你是不是经常听说要给孩子健脾补脾(为什么)
2023-07-03 分类:养生资讯
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你是不是经常听说要给孩子健脾补脾!为什么?
因为,脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。
如何保护好孩子的
首先做到不伤害脾胃多观察是否有消化不良、大便情况是否正常
2、少吃生冷
3、少吃甜食
4、饮食要控制
分清脾胃虚弱类型
1、脾胃虚寒型
2、痰湿为主
3、脾胃气虚
4、积食
最后开心是养脾良药
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