快乐体操 活力飞扬（肇庆市2020年全民健身系列活动少儿体操训练营开营）

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为大力实施我市幼儿体育工程，促进广大少年儿童身心健康，夯实我市少年儿童身体健康素质基础，7月15日，由肇庆市文化广电旅游体育局主办，广东应雄体育产业发展有限公司承办的肇庆市2020年全民健身系列活动少儿体操训练营在肇庆市体育运动学校体操蹦床训练馆举行。

蕙 摄

30多名5-6岁的小朋友早早集中在训练馆，在体操老师的带领下，首先进行“爱国主义教育”活动唱国歌，接着进行一系列有趣的体操基础训练、竞技体适能、跑酷等项目体验和培训。

▲以上2图 西江日报记者 梁小明 摄

只见孩子们分成几排，跟着音乐的节奏先进行热身运动，压前腿、压后腿，转动头部，随后，通过集体练习、分组练习、分组竞赛和集中展示的方式，进行前后滚翻、高抬腿跳、交叉横跑、前后摸脚跑、脚腕协调跳等体能训练与体质测试，使小朋友们了解各项目特点，初步掌握练习技巧，因为课程的生动有趣，互动性强，小孩子们都积极参与，并在老师的管理下认真有序地进行学习。

以上2图 太子 摄

伍颖欣 摄

在教练的带领下，

孩子们在课程中十分专心，

秉承着拼搏进取的体育精神，

尽力去完成每一个动作，

力求做到更好。

以上3图 阿范·永智 摄

负责此次集训营的老师告诉记者

运动结合专门的基础训练，包括对孩子的注意力、集中力、身体柔韧度等，和平常我们看到的竞技体操是有很大区别。我们开展的快乐体操，让孩子在练的过程中体验快乐，培养运动的乐趣，对于孩子而言快乐体操就是玩，小朋友们通过自己的努力在这次活动中取得了优异的成绩，快乐体操不仅帮助他们提升了体质和体能，更让他们收获了自信和友谊。

梁小明 摄

此次全民健身系列活动少儿体操训练营为孩子们提供了难能可贵的学习机会，所有课程内容都是体操专业老师们精心安排的。不仅丰富了孩子们的学习生活，开拓了孩子们的视野，提高了孩子们的专业素质，锻炼了孩子们的自理能力，而且还使孩子们获得了全方位的进步与成长。

蕙 摄

【来源：肇庆市旅游局】

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