女人不管有钱没钱 这3样食物建议多吃（滋补暖身不怕冷）

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导语： 女人不管有钱没钱，这3样零食建议多吃，滋补暖身不怕冷

腊月，人们也越来越不喜欢出门了，外面的寒风实在是太厉害了，即使是在家里面，也能感觉到气温的寒冷，就连皮肤也变得越来越干燥了，这个时候就要开始注重对皮肤的保护了，在家里不运动又会很容易长胖，所以，除了护肤之外，如何吃得有讲究也成了一个需要思考的问题。

那么怎么样才算是吃得有讲究呢？小编认为不仅要吃的美味还要吃的健康，这才是真正的享受，小编为大家收集了几款传统美食，不仅可以解馋，而且还能滋补养身，尤其对于女性朋友，滋补暖身还不怕冷。不管有钱没有钱，都要常吃，对身体有着很好的调理作用，中年朋友也可以多吃哦。

第一款是山东特产阿胶糕

大家应该都听说过山东产的阿胶效果很好吧，山东的阿胶糕之所以出名是由于山东本地人对于养生是非常重视的，阿胶是滋补良品，小编的家里也是一直备有山东产的阿胶糕的，调气血的效果非常显著，如今冬季吃，也算是顺应节气了。经常吃不怕寒冷，大家可以放心购买。

笔者推荐这款姥姥现蒸阿胶糕，是由阿胶、红枣、枸杞、核桃仁、黑芝麻、以及老冰糖这些纯天然原料制作而成。

每一种食材都是从山东本地的农户家里买的当季新鲜原料，采用科学的配比把这些原料的作用都结合起来，为人体补充更多的营养，而且口感馥郁，胶味浓香，一吃就停不下来。

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第二款是桃胶皂角米雪燕组合

有些喜欢养生的家庭都喜欢买一些桃胶和雪燕用来炖汤，不仅可以调理气血，经常喝的人皮肤也比较光滑，但是雪燕的价格是比较贵的，所以很多家庭也不能经常喝到。现在这款桃胶皂角米雪燕组合可以说是一般家庭的不二之选了，因为它不仅富含着三种食材的营养，而且价格还不贵。

这款修正牌桃胶皂角米雪燕组合可以说是真正的物美价廉了，虽然价格不贵，但是用的原料是经过精心筛选的。

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煮出来的汤味道非常的浓郁，早上炖来当早晨喝，一家老小立马感觉全身温暖，晚上睡前喝一碗，睡得也是倍儿香。

最后一款是可以当主食吃的红豆薏米粉薏仁代餐粥

大家都知道红豆薏米是有着驱寒的效果的，所以冬天喝这款红豆薏米粉薏仁代餐粥是非常适合的，而且它喝起来也是非常的美味，不仅驱散了寒冷还满足了自己的胃，可以说是两全其美。

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红米薏米薏仁粥的原料是非常简单的，但是自己买食材熬的话需要很大的耐心，对于上班族来说非常的费时间，这款红豆薏米粉薏仁代餐粥正好弥补了这个不足之处，它吃起来非常的便捷，五分钟即可弄好，家里经常备着，起晚了也能吃到一份营养早餐。

腊月来了，小编建议大家多吃这三款传统食物，顺应节气，对身体极好，不仅美味还营养，特别是女性朋友，滋补效果更加显著。

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