中医药调理更年期综合征

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更年期综合征的症状表现轻重不一，因人而异，有的表现很轻，出现时间很短，不久即可渡过。但有的症状表现很重，时间也长，甚至于几年都未能渡过。轻者无需治疗，重者应当调理与治疗，中医药的调理有很好地疗效

1.肾阴虚损型：临床主证：头晕耳鸣，轰热汗出，五心烦热，口干咽燥，大便秘结，尿少色黄，月经紊乱，量多或淋漓不净，腰膝酸软，舌红少苔，脉沉细弱。治疗方法是滋肾育阴，常用药味是熟地、枸杞、山萸肉、山药、首乌、龟版、苁蓉、茯苓、女贞子等。

2.肾阳虚损型：临床主证：小便较多，夜间尤甚，月经紊乱，带下较多，腰膝酸冷，大便溏薄，面色晦黯，神疲怕冷，舌淡苔薄，脉细无力。治疗方法是温肾扶阳，常用药味是附子、肉桂、熟地、山萸肉、仙灵脾、巴戟天、山药、枸杞等。

3.肝肾阴虚型：临床主证：头晕耳鸣，烦躁易怒，情志忧郁，视物昏花，耳鸣失聪，健忘多梦，潮热盗汗，手足心热，五心烦热，面目灼热，腰膝酸软，舌红少苔，脉细数。治疗方法是滋养肝肾，常用药味是生地、枸杞、山萸肉、首乌、龟版、桑椹子、菊花、白芍等。

4.脾肾阳虚型：临床主证：精神萎靡，情绪低落，气短懒言，形寒肢冷，腰背尤甚，腰酸便溏，五更泄泻，小便清长，胃纳欠佳，面目浮肿，面色光白，舌淡苔薄，舌体胖，脉沉细。治疗方法是温补脾肾，常用药味是党参、白术、茯苓、白扁豆、附子、肉桂、山药、杜仲、山萸肉等。

5.心肾不交型：临床主证：心烦失眠，夜寐梦扰，哭笑无常，心悸怔忡，头晕耳鸣，口干咽燥，轰热汗出，舌红少苔，脉细数。治疗方法是养心交通心肾，常用药味是党参、太子参、丹参、麦冬、天冬、生地、柏子仁、远志、淮小麦、甘草、五味子等。

6.肝郁胆虚型：临床主证：精神忧郁，心悸胆怯，胸闷不舒，夜寐多梦，时易惊醒，易有幻觉，头晕目眩，口苦咽干，舌苔薄黄，脉弦数。治疗方法是疏肝清胆，常用药味是黄连、茯苓、竹茹、半夏、郁金、全瓜蒌、黄芩、生铁落、柴胡等。

7.瘀血阻滞型：临床主证：情志不舒，烦躁易怒，胸胁刺痛，胸闷不舒，皮肤瘙痒，筋脉拘挛，关节活动不便，心悸失眠，头痛且胀，苔薄舌有瘀点，脉细弦。治疗方法是活血化瘀，常用药味是当归、丹参、赤芍、桃仁、红花、柴胡、枳壳、全瓜蒌、桔梗等。

草药单方 1.淮小麦红枣汤：淮小麦30克，甘草10克，红枣10枚煎水代茶，用治肾阴虚损型、心肾不交型的患者。2.生铁落饮：生铁落60克煎水代茶，用治心悸多梦，烦躁易怒，情志不宁的患者。

食疗验方 1.桑椹膏：桑椹子2500克加水煮烂捣成烂泥状，加砂糖1000克熬成膏，每日2次，每次2匙，开水冲服，用治肾阴虚损型、肝肾阴虚型的患者。2.枸杞黑芝麻粥：枸杞15克、梗米50~100克，加水适量煮，待米开花成粥时加黑芝麻粉20克（也可加适量白糖）慢慢调匀，焖3~5分钟即可食，每日早晚服用，有滋补肝肾，养血补虚的功效。

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