秋天是吃猕猴桃的季节 红心（黄心 绿心猕猴桃怎么选）

TIPS：本文共有 540 个字，阅读大概需要 2 分钟。

到了秋天，很多水果都纷纷上市，要说最受欢迎的，还要数猕猴桃，猕猴桃以其酸甜可口，肉厚多汁的口感，受到很多人的喜欢。

在别的季节，我们想吃猕猴桃的话，不仅价格贵，而且口感不好，中间的硬心非常明显。而到了秋天，各地的应季猕猴桃都已经开始采摘，不仅新鲜而且价格实惠。

但是猕猴桃的种类众多，常见的有红心猕猴桃，绿心猕猴桃和黄心猕猴桃，那么这几种猕猴桃应该怎么选择呢？

首先咱们说说最常见的绿心猕猴桃，绿心猕猴桃有个好听的名字，叫做“翠玉”。主要产自陕西是最常见的猕猴桃品种，果形比较大，吃起来的口感细嫩，香气浓郁。

其次是黄心猕猴桃，黄心猕猴桃又叫做“金艳”，黄心猕猴桃个头比较结实，果肉呈现明黄色，晶莹剔透，并且口感酸甜适中，汁水丰富。

黄心猕猴桃富含丰富的维生素C和A，以及纤维素和身体所需的矿物质，还有其他水果中比较少见的叶酸，胡萝卜素，黄体素等等营养成分。

红心猕猴桃，也是猕猴桃家族中营养最丰富，口感最好的品种，是一种可食用与药用为一体的水果。

红心猕猴桃果肉细嫩、香气浓郁、口感香甜清爽、酸度极低，营养丰富，富含维生素c以及各种微量元素，其中钙含量是所有水果中最多的，被誉为“人间仙果”。

到了秋天，正是猕猴桃成熟的季节，应季的猕猴桃口感和营养都是最好的时候，爱吃猕猴桃的人千万不要错过了。

如果觉得《秋天是吃猕猴桃的季节 红心（黄心 绿心猕猴桃怎么选）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！