瘦身又除湿的海米冬瓜汤做起来

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冬瓜有消热、利水、消肿的功效，用来做汤再合适不过了。这款超级简单又保健的海米冬瓜汤，5分钟准备，10分钟出锅，太适合我这等懒人了。食材就准备冬瓜和海米就好，而且全程不加一滴油，真正的低脂健康饮食。

1、一小把海米洗净提前泡发1小时。

2、冬瓜去皮切薄片。

3、锅中加少量水下入海米和葱段、姜片煮3分钟，然后下入冬瓜片煮至半透明，加入一点点盐，出锅。

这款汤品味道清口，最大程度保留了食材的本味，特别适合夏末秋初来养生瘦身。快来试试吧。

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