猕猴桃红心黄心绿心 哪种最好吃（水果店老板店说漏嘴 就买这种）

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现在又到了一年一季猕猴桃上市的时候了，猕猴桃好吃，营养价值非常高，具备很多的功效和作用，也经常被称为果中之王。猕猴桃里面含有丰富的维生素c，对高血压，糖尿病都非常的好。而且，当季的猕猴桃，更是新鲜营养又好吃。市场上有各种的猕猴桃，红心黄心绿心，这么几种。对于吃货朋友来说选择困难，这几种到底哪种更好吃？营养价值更高。在买水果的时候睡过店，老板就无意间说出了这个原因。

猕猴桃又叫奇异果。最常见的就是绿色的，绿色的，猕猴桃，一般带有果毛。绿心猕猴桃含维c比较高。它的果肉是绿色，味道是甜中带酸，在没有变软之前是比较偏酸。对比几种猕猴桃绿心的甜度不如红星和黄心。绿色猕猴桃的价格也相对便宜一些，在超市里最常见的也是绿色猕猴桃，除了进口品种。价格都比较实惠。产量比红心和黄心也多一些，但也没有完全熟透的情况下也能食用。

黄心猕猴桃

黄心猕猴桃对比绿心猕猴桃来说，个头均匀结实，长得偏长一些。黄心猕猴桃，对比其他的水果，有其他水果没有的营养成分叶酸，孕妇或者是备孕期间的女性，可以多吃一些黄心猕猴桃。黄心猕猴桃的果肉是，黄色的，果皮也是偏黄一些。黄心猕猴桃，有个新西兰的进口品种，价格还不便宜。它的口感很好，肉质软嫩，香甜可口。黄心猕猴桃比较好的品种，甜度，水分都是非常的棒。黄心猕猴桃一般要放置几天，才会慢慢变熟。相对比是猕猴桃里面价格比较高的一种。国产的会稍微便宜一些，进口的都是按个算钱。

红心猕猴桃

这个季节正是吃红心猕猴桃的时候，红心猕猴桃的维c含量，还有微量元素含钙比较高。红心猕猴桃果肉细腻，特别的清甜，切开里面，可以看到一圈红心。一般红心的猕猴桃，酸的比较少。糖分比较高一些。对于不喜欢吃太甜的朋友，可能会觉得有点腻，对于喜欢吃甜的朋友会非常的喜欢。

水果店老板就说，对于备孕期的妈妈或者是孕妇，可以多食用黄心猕猴桃。想要美白补充维c可以多吃绿心。而喜欢吃甜一些的，喜欢甜猕猴桃就选择红心。注意价格方面的就可以选择根据自己的，承受范围选择。

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