老年人腰痛应该如何缓解

老人腰部问题由来已久，不必过于担心，年纪大了身体器官逐渐退化，尤其是骨关节退化的更快，导致腰部出现一些疾病，出现腰痛问题找到正确的方法及时的治疗，是没有什么大碍的，老年人需要加强体质的锻炼，对腰部有很大的帮助，是很容易恢复的，下面就给大家带来几种缓解腰痛的方法。

老年人腰腿痛的特点：

(1)起病缓慢，病程长，反复发作。

(2)症状结构复杂多样，腰腿痛多呈持续性或发作性加剧，卧床休息症状不能缓解。

(3)病变位置呈多源性、多节段性。

(4)病因上多为多因素复合型。多数老年人均有不同程度脊柱畸形、骨质疏松或不稳，部分有单节段或多节段的腰椎间盘突出。

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