吴昕泡脚按摩vs袁姗姗跑步打拳（养生方式你站哪一个）

如果你还没看过《我家那闺女》，那你可就out了。

最近，这档湖南台生活观察类真人秀迅速火遍全网，天天霸占微博热搜。

它让唱衰芒果的人都闭上了嘴巴，在综艺领域，你芒爸爸还是你芒爸爸。

《我家那闺女》是去年《我家那小子》的姐妹篇，今年“闺女”大火了，果然看漂亮小姐姐的生活比看糟老爷们儿的有趣多了。

节目组请来了吴昕、傅园慧、何雯娜、袁姗姗这四个嘉宾，两个运动员加两个明星的搭配格外新鲜有趣，不同的职业也能形成鲜明的对比。

不过让土豆意外的是，最鲜明的对比却在两位女明星之间产生了……

《我家那闺女》

《我家那闺女》邀请四位名人的爸爸来演播室与明星观察员一同观察独居女儿的日常生活。

在节目中，我们可以看到吴昕和袁姗姗是两种截然不同的生活方式。

吴昕

“肥宅”的快乐生活

吴昕是一个典型的宅女，和她相熟的维嘉也在节目中说她难得出一次门。

那么，一个人宅在家里的吴昕干什么了呢。

早上醒来的吴昕第一件干的事情就是躺在床上踢腿，这个开头让人觉得吴昕是一个非常爱运动的女人。但之后你就会发现，这是一天当中她唯一一次运动。

她的生活被黑科技所包围。

第一个是我们最熟悉的泡脚盆，相信这个很多人都用过。不过像吴昕一样仪式感十足的为泡脚画一个妆的怕是很少吧。

除了泡脚，她还拥有升级装备蒸脚盆，还有酷似游戏头盔的头部按摩仪。

看着她一般蒸脚一边看电视，看着她带着按摩椅躺在沙发上，弹幕和土豆的内心一起呐喊，真舒服呀。

吴昕每天的小日子就是在这些“装备”的陪伴下度过的。

当然，我们也不能忘记那一大堆叫的出名字和叫不出名字的保健品，吴昕几乎可以说是早上晚上每天不断地一把一把地往嘴里送。

吴昕的生活是一个典型宅女的生活，但是你要说吧，她好像又做了很多保养的事情。

袁姗姗

“自律”的开心日子

袁姗姗和吴昕过着截然相反的生活。

相信大家都还对袁姗姗“马甲线女神”这个称号有些印象。

当初，袁姗姗遭遇了全网黑，“袁姗姗滚出娱乐圈”的话题在微博热搜居高不下。

压力之下，她沉寂过一段时间。

当她再次出现在大众视野的时候，已经减肥成功，大秀马甲线，口碑大翻转，成为娱乐圈中的励志女人。

她的父亲在《我家那闺女》中说就是那段被黑的日子让女儿爱上了运动。

袁姗姗早上六点多就起床跑步。

平时健身房更是不在话下。

因为前一天和朋友吃了火锅，这位姑娘一晚上都充满了负罪感。

第二天一大早就去打拳，别说，打得有模有样，一看就没少练。

袁姗姗的生活，自律又充实，运动使她快乐，运动是她让自己保持良好状态的秘诀。

其实到这里土豆发现了一个问题，肥宅如吴昕，自律如袁姗姗，这两种截然不同的生活方式却有一个共同的特点，那就是她们的生活都十分注意养生。

其实，“养生”早已不再是属于中老年人的专用词汇，反而成为80后、90后人群的流行词。

土豆这里就有了一个问题，既然大家都开始养生了，那究竟是吴昕的按摩保养品方式还是袁姗姗的跑步健身房方式手受大家欢迎呢？

土豆想到就干，立马进行了一场编辑部养生方式大调查。

以狮子座Tennyson为代表的袁姗姗派

他们虽然做不到像袁姗姗那样规律，但是仍然是十分自律。

1、在固定的时间进行健身。

2、饮食注意营养均衡。

3、一定会在晚上12点之前进入梦乡。

4、很少吃保健品，只是有时因为健身需要会补充一些蛋白粉。

这一派，人是最少的。

以双鱼座平底锅为代表的吴昕派

1、葛优瘫使他们快乐。

2、他们会在闲暇时泡个脚按个摩。

3、办公桌上永远摆着瓶瓶罐罐的保健品，当然，没有像吴昕这样吃那么多。

4、几乎不自己做饭，永远都是手机在手天下我有。快递员小哥哥是他们每天最期待见到的人。

这一派比袁姗姗派的人要多一些，土豆也是这一派的。

以天枰座西瓜为代表的中间派

1、他们兴致来了就去健个身，犯懒了就葛优瘫。

2、每天几点睡完全看心情。

3、饮食上想吃啥就吃啥。

4、这些人中有吃保健品的，也有不吃保健品的。

这一派人数是最多的。

对于这个结果，土豆倒是并不意外，毕竟中庸一直是中国的美德。

不过不管是哪一派，所有的编辑、记者和吴昕、袁姗姗一样，对养生都很有概念，他们其中还有很多95后。

看来，什么00后都开始养生了并不是所谓的口号，很可能已经大范围的发生了。

为什么现在年轻人开始那么注重养生了？

其实这和现在年轻人所承受的巨大压力脱不开关系。

8990后是在计划生育下成长的一代人，他们大多数人作为家中唯一的孩子自小就在“蜜罐”中长大，飞速发展的经济为他们提供了优质的物质条件和开阔的眼界。

但是当他们踏入社会后就发现，房价飙升，就业形势严峻，人口老龄化加剧等问题成为了压在他们身上的大山。

而这些同时导致了他们生活不规律、熬夜，再加上越来越糟糕的空气，大家身体普遍都不那么好了。

所以，养生成了流行。

但是，养生的意识都有了，90后养生比较火的却是去年的“佛系养生”和今年的“朋克养生”，虽然称呼不一样，但其实意思是一样的，都是“敷最贵的面膜，熬最深的夜”这个意思。

啤酒里放枸杞，可乐里放党参，一边暴饮暴食，一边吃健胃消食片。

这种养生，其实是一种自嘲。

面对无力的现实，自嘲成了90后的对抗手段，它让丧文化流行开来，所以李诞的“人间不值得”成为金句。

从微信2018年统计的各年龄表情包使用最高表情来看，我们从70后的大笑，逐渐变成90、00后的哭笑不得。

我们，似乎在越来越“不积极”了。

“随便、怎么都行”，这被我们用来应对无力现实的武器却没有发挥作用。到头来，我们发现，当我们真的随便，无所谓的时候，事情总是慢慢成为最糟糕的那种结果。

而我们心中，又真的随便，无所谓吗？

其实，我们缺少的就是这样一种态度。

就像鲁迅先生曾经说过的“玩，就要玩的痛快，学，就要学得踏实。”

回到咱们说的养生问题，其实一样的道理。

这不是说，你一定要站个运动或者保健品。

而是养生的时候，就是养生，休息享受就是休息享受。

不是说，我想葛优瘫一下，但感觉瘫着不好，所以心生罪恶感，一边继续瘫着。

或者说，我要运动，结果真做起来太累了，于是三天打鱼两天晒网，最后又没休息好又没实现自己的计划。

如果你安心瘫着，最起码能收获一段闲暇的时光。

如果你坚持锻炼，那完成计划时又是不一样的快乐。

当然，如果你想瘫着但又实在无法心安理得的话，泡个脚吧，这也是养生。

不过可千万别拿保健品当成让自己过得去的方法，因为它不能多吃，毕竟这样有风险，不是健康的养生方式。

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