多种维生素片（高性价比的营养补充方式）

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一直以来，大家觉得补充维生素是一件麻烦事，因为维生素人体无法自己合成，但它的种类又繁多，所以想要均衡摄取是一件很困难的事情，而且还难以计算自己每日的摄入量是否足够。但其实这些问题，只需要食用多种维生素片就能够解决。

多种维生素片是什么

它是一种膳食营养补充剂，一般含有人们常缺乏的几种维生素，能够弥补膳食中营养摄入的不足。一般常见的普通维生素片，多是针对性地补充某一种营养物质，当人们只缺乏一种维生素时，这种普通的营养补剂能够满足人体营养需求。但是如果需要同时补充几种维生素时，这时候就需要多种维生素片，才能满足多种营养需求。

所以这种营养补剂能帮助人体均衡补充营养，是高性价比的营养补充方式。

多种维生素片的作用

这种营养补剂中含有维生素和矿物质，其中维生素是主要成分，而该产品的作用就是来源于此，所以了解多维片的作用，其实就是了解其主要成分的作用。

1.维生素B族

这是不同种类维生素B的统称，其中B1可参与人体的能量合成，有助于维持神经系统功能的正常运转；B6能够调控蛋白质的代谢过程，同时还关系到人体神经递质的合成与代谢，当许多人精神压力大时，体内就会消耗此类营养物质；而叶酸则是参与合成血红蛋白，它能够起到预防贫血作用。

2.维生素C

它具有很强的抗氧化性，能够阻止氧自由基对人体组织细胞的破坏，增强人体对外界环境的适应能力与应激能力。同时补充它还能够有效预防坏血病。

3.维生素D

它的主要作用是促进钙的吸收与利用，从而促进牙齿，骨骼的生长发育，同时还能够增强骨密度，防止骨质疏松。

从上文可知，这些不同种类的维生素都有利于健康，那么，想要科学补充这些营养物质，应该要选择哪种多维片才好呢？

汤臣倍健多种维生素片

针对不同人群有不同定制：不同人群的营养需求也是不同的，汤臣倍健所推出的男士多维、女士多维和银色多维就是让每一类人群能够精准补充营养。

所以若是对多维片有补充需求的人群，可以根据自己的具体情况，选择合适的产品。

相信阅读完本文，你也一定对多种维生素片有了新的了解，所以想要补充维生素，除了食补外，就属多维片的营养补充方式性价比高，不管是男性、女性还是中老年人，都可以备上一瓶汤臣倍健多种维生素矿物质片，每日1片，随时随地补充日常所需。

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