 适量

做法步骤

1、黄油要先隔热水融化。打入鸡蛋，混合均匀

2、筛入粉

3、加可食用色素

4、不沾平底锅抹黄油一点点，煎出毛巾卷的皮

5、芒果切块后，沥水，不要太多水分

6、中间是山药泥，可蒸熟后捣成泥，加糖调味。皮是叠加后，侧面先包，再从头开始卷

7、完成啦！开吃！

黄油的营养功效

养生益寿抗衰老、活血化瘀、抗菌消炎等功效。

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