炖鸡汤时 别傻傻只加盐和枸杞（多加“这2种”料 好喝又滋补）

TIPS：本文共有 664 个字，阅读大概需要 2 分钟。

炖鸡汤时，别傻傻只加盐和枸杞，多加“这2种”料，好喝又滋补！

今天已经是立冬了，说明天气是越来越冷，对于冬天来说更更重的就是养生和滋补，因此这个时候一定要喝一些一样健康的汤，所有的汤我最喜欢喝的就是鸡汤，鸡汤的营养价值不仅高，而且味道更是非常的美味，经常喝鸡汤的话，不仅暖身而且对于暖胃效果也是非常好的。

鸡汤里面含有的蛋白质是非常的高，冬天经常喝的话，不仅能增强体力，而且对于强身健体效果也是非常好的。鸡汤可以说是老少皆宜的一种汤类，里面含有维生素a也是非常的高，对于月经不调，产后乳少的朋友们可以多喝，因此在我们家冬天的时候，基本上三天两头的都会炖鸡汤。

对于炖鸡汤来说，相信每个人都会炖，但是很多人炖出来的鸡汤味道是非常的腥，而且也不好喝，这都是因为我们在炖鸡汤的时候，只会傻傻的加入盐和枸杞，其实我们在炖鸡汤的时候，一定多加入这2种料。这样炖出来的鸡汤更是好喝又滋补。喜欢喝鸡汤的朋友们一起来看一下，到底该加入哪2种料？

首先我们先将买回来的鸡肉清洗干净之后切成块，放入碗中里面加入姜片，米酒和盐搅拌均匀之后进行腌制20分钟，锅中加入适量的油，将姜片放入锅中，炒出香味之后，再将腌制好的鸡块放入锅中进行炒至金黄色，我们在炒的时候，你们一定要再加入米酒，翻炒均匀之后，里面再加入适量的水。

大火煮开之后，转为小火，炖上半个小时，最后再加入盐和枸杞，搅拌均匀就可以出锅，用这种方法炖出来的鸡汤，好喝又滋补。因此我们在炖鸡汤的时候，不要再傻傻只加盐和枸杞，一定要多加姜片和米酒。这样炖出来的鸡汤才是好喝又滋补的。看完后是不是长见识了呢？

如果觉得《炖鸡汤时 别傻傻只加盐和枸杞（多加“这2种”料 好喝又滋补）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！