白果羊肾粥的功效与作用

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粥是很多人喜爱的选择，喝粥对人体健康的帮助比较大。不过在对粥选择的时候，也是要注意不能随意的进行。今天我们在这里为大家介绍一款白果羊肾粥的做法。

白果羊肾粥

【来源】 《饮膳正要》

【原料】 白果10-15克，羊肾1个，羊肉；粳米各50克，葱白3克。

【制作】 将羊肾洗净，去腮腺脂膜，切成细丁，葱白洗净切成细节，羊肉洗净，白果、粳米淘净，再将它们一同放入锅内，加水适量熬粥，待肉熟米烂成粥时即成。

【用法】 吃羊肾、羊肉、白果，喝粥，每日2次，温热食。

【疗效】 补肾止遗。适用于小儿遗尿。

【注意事项】 阴虚火旺者忌食。

上述这些都是关于白果羊肾粥的一些常见的小知识。其实我们在日常生活中多喝一些养生粥，对于防御疾病还有调养肠胃都是有着很好的疗效的。

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