白芨粉泡蜂蜜的功效与作用（白芨粉加蜂蜜的食用方法）

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很多人听说过白芨，白芨是一种中药，生活中有些人吃过白芨粉，也可以与蜂蜜搭配一起吃，那白芨粉泡蜂蜜有什么功效与作用呢?

白芨粉泡蜂蜜主要有两方面的作用，下面田野牧蜂给大家介绍一下。白芨对于多种菌都有抑制作用，包括金黄色葡萄球菌、人型结核杆菌、枯草杆菌等，有利于伤口的恢复。蜂蜜也具有一定的杀菌消炎作用，并且含有多种氨基酸、矿物质、活性酶等成分，这些成分能为受损的组织细胞提供营养物质，也有利于减轻体内炎症，促进恢复。

与此同时，白芨泡蜂蜜对于肌肤也可以使肌肤更白皙细腻。白芨含有淀粉、葡萄糖、黏液质以及挥发油等成分，可以促进蛋白质的合成，有美容淡斑的作用。云香雪蜜则富含活性酶、维生素和抗氧化物质，在这些成分的共同作用下，可以促进身体的新陈代谢，加快体内废物和毒素的排出，并清除体内多余的自由基。

白芨粉加蜂蜜食用方法非常简单，冲水饮用即可。取适量白芨粉放入杯中，用开水冲泡，搅拌一下，等待温度降至40度左右再加入蜂蜜。切记不宜在水温较高时加入蜂蜜，因为高温会破坏蜂蜜中的活性物质，影响蜂蜜的营养价值。此外，白芨粉加蜂蜜也可以外敷使用，可以提高肌肤的抗菌能力，辅助淡斑。

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