牛奶燕麦粥：美味的养生佳品（你喜欢喝吗）
2023-07-02 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 163 个字，阅读大概需要 1 分钟。
牛奶燕麦粥做法简单，既营养又美味，是养生的佳品。
牛奶燕麦粥具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用。
牛奶燕麦粥软烂适口，老少均宜，在清晨煮一杯牛奶燕麦粥再合适不过了。
在牛奶燕麦粥里加上些许枸杞，是整个粥的颜值都提升了。
在牛奶燕麦粥里加上红枣、枸杞，使其营养价值大大提高。
加上各种各样的水果、果仁，让牛奶燕麦粥更加美味。
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